2Sep
instagram viewer
Son iki hafta, yeni antrenmanlar ve daha iyi beslenme alışkanlıkları ile,
aslında oldukça eğlenceliydi. Kim bilebilirdi ki bu kadar sağlıklı
yiyecekler sağlıksız olanlardan daha lezzetli olabilir mi? :] kendimi fark ettim
şimdi daha sağlıklı atıştırmalıklar (cips ve kurabiye yerine elma ve peynir gibi) ve beni dolduruyorlar
daha iyi
Aldığım diğer atıştırmalıklardan daha fazla. (Ederdim
sıkıldıklarında yemek yiyen insanlardan biri olmak ve ben her zaman aç,
ama artık yemek yedikten sonra mutfağa çekildiğimi hissetmiyorum.) Ben de düşünüyorum.
sağlıklı beslenme alışkanlıklarım beni daha iyi hissettiriyor. Ben de öyle
daha önce yaptığımdan çok daha fazla enerji, şu anda buna tamamen ihtiyacım var
çünkü çeyrek final yaklaşıyor!
benim durumum sadece bir tanesine sahip olur dünyanın en büyük alışveriş merkezleri,
O yerde saatlerce dolaşmak benim için ekstra egzersiz yapmanın bir başka eğlenceli yolu. Ve ne zaman
alışveriş yapıyorsun, yaptığın tüm yürüyüşlere gerçekten dikkat etmiyorsun
çok iyi vakit geçirdiğiniz için yapıyor, özellikle de bulmak için bir görevdeyseniz
belirli bir gömlek veya yeni bir kot pantolon!
Oradayken yeni bir çift tenis ayakkabısı aldım (resimde onlar var!) ve onları spor salonuna giyeceğim için oldukça heyecanlıyım.
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Son iki hafta, yeni antrenmanlar ve daha iyi beslenme alışkanlıkları ile,
aslında oldukça eğlenceliydi. Kim bilebilirdi ki bu kadar sağlıklı
yiyecekler sağlıksız olanlardan daha lezzetli olabilir mi? :] kendimi fark ettim
şimdi daha sağlıklı atıştırmalıklar (cips ve kurabiye yerine elma ve peynir gibi) ve beni dolduruyorlar
daha iyi
Aldığım diğer atıştırmalıklardan daha fazla. (Ederdim
sıkıldıklarında yemek yiyen insanlardan biri olmak ve ben her zaman aç,
ama artık yemek yedikten sonra mutfağa çekildiğimi hissetmiyorum.) Ben de düşünüyorum.
sağlıklı beslenme alışkanlıklarım beni daha iyi hissettiriyor. Ben de öyle
daha önce yaptığımdan çok daha fazla enerji, şu anda buna tamamen ihtiyacım var
çünkü çeyrek final yaklaşıyor!
Spor salonunda egzersiz yapmadığım zamanlarda elimden geleni yapmaya çalışıyorum.
(bir sürü küçük şey!) hedefime ulaşmama yardım edecek. Örneğin, alışverişe gitmeyi sevdiğimden ve
benim durumum sadece bir tanesine sahip olur dünyanın en büyük alışveriş merkezleri,
O yerde saatlerce dolaşmak benim için ekstra egzersiz yapmanın bir başka eğlenceli yolu. Ve ne zaman
alışveriş yapıyorsun, yaptığın tüm yürüyüşlere gerçekten dikkat etmiyorsun
çok iyi vakit geçirdiğiniz için yapıyor, özellikle de bulmak için bir görevdeyseniz
belirli bir gömlek veya yeni bir kot pantolon!
Oradayken yeni bir çift tenis ayakkabısı aldım (resimde onlar var!) ve onları spor salonuna giyeceğim için oldukça heyecanlıyım.
Bazı günler gerçekten egzersiz yapmak istemiyorum ama
sadece kendime küçük bir motivasyon konuşması yapın ve bazılarını okuyun
burada yorumlar ve ben gidiyorum! Peki ya siz: Kendinizi egzersiz yapmaya nasıl ikna edersiniz?
