2Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Spor sutyeniniz çok
gevşek, çok sıkı veya tamamen destekleyici olmayan bir şekilde, iyi bir antrenman yapmanın önüne geçebilir! sadece bu değil
uymayan bir sutyenle çalışmak rahatsız edici, aynı zamanda
göğüslerin. Hatta ılımlı egzersiz koyar
Getty Resimleri
sizi destekleyen bir spor sutyeni uzun vadede sarkmayı önleyecektir ve
ayrıca herhangi bir garip tahrişten kaçınmanıza yardımcı olacaktır. (Hiç sürtünme yaşadınız mı, nerede
sutyen bandın teninde fırça yanığı mı oluyor? Ah!)
En uygun spor sutyenini nasıl bulacağınız konusunda bilgi almak için,
on yedi uzman Haidee ile konuştu
Johnstone'dan lider bayan en iyi ipuçlarını duymak için:
1. Egzersizi düşünün.
Basketbol için yogadan farklı bir spor sutyenine ihtiyacınız olabilir. İçin
koşu ve futbol gibi yüksek etkili sporlar, kompresyon destekli bir sutyen deneyin,
bu da gerilmeyi ve sarkmayı önler.
Justin Horrocks/iStock
göğüslerinizin bir kısmının boyun çizgisinden veya koltuk altından dışarı çıktığını görebilirsiniz,
sutyen kabınız göğsünüz için çok küçük. Ayrıca, hiçbirini kullanmamalısınız.
Kupanın bir parçası olarak göğüs altı elastik. Eğer öyleyseniz, farklı bir boyut deneyin.
3.
Etrafında yürü! Emin ol
omuz askıları hareket halindeyken yerinde kalır. eğer senden kayarlarsa
omuz veya size kesin, kayışları ayarlayın veya farklı bir boyut deneyin. ile olanlar
ayarlanabilir kayışlar her zaman harika bir özelliktir! (Şşş! Daha geniş ve yastıklı omuz
kayışlar da sizi daha rahat tutar çünkü göğüslerinizin ağırlığı
daha geniş bir alana yayılmıştır.)
Ve Haidee'nin son ama önemli ipucu: Giymek
doğru bedeniniz çok önemlidir. "Kendinizi ne kadar büyük sandığınıza takılmayın.
ya da olmanız dileğiyle. Bir 'hayal boyutu' giymek sağlık kadar önemli değildir.
göğüslerin."
Favori bir spor sutyeni var mı? bize söyle
yorumlar bölümü!
