Cindy Sites'ın Figür Yöntemi, Yalın ve Tonlanmış Kasları Teşvik Ediyor

Bu gün ve yaşta, uygun bir egzersiz planı bulmak çok zor olabilir. sizin yaşam tarzı. heves arasında diyetler, DVD'ler ve ekipman için reklamlar ve çılgın miktarda fitness sınıflar, iyiyi bulmak için tüm kötüleri ayıklamak zor.

Cindy Sites, klasik eğitim almış bir balerin ve Şekil Yöntemi, yogadan gelen en etkili tekniklerin hepsini bir araya getiren hibrit bir yöntem yarattı, pilates, bale ve izometrik. Figür Metodu bir bale barı ve vücut direnci kullandığından, kaslarınız aynı şekilde ince ve gergin olacaktır. Ashley Greene, hantal ve büyük yerine, adamlar gibi Jersey Sahili. Cindy'nin bir saatlik dersi etkili değil, bu yüzden eklemlere karşı nazik. Ayrıca vücudunuzu yeniden şekillendirmenin ötesine geçer - yöntem aynı zamanda iyi bir duruş ve esnekliği de vurgular. Terleme ve hafif, ertesi gün ağrı, sonunda elinizden gelenin en iyisini yapmaya ve hissetmeye kesinlikle değer!

Yakınınızdaki Cindy's Go Figure Fitness Stüdyolarından birini bulmak için şu adresi ziyaret edin: gofigurestudio.com.

En sevdiğiniz fitness aktivitelerini nasıl birleştirirsiniz? Favori fitness dersin nedir?