2Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
สูบขึ้น! แต่ในขณะที่ฉันตื่นเต้นที่จะอยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณ ฉันจะยอมรับว่าฉัน
ไม่ได้ตื่นเต้นเสมอไป บอกตรงๆ ว่ากลัว! ฉันเป็นคนหนึ่งที่
เริ่มออกกำลังกายแล้วก็ยอมแพ้แต่หวังว่าครั้งนี้กับ
ความช่วยเหลือและแรงจูงใจทั้งหมดของคุณ ฉันสามารถออกกำลังกายและรู้สึกดีกับมันจริงๆ
อันที่จริงคุณช่วยอยู่แล้ว! ฉันจำได้ว่าทำของฉัน
ออกกำลังกายคืนวันจันทร์และฉันก็คิดว่า "โอ้ นี้กำลังจะเตะของฉัน
ก้น!" แต่แล้วเมื่อฉันไปดูความคิดเห็นของคุณฉันก็ตั้งใจ ฉันพูดว่า: "ฉัน
จะ หาชุดเดรสน่ารักไปงานพรอม ผม จะ ไปทะเลกับเพื่อนๆ เล่นกีฬา
น่ารักสองชิ้น. ผม จะ เป็นแบบอย่างที่ดีที่สุด!" มันช่วยให้
ย้ำสิ่งเหล่านั้นกับตัวเองเพื่อให้มีแรงบันดาลใจ
เคล็ดลับอีกอย่างที่ฉันเคยมีแรงจูงใจ: เพื่อนของฉัน! หลังจาก
ออกกำลังกายสองวัน ขาเจ็บมาก แต่แปลกที่ฉันรัก
บอกคนเกี่ยวกับมัน! มันทำให้ฉันภูมิใจที่จะบอกว่า "ขาของฉันเจ็บมาก ฉันออกกำลังกายแล้ว!" และเพื่อนๆ ของฉันก็เป็นแรงผลักดันที่ดี โดยเฉพาะ
เพื่อนที่ดีที่สุดลิลลี่ ดังนั้นเมื่อทำสิ่งนี้คุณควรล้อมรอบ
ตัวเองกับเพื่อน ๆ ที่มีแรงจูงใจในเชิงบวก
ส่วนเรื่องอาหาร เบร็ทบอกต้องหยุดกินเยอะๆนะ
อาหารจานด่วน. ตอนแรกอกหักจริงๆ แต่พบว่าทำได้แน่นอน
อยู่โดยปราศจากมัน และจริงๆ แล้วมันเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีมาก ตอนนี้แทนที่จะเลือก
เพิ่ม Oreos สามอันตามปกติของฉันจุ่มลงในเนยถั่วลิสงน้ำผึ้งสำหรับอาหารเช้าอย่างรวดเร็ว (เป็นความคิดขนมที่ฉันได้รับจากภาพยนตร์ กับดักผู้ปกครอง) ฉันดูในลิ้นชักผลไม้แล้วหยิบส้มหรือแอปเปิ้ล—และเดาว่ารสชาติมันเป็นยังไง
ดี! วันก่อนพ่อซื้อน้ำผลไม้ปั่นผลไม้ชื่อ. ให้ฉัน
เปล่า. เมื่อฉันเห็นพวกเขาฉันก็พูดว่า: "ไม่มีทาง พ่อฉันไม่ดื่มนั่น มันดู
น่าขยะแขยง!" แต่ฉันลองแล้วและมันก็ใช้แทนมิลค์เชคได้อย่างสมบูรณ์แบบ
(ทำมาจากผลไม้ธรรมชาติล้วนๆ เป็นขนมที่ดีต่อสุขภาพแน่นอนค่ะ
ความคิด.) ฉันจะไปหาอะไรใส่ตู้เย็น!
นี่เป็นเพียงสัปดาห์แรกของฉัน และฉันบอกได้เลยว่านี่คือ
จะเป็นการเดินทางที่สนุกสนาน แต่ฉันอยากได้ยินจากคุณ: เป้าหมายของคุณคืออะไร
ปีนี้? บอกฉันเกี่ยวกับมันทั้งหมด! และคุณสามารถแสดงความคิดเห็นด้วยอีเมลของคุณได้ตลอดเวลา
ที่อยู่และฉันจะพยายามที่จะติดต่อกับคุณ ดังนั้นจนกว่าจะถึงครั้งต่อไป!
สันติภาพ. ความรัก. และแฟชั่น
จัสมิน =]
