ปัญหาท่าทาง? ไปที่กายภาพบำบัด!

ฉันเคยมีท่าทางที่แย่ที่สุด คนหลังค่อมของ Notre Dame สไตล์... ดีอาจจะไม่เลวร้ายขนาดนั้น ฉันมีปมที่แย่ที่สุดในหลังของฉันตราบเท่าที่ฉันจำได้ มันค่อนข้างเจ็บปวด แต่ฉันไม่เคยทำอะไรกับมันเลย เพราะพวกเขาอยู่ที่นั่นมาตลอด

แต่ตอนนี้ฉันนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ทุกวัน เงื่อนงำก็ยิ่งแย่ลงไปอีก ฉันพยายามรับการนวดสองสามครั้ง แต่นั่นก็ไม่ได้ช่วยอะไรจริง ๆ และพวกเขาก็มีราคาแพง (โดยที่หมอนวดบอกฉันว่าพวกเขาเป็นปมที่แย่ที่สุดที่เธอเคยรู้สึก!)

เลยตัดสินใจว่าถึงเวลาไปพบแพทย์ นั่นเป็นสิ่งที่ต้องรับผิดชอบใช่ไหม?

ตอนนี้กำลังทำ กายภาพบำบัดที่ซึ่งฉันได้ตระหนักว่ากล้ามเนื้อไหล่ของฉันแน่นและไม่ยืดหยุ่นเพียงใด ฉันแทบจะไม่สามารถออกกำลังกายที่พวกเขาต้องการให้ฉันทำ

นักบำบัดยังทำการรักษาด้วยไฟฟ้าที่ไหล่ของฉันด้วย - นี่คือที่ที่พวกเขาเชื่อมอิเล็กโทรดเข้ากับไหล่ของคุณ หากวางไว้สูงเกินไปจะทำให้กล้ามเนื้อกระตุกอย่างควบคุมไม่ได้ พวกเขายังทำบางอย่าง อัลตราซาวนด์ ถึงไหล่ของฉันด้วย แต่ก็คุ้มค่าที่จะทำสิ่งเหล่านี้สำหรับการนวดที่พวกเขาทำ... และไหล่ของฉันจะไม่เจ็บมาก

ท่านใดเคยไปกายภาพบำบัดบ้าง? มันมีไว้เพื่ออะไร?

ความรัก,

นิวยอร์ค Newbie ของคุณ Stacey