2Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Yaptığın şeye ve kızları çok daha iyi hissettirmene bayılıyorum. ne zaman yeni alsam
on yedi Postada her zaman kızlara söylediklerinize bakarım. Çok ilham vericisin! Ama son zamanlarda, depresif, üzgün, şişman ve sadece korkunç hissediyorum. Gerçekten tavsiye istiyorum.
—Miranda
Merhaba Miranda,
Köşemi okuduğunuz için teşekkür ederim! Bu sayede kızlara beden huzuruna sahip olmaları için ilham vermek istiyorum. Sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmanın çok önemli bir parçası. Hepimizin görünüşümüzü değiştirmeyi, üzgün hissetmeyi ya da iyi bir gün geçirmemeyi dilediğimiz günleri olduğunu biliyorum. Ne kadar derinlerde olursa olsun, hepimizin gerçekte ne kadar güzel olduğumuzu bildiğimiz bir yeri olmalı! Kendimize olmadığımızı söylediğimiz birkaç gün geçirdikten sonra bir döngüyü kırmak zor olabilir, ama inanın bana, bu çabaya değer.
İşte her gün beden huzuru sağlamak için bazı ipuçları: Aynanın önünde durarak ve gerçekte kim olduğunuzu görerek başlayın. Vücudunuzun her santimine bakın ve en çok memnun olduğunuz kısımları bulun. Gözlerin, muhteşem saçların, gülüşün, ayak bileklerin, sevdiğin her şey olabilir! Sonra her gün kendinize güzel olduğunuzu hatırlatın. İç güzelliğinize odaklanmak (başkalarını nasıl önemsediğiniz, arkadaşlarınızın ve ailenizin duygularını korumak için nasıl çalıştığınız vb.) gerçekten özel ve benzersiz hissetmenin harika bir yoludur. Unutmayın, gerçek güzellik içeriden gelir ve güven onu ortaya çıkarmanın gerçekten harika bir yoludur. Bu hemen gerçekleşmeyebilir, ancak kesinlikle yakında bir değişiklik fark etmeye başlayacaksınız!
kutsamalar,
Jess
