Anoreksiklerin İyileştirilmesi İçin Uzman Tavsiyesi

Merhaba Jess,

Çok fazla kilo vereceğimden endişeleniyorum. Şu anda 110 libreyim, ama fazla kilolu olduğumu düşünmeye devam ediyorum. Birkaç yıl önce, bir yeme bozukluğu ile mücadele ettim. Şimdi, yediğimden daha fazla egzersiz yapmaya başladım. Bunun kötü olduğunu biliyorum ama aç değilim. Yemek yediğimde genellikle küçük bir şey olur ve yemekte kaç kalori olduğunu sayarım. Kalori konusunda bilinçli olmam ve hala kilolu olduğumu düşünmem kötü mü? Erkek arkadaşım da annem de endişeli ve ben olmaktan korkuyorum anoreksik Yeniden. istemiyorum yeme bozukluğu hayatımın geri kalanında beni kontrol etmek için, ama bunun bir yolunu bulamıyorum. Rol modellerimden biri Demi Lovato İlham almak için ona bakıyorum ama daha fazla yardıma ihtiyacım var. Benim için herhangi bir tavsiyeniz varsa, bunu çok takdir ediyorum.

Teşekkürler,

Neşe

Sevgili Joy,

Yeme bozukluğunuzu yenme konusundaki samimi arzunuz ilham verici ve size inanıyorum. Rol model bulduğunuz için mutluyum.

Demi Lovato, tıpkı senin gibi yardım isteyen ve alan biri. Size verebileceğim en iyi tavsiye, kontrolünüzü kaybettiğinizi düşünüyorsanız profesyonel yardım almanızdır. Bana tarif ettiğiniz şeylerden bazıları, daha önce bir yeme bozukluğu ile mücadelenizle ilgili olabilir gibi geliyor. Annenle nasıl hissettiğin hakkında konuş ve yardım almak istediğini ona bildir. Size ve ailenize değerli bilgiler sağlayabilecek birçok çevrimiçi site de vardır:

Yeme Bozuklukları Koalisyonu

F.R.E.E.D. temel

Ulusal Yeme Bozukluğu Derneği

Renfrew Merkezi

Yeme Bozukluğu Bilgi Ağı (EDIN)

Muhteşem bir insansın! Gücünüz var ve yolda kalmanıza yardımcı olabilecek bol miktarda kaynak var. Yardım etmek için uzan çünkü buna değersin! Doğru destekle daha iyi olabilirsiniz.

kutsamalar,

Jess