ไม่ใช่สำหรับความวิตกกังวล

การเรียนเพื่อการทดสอบอาจทำให้เครียดได้ มีอะไรให้รู้มากมายและมักจะไม่มีเวลาเพียงพอ! โชคดีที่เราพบวิธีที่เป็นประโยชน์ในการจดจำข้อเท็จจริง สูตร และธีมต่างๆ เพื่อให้คุณสามารถทดสอบการทดสอบครั้งต่อไปได้

1. เริ่มล่วงหน้า

เมื่อรู้ว่าใกล้จะสอบ อย่าปล่อยให้เรียนจนนาทีสุดท้าย นั่นจะทำให้คุณเครียดมากขึ้นและบังคับให้คุณยัดเยียด ทันทีที่คุณพบว่ามีการทดสอบ กำหนดตารางการอ่าน และจดวันที่คุณจะทำการ์ดบันทึก ศึกษาการ์ด และทบทวน ในคืนก่อนสอบ คุณจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น

2. ช่วยในการจำ

Bob Cries ไม่เคยเปิดไฟ! คิดถึง เครื่องช่วยจำหรือวลีตลกๆ ให้จำแนวคิดยากๆ B-C-N-O-F ย่อมาจากสิ่งที่คุณต้องจำ (คุณสามารถใช้สิ่งนี้ในการทดสอบทางเคมีเพื่อช่วยในตารางธาตุ: B สำหรับโบรอน, C สำหรับคาร์บอน, N คือไนโตรเจน, O คือออกซิเจน และ F คือฟลูออรีน)

3. ร้องเลยพี่สาว

บางครั้งก็ช่วยในการปรับแต่งสิ่งต่างๆ ต้องจำชื่อประธานาธิบดีตามลำดับ? แทนที่จะท่องจำ ร้องเพลงมัน! เราจำเนื้อร้องของเพลงโปรดของเราได้เสมอ ดังนั้นเมื่อคุณทำแบบทดสอบ มันคงเป็นเรื่องง่ายถ้าคุณรู้ว่าประธานกริ๊ง

4. เขียนมันลง

คุณกำลังใช้สมองส่วนอื่นเมื่อคุณจดสิ่งต่างๆ คุณอาจไม่รู้ตัวเมื่อคุณทำมัน แต่การเขียนสามารถช่วยให้คุณจดจำได้ เมื่อเป็น เขียนบันทึกของคุณใหม่ หรือทำแฟลชการ์ด ลองจดสิ่งที่คุณต้องรู้

5. เรียนในที่อื่นที่ไม่ใช่ห้องนอนของคุณ

ห้องนอนของคุณเป็นที่ที่คุณนอนหลับพักผ่อนและทำใจให้สบาย การเข้าสู่โหมดเรียนอาจเป็นเรื่องยากในสถานที่เช่นนี้ พยายามเป็นพิเศษเพื่อไปยังส่วนอื่นของบ้านหรือหอพัก หากคุณพาตัวเองไปที่พื้นที่อ่านหนังสือเงียบๆ หรือห้องสมุด คุณจะมีสมาธิมากขึ้นเพราะคุณพยายามมากขึ้นที่จะไปที่นั่น แถมยังมีสิ่งรบกวนน้อยลงอีกด้วย!

6. สอนคนอื่น

เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณเชี่ยวชาญเนื้อหานี้แล้ว ให้ลองสอนให้คนอื่นฟัง พวกเขาไม่ต้องสอบเหมือนกันหรือเรียนในชั้นเรียนเดียวกัน การทำซ้ำสิ่งที่คุณรู้และทำลายมันลงเพื่อให้คนอื่นสามารถเข้าใจได้ จะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าตัวคุณเองจะเข้าใจมันอย่างถ่องแท้