วิธีข้ามช่วงเวลาของคุณโดยใช้การคุมกำเนิด

เคยคิดบ้างไหมว่าคุณจะหยุดประจำเดือนได้ชั่วคราว? บางทีคุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นตะคริว ป่อง และน่าสังเวชทุกเดือน… หรือบางทีคุณอาจแค่เหนื่อยกับช่วงเวลาของคุณที่ยุ่งกับแผนการออกเดทตอนกลางคืนหรือวันหยุดพักผ่อนที่ชายหาด จริงๆ แล้ว เราสามารถนึกถึงเหตุผลมากมายที่จะข้ามช่วงเวลาของคุณ — และถ้าคุณกำลังใช้ ฮอร์โมนคุมกำเนิด (หรือคุณกำลังวางแผนที่จะเริ่มในไม่ช้า) เป็นไปได้ที่จะใช้มันเพื่อลดน้อยลง ช่วงเวลา นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

มันทำงานอย่างไร

ยาคุมกำเนิดหนึ่งชุดประกอบด้วยยาออกฤทธิ์เป็นเวลาสามสัปดาห์ ซึ่งประกอบด้วยฮอร์โมนที่ช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ และยาที่ไม่ได้ใช้งานมูลค่าหนึ่งสัปดาห์ เมื่อคุณกินยาที่ไม่ได้ใช้งาน คุณจะได้รับ “เลือดออกจากการถอน” หรือที่เรียกกันว่าประจำเดือนของคุณ ข้ามยาที่ไม่ใช้งานและคุณจะข้ามช่วงเวลา

นอกจากนี้คุณยังสามารถรับเอฟเฟกต์ที่คล้ายกันได้โดยข้าม "วันหยุดประจำสัปดาห์" ด้วยแผ่นแปะหรือแหวน และผู้หญิงบางคนหยุดหมดประจำเดือนเมื่อได้รับฮอร์โมน IUD แม้ว่าระยะของคุณอาจแตกต่างกันไป

แต่มีประโยชน์ที่สำคัญอย่างหนึ่งในการเลือกยาสำหรับสิ่งนี้: บางยี่ห้อได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อยืดอายุวงจรของคุณ ยาหลายชนิดมียาออกฤทธิ์ 12 สัปดาห์ ดังนั้นคุณจึงมีประจำเดือนทุกสามเดือนเท่านั้น บางยี่ห้อถึงกับยอมให้คุณข้ามไปทั้งปี

ปลอดภัยไหมที่จะข้ามช่วงเวลาของคุณ?

คำตอบสั้น ๆ: ใช่

ช่วงเวลาของคุณอาจเป็นเครื่องยืนยันทุกเดือนว่าทุกอย่างยังอยู่ในสภาพที่เป็นอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีกิจกรรมทางเพศ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมบริษัทคุมกำเนิดจึงรวมยาที่ไม่ได้ใช้งานไว้ตั้งแต่แรก พวกเขาคิดว่าเราอาจจะรู้สึกแปลกถ้าไม่มีประจำเดือนเลย แต่การข้ามมันไปก็ไม่เสียหายอะไร

“การมีประจำเดือนไม่จำเป็นทางสรีรวิทยา” Gerardo Bustillo, MD, OB/GYN จาก MemorialCare Orange Coast Medical Center ใน Fountain Valley, CA กล่าว อันที่จริง การมีประจำเดือนน้อยลงอาจดีสำหรับคุณ – Bustillo กล่าวว่าการข้ามการตกไข่อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิด endometriosis หรือมะเร็งรังไข่ได้ และถ้าคุณจัดการกับไมเกรน เลือดออกมาก หรือ PMS ที่ชั่วร้ายเมื่อคุณมีประจำเดือน การข้ามไปสามารถช่วยบรรเทาอาการเหล่านั้นได้

คุยกับจีโน่ของคุณก่อน

หากคุณอยู่ในการควบคุมการคลอดบุตรแล้ว คุณอาจถูกล่อลวงให้ข้ามยาที่ไม่ได้ใช้งานเพื่อที่คุณจะได้เริ่ม #ชีวิตที่ดีที่สุด ที่ปราศจากประจำเดือนได้โดยเร็วที่สุด แต่ควรคุยกับเจ้าจีโน่ของคุณก่อน — เธอสามารถช่วยคุณค้นหาตัวเลือกที่ดีที่สุด ซึ่งอาจแตกต่างไปจากแบรนด์ที่คุณกำลังใช้อยู่ "พูดคุยถึงวิธีการเปลี่ยนเพื่อให้มีการป้องกันอย่างต่อเนื่องจากการตั้งครรภ์และเพื่อลดผลข้างเคียง" Bustillo กล่าว

และถ้าตอนนี้คุณไม่ได้คุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน gyno ของคุณสามารถช่วยคุณตัดสินใจว่าการใช้ BC เพื่อข้ามช่วงเวลาของคุณเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้องสำหรับคุณหรือไม่

มีผลข้างเคียงหรือไม่?

การข้ามช่วงเวลาของคุณนั้นปลอดภัย แต่ปกติ ผลข้างเคียงจากการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน ยังคงใช้อยู่ — เช่น การจำ คลื่นไส้ ปวดหัว น้ำหนักเปลี่ยนแปลง อารมณ์แปรปรวน และความอ่อนโยนของเต้านม

และจำไว้ว่าอาจต้องใช้เวลาในการปรับตัวให้เข้ากับวัฏจักรที่ยืดเยื้อ "สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการจำซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงสองสามเดือนแรกของการเริ่มต้นในระบบการปกครองประเภทนี้" Bustillo กล่าว ดังนั้นหากมีบางอย่างที่คุณต้องการไม่มีประจำเดือนจริงๆ ให้โทรหา gyno ของคุณตอนนี้ เพื่อให้คุณมีเวลาเหลือเฟือในการปรับตัวให้เข้ากับวัฏจักรใหม่