Sivilceyi İyileştirmenin 15 Şaşırtıcı Yolu

1. Mavi ışıkla zaplayın.

Evet, doğru okudunuz. Mavi renkli ışığın ciltteki bakterileri azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteren tonlarca araştırma var. Bu nasıl sivilceye dönüşür? Wexler Dermatology'de bir NYC dermatolog olan Dr. Francesca Fusco, bakterileri öldürmeye yardımcı olarak iyileşmeyi hızlandırdığını açıklıyor. Doktorun ofisinde mavi ışığın önünde oturabilirsiniz, ancak aynı zamanda mavi renkli ışık saçan tamamen güvenli ve uygun fiyatlı evde maskeler de vardır. (Severiz Tanda Zap veya IlluMask aynı zamanda cildi sakinleştirmek için anti-inflamatuar kırmızı ışık yayar.) Ve derin, süper kırmızı sivilceler alma eğilimindeyseniz, ışığın bakterilerin bulunduğu yere topikal tedavilerden daha fazla ulaşması olasıdır.

2. Nazik ve akne karşıtı bir temizleyici arasında geçiş yapın.

Kulağa tuhaf geliyor ama bu doğru: Temizleyicinizde ve bakımlarınızda çok fazla kurutma maddesi kullanmak, aslında cildi aşırı kurutur ve cildinizin daha fazla üretmesi gerektiğini düşünmesini sağlayarak sivilcenizi şiddetlendirir. sıvı yağ. Ayrıca, "cildiniz daha kırmızı görünecek ve gözenekler daha da tıkanabilir" diye açıklıyor Dr. Debra Luftman, Calabasas ve Beverly Hills'de dermatolog ve Simple cilt bakımı danışmanlığı üyesi yazı tahtası. Bunun yerine, temizleyen ve anında nemlendiren yumuşak bir temizleyici kullanın.

Basit Cilt Bakımı Misel Temizleme Suyu Sabahları ve akşamları tipik olarak salisilik veya glikolik asit ile bağlanmış bir sivilce önleyici formül kullanın.

3. Üzerine bir çıkartma yapıştırın.

Tabii ki, gözenek temizleyen salisilik asitle bağlanmış bir tane. Bölgeye sadece doğru miktarda aktif bileşen sağlamakla kalmaz, aynı zamanda yastığınızda silinmesini veya silinmesini de engeller. Ayrıca, özellikle beyaz başlı daha derin sivilceler için büyük bir hayır-hayır olan ellerinizi ondan uzak tutmanıza yardımcı olabilir. Denemek: Peter Thomas Roth Sivilce-Net Görünmez Noktalar. (Ve bunlara bir verdiğimizde ne olduğuna bakın. test sürüşü!)

4. Sivilce ile savaşan bir kapatıcı kullanın.

Bir düşünün: Cildinizde olduğu her zaman, makyajınız sadece örtmekten daha fazlasını yapıyor olabilir. Peeling ile bağlanmış ve bu nedenle gözenek tıkanıklığını gideren salisilik asit içeren bir kapatıcı arayın. e.l.f. Zit Zapping Kapatıcı.

5. Reçetesiz satılan hidrokortizon kremine ulaşın.

Bilirsiniz, sivrisinek ısırıklarınıza veya kovanlarınıza sürdüğünüz beyaz kremalı şeyler. Dr. Fusco, "Kalın nokta tedavisi olarak doğrudan sivilce üzerine uygulanırsa, iltihabı hızla azaltabilir" diye açıklıyor. Bazı durumlarda sivilcenin olduğu yerde karanlık bir noktanın oluşmasını da önleyebilir. Ancak, daha azının daha fazla olduğunu ve yüzünüzün her yerine değil, yalnızca belirli bir sivilce üzerine (bir seferde yalnızca sivilce başına olduğu gibi) uygulamak istediğinizi bilin. Bunun nedeni, hidrokortizonun bir steroid içermesidir, bu nedenle aşırı uygulanması bir kopuşu daha da kötüleştirebilir.

6. Egzersiz yapmadan önce daima makyajınızı çıkarın.

Anlıyoruz: Egzersiz yapmak için zar zor zamanınız var ve bazen yaptığınızda sevimli görünmek istiyorsunuz. Ancak egzersiz yaptığınızda, "ter gözeneklerden gelir ve makyajınız tam olarak burada - gözeneklerde" diye açıklıyor Dr. Luftman. "Sonra yüzünüze dokunursunuz ve spor salonundaki bakterileri cildinize bastırırsınız." Blech. Yani sadece cildinizi yeni sivilceler oluşturma riskine sokmakla kalmaz, aynı zamanda sahip olduğunuz sivilceler daha da kötüleşebilir. Ancak cilt makyajsızsa, gözeneklerin temiz kalması daha olasıdır ve sivilceler iyileşebilir. Denemek Simple Skincare Micellar Makyaj Temizleme Mendili koşu bandına atlamadan önce.

7. Aspirin uygulayın.

Baş ağrısını giderebiliyorsa, iltihap önleyici güçleri sayesinde sivilceleri de yok edebilir. Ancak bunu yalnızca büyük kırmızı türlerde kullanın, ortaya çıkan her küçük beyaz kafada değil. (Ve gerektiğinde bir veya iki gece yatmadan önce uygulayın.) "Bir tableti ezin ve bir macun yapmak için küçük bir damla su ekleyin. Dermatolog Dr. Julie Karen, dışarı çıkarın ve bölgeye sürün ve mümkün olduğu kadar uzun süre veya bir gece bekletin" diyor. NYC.

8. Güneş koruyucu kullanın.

Sadece çinko oksit içeren mineral bazlı formüller (örn. BeautyRx Solar Defense Şeffaf Güneş Koruyucu SPF 50) iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olur, SPF leke düzleştikten sonra uzun süre oyalanmaya devam edebilecek güneş hasarını önler. Ancak, kullanmamak için etiketinde açıkça "yağsız" yazan bir güneş kremi kullandığınızdan emin olun. potansiyel olarak gözenekleri tıkayan yağlar içerir (not: günlük kullanım için çoğu yüz formülünün her zaman yağsız).

9. Buz koy.

Dr. Karen, "Buz, özellikle sivilce gibi akut inflamasyon karşısında güçlü bir anti-inflamatuardır" diyor. "Buzlanmanın iki faydası var - birincisi, genişlemiş kan damarlarının daralmasına neden olarak kızarıklığı azaltır. Aslında hem boyut olarak küçültebilir hem de düzleştirebilir." Makyajı uygulamadan önce, birkaç 30 saniyelik aralıklarla kırmızı, kabarık sivilce üzerinde bir buz küpü ve anında görünecektir daha düz. (Sadece buzun soğuk olacağına ve cildinizin biraz kızarmasına hazır olun.)

10. Yüz losyonu uygulayın her gün.

Sivilceleri kurutmanız gerektiğini düşündüğünüz ve bu adımı atlamak istediğiniz kadar, yağsız olduğu sürece cildiniz dengeli ve lekesiz kalmak için ihtiyaç duyduğu nemi alacaktır. Denemek Basit Cilt Bakımı Koruyucu Hafif Nemlendirici SPF15.

11. Yoga yap.

Yüze kan akışını artıran yoga pozları (tekerlek, köprü veya aşağı doğru köpek gibi inversiyonları düşünün) bölgeye taze kan vererek iyileşmeyi hızlandırabilir. Bu, bir hamle yapıp sonuçları görmeyi bekleyebileceğiniz anlamına gelmez. Her gün evde sabahları veya yatmadan önce (gece cildin doğal olarak süper onarım moduna geçtiği zamandır) veya bir yoga dersine gidin. Antrenman öncesi ve sonrası matınızı antibakteriyel bir bezle silerek veya üstüne temiz bir havlu koyarak cildinizi ve matınızı temiz ve bakterilerden uzak tuttuğunuzdan emin olun.

12. Kalamin losyonu ile kaplayın.

Böcek ısırıklarına koyduğun pembe yapışkan şeyler süper yatıştırıcı. Bir sivilce savaşçısına dönüştürmek için şişeyi sallamadan önce üstte biriken sıvıyı boşaltın. sadece saf kalamin macunu elde ettiğinizi, ardından sadece sivilcenize kalın bir tabaka uygulamak için pamuklu çubuk kullanın. (s). Dr. Karen, "Çevresindeki cildi aşırı kurutmadan daha hızlı kurumasına yardımcı olabilir" diyor. bunu dikkatli bir şekilde uygulayın (tek ihtiyacınız olan küçük bir nokta!) ve güzelliği elde etmek için günde sadece bir kez yeterlidir. faydalar.

13. Uygula sıcak kompres.

Az önce pusla dolu olduğunu bildiğiniz kırmızı, hassas, yer altı sivilcelerine topikal tedavilerle ulaşmak zor olabilir, çünkü bunlar ancak derinin derinliklerine sızabilirler. Bunun yerine, vücudunuzu uyarmak için sıcak-sıcak kompres uygulayın (sadece bir bezi ılık suya batırın) Dr. Fusco.

14. Üzerine göz damlası koyun.

Gözlerindeki kırmızılığı nasıl anında çıkarabileceklerini biliyor musun? Aynı şeyi cilt için yapma potansiyeli var. Dr. Luftman, "Bir vazokonstriktör gibi davranırlar, bu da küçük kan damarlarını kapattığı anlamına gelir" diye açıklıyor. Sihirli ~iyileştirici~ güçleri olmayabilir, ancak sivilcenin kırmızı görünümünü en azından birkaç saatliğine azaltabilir. Doğrudan bölgeye bir damla ekleyin veya bir pamuklu çubuğun ucunu ıslatın ve ardından hemen üstüne sürün.

15. Bir benzoil peroksit leke tedavisi deneyin.

Salisilik asit, gözenekleri tıkayabilen ve dolayısıyla mükemmel olan ölü deri hücrelerinden kurtulabilen harika bir eksfoliye edicidir. Temiz cildin korunmasına yardımcı olmak için, zaten ortaya çıkmış bir sivilcenin içindeki kediyi öldürebilen benzoil peroksittir. Uyarı: Çok sert olabilir, bu nedenle sivilcenin üzerine sadece küçük bir miktar koymak istersiniz ve bunu günde bir kereden fazla yapmayın. Ayrıca, "çarşaflarınızı ve yastık kılıflarınızı ağartabilir, bu nedenle yatmadan önce yastık kılıfınıza beyaz bir havlu koymayı düşünün" diyor Dr. Fusco.