อยากเป็นมังสวิรัติ

ฉันสนใจที่จะเป็นมังสวิรัติจริงๆ และฉันคิดว่าฉันทำได้ ฉันพยายามที่จะหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์โดยเพียงแค่บอกว่าฉันไม่หิว ฉันจริงจังกับเรื่องนี้มาก แต่พ่อแม่ของฉันก็ดูเหมือนจะไม่จริงจังกับฉัน คนดังที่ฉันชอบคือมังสวิรัติหรือหมิ่นประมาท จึงทำให้ฉันรู้สึกมีแรงบันดาลใจ ฉันจะเผชิญหน้ากับพ่อแม่เกี่ยวกับเรื่องนี้ได้อย่างไร?

เจนน่า, 14, บราวน์สวิลล์, เท็กซัส

ฉันเกลียดที่จะบอกเธอ เจนน่า แต่ฉันเข้าใจว่าทำไมพ่อแม่ของคุณถึงไม่จริงจังกับคุณ การเป็นมังสวิรัติเป็นการตัดสินใจครั้งใหญ่ แต่คุณก็ฟังดูไม่ค่อยดีเท่าไหร่เกี่ยวกับวิธีจัดการกับมันจนถึงตอนนี้

หนึ่ง: ทำมันให้เป็นเหมือนดาราที่คุณชื่นชอบ? หลายคนยังเสพยาด้วย คุณสนใจเรื่องนั้นด้วยไหม ไม่ใช่เหตุผลที่ดี

สอง: การแสร้งทำเป็นว่าคุณไม่หิวเพื่อหลีกเลี่ยงการกินเนื้อสัตว์นั้นไม่โตเต็มที่หรือดีต่อสุขภาพ

ประเด็นของฉันคือคุณต้องค้นหาและค้นคว้าเกี่ยวกับจิตวิญญาณมากขึ้น สำหรับผู้เริ่มต้น คุณควรมีเหตุผลส่วนตัวในการตัดสินใจเลือกนี้ จากนั้นคุณต้องจัดทำแผนจริงสำหรับสิ่งที่คุณจะกินในทุกมื้อ (และนั่นคือทุกวัน) เพื่อสุขภาพที่ดี

การเป็นมังสวิรัติเป็นมากกว่าการไม่กินเนื้อสัตว์ คุณต้องหาวิธีให้ได้โปรตีนของคุณ (และสารอาหารอื่นๆ ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยากเป็นมังสวิรัติประเภทไหน) ไม่เช่นนั้นคุณจะป่วยหนักมาก อีกสิ่งหนึ่งที่ควรพิจารณาคือผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าการกินเจในเด็กผู้หญิง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ เช่น สิ่งที่คุณกำลังทำ) อาจเป็นสารตั้งต้นของความผิดปกติของการกินได้ อย่าถือว่าสิ่งนี้เป็นแฟชั่น สุขภาพและร่างกายของคุณมีความสำคัญเกินกว่าจะเล่นเกมด้วย

หากคุณตัดสินใจว่าคุณจริงจังกับการกินเจ และได้ทำการวิจัยเพื่อสร้างเมนูที่ดีต่อสุขภาพจริงๆ (ดู Vegetariantimes.com เพื่อค้นหาสารอาหารที่จำเป็นในแต่ละมื้อ) และพ่อแม่ของคุณยังไม่พาคุณ อย่างจริงจัง? นำงานวิจัยทั้งหมดของคุณไปพบแพทย์คนต่อไป และพูดคุยถึงการตัดสินใจของคุณกับแพทย์และคุณแม่ด้วยกัน หากแพทย์ของคุณสนับสนุนว่าคุณรู้ว่าคุณกำลังพูดถึงอะไร (โดยที่คุณทำ - ฉันขอโทษที่มีศรัทธาในตัวคุณเพียงเล็กน้อย แต่ระหว่างคนดัง ความคิดเห็นและความจริงที่ว่าคุณแกล้งทำเป็นไม่หิว ฉันอดไม่ได้ที่จะจริงจังกับคุณมาก) แล้วฉันแน่ใจว่าคุณจะโชคดีกับตัวคุณ ผู้ปกครอง.