วิธีรับมือเมื่อคิดถึงครอบครัว

ฉันไม่ได้มีปัญหานี้เลยในภาคการศึกษาที่แล้ว ฟังดูแย่มาก ฉันพอใจกับการโทรหาครอบครัววันเว้นวัน ถ้าไม่ สัปดาห์ละครั้ง! แต่ตั้งแต่ฉันกลับมาที่ QU หลังจากหยุดฤดูหนาว ฉันอดไม่ได้ที่จะโทรหาแม่ทุกคืนเพื่อเช็คอิน

เมื่อมองย้อนกลับไปในภาคเรียนที่แล้ว ฉันได้รู้ว่าตัวเองเห็นแก่ตัวมาก และรู้สึกว่าการกระทำของตัวเองนั้นน่าตกใจ! เทอมที่แล้ว ฉันจะโทรหาพ่อแม่เมื่อฉันต้องการบางอย่าง เช่น เงินในบัตร เสื้อส่งให้ หรือช่วยทำการบ้าน แม่ของฉันคุ้นเคยกับมันมาก จนเมื่อฉันโทรหาเธอครั้งแรกเมื่อฉันกลับมา สิ่งแรกที่เธอพูดกับฉันคือ "เอาล่ะ ไดแอน แล้วเธอลืมอะไรไป"

หลังจากคุยกับแม่ประมาณครึ่งชั่วโมง เราก็ตัดสินใจว่าครอบครัวจะมาหาฉันในวันวาเลนไทน์! (และแฟนฉันกำลังจะมาสัปดาห์หน้า! และเพื่อนของฉันในสัปดาห์หลังจากนั้น! ฉันคิดถึงพวกเขาทั้งหมด) น่าเสียดาย เพราะฉันมีอะไรให้ทำมากมายในเทอมนี้ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่ฉันจะกลับบ้าน แต่ถึงอย่างนั้น ฉันก็ต้องทำตัวให้ยุ่งเสียก่อน นี่คือเคล็ดลับบางประการในการจัดการกับอาการคิดถึงบ้าน:

1. โทรกลับบ้านเมื่อคุณสามารถ
   : อาจจะฟังดูชัดเจนใช่มั้ย? แต่เมื่อคุณไม่อยู่เป็นเวลานาน คุณไม่รู้หรอกว่าการโทรออกได้เร็วแค่ไหนอาจทำให้ใจคุณหลุดลอยได้ ฉันโทรหาแม่ พ่อ และน้องสาวทุกวันอย่างน้อยวันละครั้ง มักจะอยู่ในช่วงเวลาเดียวกัน ดังนั้นพวกเขาจึงรู้ว่าควรคาดหวังเมื่อใด แม่ตอนเที่ยง พ่อหลังเลิกเรียน และน้องสาวของฉันหลังเลิกเรียน - มันทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบ!
2. นำสิ่งที่ทำให้คุณนึกถึงบ้าน: ฉันมีรูปถ่ายอยู่เต็มห้องและโต๊ะทำงาน ป้ายชายหาด และผ้าห่มที่ฉันไม่เคยหลับใหล เมื่อคุณเริ่มคิดถึงใบหน้าและสถานที่ที่คุ้นเคย คุณจะมีบ้านอยู่ตรงนั้นกับคุณ!
3. ทำในสิ่งที่ชอบ: การเต้นรำเป็นทางออกของฉันจริงๆ - เมื่อฉันโกรธ เสียใจ หรือคิดถึงบ้าน ฉันไปฝึกซ้อมหรือเรียนพิลาทิส แล้วจู่ๆ อะไรๆ ก็ดีขึ้น การออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ก็ช่วยได้เช่นกัน! (ดูรูปของฉันทางด้านขวาเพื่อดูว่าฉันทำอะไรในสัปดาห์นี้เพื่อให้ตัวเองไม่ว่าง - JERSEY SHORE PARTY!) เมื่อคุณกำลังสนุก คุณมักจะใช้เวลาน้อยลงในการคิดถึงผู้คนและสิ่งที่คุณคิดถึง
4. ใช้งานอยู่: ทีมเต้นรำ รัฐบาลนักเรียน และตอนนี้ชมรมของฉัน (คัปปาอัลฟ่าทีตา!) ทำให้ฉันยุ่งมากและทำให้ฉันไม่อยู่บ้าน ถ้าคุณนั่งข้างสนาม คุณจะมีเวลาคิดถึงเรื่องเศร้ามากขึ้น พูดคุยกับผู้คนและทำกิจกรรมต่างๆ และก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณก็จะยุ่งเกินกว่าจะคิดถึงบ้าน!

อย่าลืมฝัน!

ไดแอน

PS: ฉันมีความสุขมากที่ Saints เพิ่งชนะ Superbowl!