30 คำคมสันติภาพที่ดีที่สุด

ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะรู้สึกมีสมาธิเมื่อคุณสร้างสมดุลระหว่างโรงเรียน ความสัมพันธ์ และความเครียดในแต่ละวัน การอยู่อย่างสงบบางครั้งอาจพูดง่ายกว่าทำ และบางครั้งคำพูดดีๆ ก็สามารถเตือนให้คุณรีเซ็ตได้ ต่อไปนี้เป็นคำพูด 30 ข้อเกี่ยวกับความสงบและความเงียบสงบสำหรับวันที่คุณต้องการการเตือนความจำเพียงเล็กน้อยให้หายใจ

เงียบสงบ

• “มีบางครั้งที่เราหยุดนั่งนิ่งๆ เราฟังและสายลมจากอีกโลกหนึ่งเริ่มกระซิบ” —เจมส์ แคร์โรลล์
• “ลมหายใจคือพลังที่อยู่เบื้องหลังทุกสิ่ง…. ฉันหายใจเข้าและรู้ว่าสิ่งดีๆจะเกิดขึ้น” —เต๋า พอชอน-ลินช์
• “ความสงบของจิตใจเป็นเวลาห้านาทีนั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการ” —Alanis Morissette
• "ตั้งความอุ่นใจเป็นเป้าหมายสูงสุดของคุณ และจัดระเบียบชีวิตของคุณให้รอบด้าน" —Brian Tracy
• “ความสงบเริ่มต้นด้วยรอยยิ้ม” —แม่ชีเทเรซา
• “ ฉันสูดหายใจเข้าลึก ๆ และฟังเสียงหัวใจเก่าของฉัน ฉัน. ฉัน. ฉัน." — Sylvia Plath
• “การทำสิ่งที่ได้ผลเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาความเครียดทางอารมณ์ ให้จิตใจของคุณทำสิ่งที่มีประสิทธิผล” —Ziggy Marley
• “ปล่อยปีกความเครียดของคุณ แล้วปล่อยให้มันโบยบินไป” —Terri Guillemets

ความสงบภายใน

• “ความรักและความอุ่นใจปกป้องเรา พวกเขาช่วยให้เราเอาชนะปัญหาที่ชีวิตมอบให้เรา พวกเขาสอนให้เราเอาตัวรอด… อยู่ตอนนี้… ให้กล้าเผชิญหน้าในแต่ละวัน” —Bernie Siegel
• “คุณจะไม่พบกับความสงบของจิตใจ จนกว่าคุณจะฟังเสียงหัวใจของคุณ” —George Michael
• “ความสงบเป็นกระบวนการรายวัน รายสัปดาห์ รายเดือน ค่อยๆ เปลี่ยนความคิดเห็น ค่อยๆ ทำลายกำแพงเก่า สร้างโครงสร้างใหม่อย่างเงียบๆ” —จอห์น เอฟ. เคนเนดี้
• “การพูดเรื่องสันติภาพไม่เพียงพอ หนึ่งต้องเชื่อในมัน และไม่เพียงพอที่จะเชื่อในเรื่องนี้ หนึ่งต้องทำงานที่มัน” —เอเลนอร์ รูสเวลต์
• “ไม่มีใครสามารถทำให้คุณสงบสุขได้ นอกจากตัวคุณเอง” —ราล์ฟ วัลโด เอเมอร์สัน
• “สันติสุขภายในจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อเราฝึกให้อภัย การให้อภัยคือการปล่อยวางอดีต จึงเป็นหนทางแก้ไขความเข้าใจผิดของเรา"—Gerald Jampolsky
• “สันติภาพสามารถกลายเป็นเลนส์ที่คุณมองเห็นโลกได้ ไม่ว่าจะเป็น ใช้ชีวิตมัน ฉายแสงออกไป สันติภาพเป็นงานภายใน” – Wayne Dyer

สันติภาพของโลก

• “ความสงบไม่อาจรักษาได้ด้วยกำลัง สำเร็จได้ด้วยความเข้าใจเท่านั้น” — Albert Einstein
• “จุดประสงค์หลักของเราในชีวิตนี้คือการช่วยเหลือผู้อื่น และถ้าคุณช่วยพวกเขาไม่ได้ อย่างน้อยก็อย่าทำร้ายพวกเขา” – ดาไลลามะ
• “สันติภาพไม่ได้เป็นเพียงเป้าหมายที่ห่างไกลที่เราแสวงหา แต่เป็นวิธีที่เราไปถึงเป้าหมายนั้นด้วย” – มาร์ติน ลูเธอร์ คิง จูเนียร์
• “เมื่อพลังแห่งความรักเอาชนะความรักในพลัง โลกก็จะรู้จักสันติสุข” —จิมมี่ เฮนดริกซ์
• “ตาต่อตากลับทำให้โลกทั้งใบตาบอด” —มหาตมะคานธี
• “คุณไม่สามารถจับมือด้วยกำปั้นที่กำแน่นได้” —อินทิรา คานธี
• “ไม่มีใครในพวกเราได้พักผ่อน มีความสุข อยู่บ้าน อยู่อย่างสงบสุขในตัวเอง จนกว่าเราจะยุติความเกลียดชังและความแตกแยก.” —จอห์น ลูอิส
  

ความสงบ

• “ปัดเป่าพายุในเกาะแห่งความเงียบสงบเพื่อค้นหาความสงบภายใน” —อนา มนนาร์
• “เมื่อเราพัฒนาความอดทน เราพบว่าเราพัฒนาความสงบและความสงบไว้” —ดาไลลามะ
• “เมื่อคุณใช้ชีวิตอย่างสงบสุขและอยู่ในสภาวะที่สงบสุข คุณจะส่งแรงสั่นสะเทือนที่ส่งผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมดออกมา” —Wayne Dyer
• “ชีวิตที่มีความสุขประกอบด้วยความสงบของจิตใจ” —มาร์คัส ทุลลิอุส ซิเซโร
• “จากความสงบย่อมเกิดพลังและความแข็งแกร่ง”— ค. จอยเบลล์ ซี.
• “นั่งเงียบ ๆ – เป็น ขอให้คุณพบกับความสงบสุขในทุกช่วงเวลาเล็ก ๆ ของวัน” —ไม่ระบุชื่อ
• “เรียนรู้ที่จะเป็นแล้วคุณจะมีความสุขเสมอ”— ปรมหังสา โยคานันทะ
• “ธรรมชาติเป็นยารักษาความสงบที่ดีที่สุด ความสงบ ความสงบ ความนิ่ง. ดีต่อใจ” — กะเหรี่ยงแมดเวลล์