ลบเสื้อยืดละครดิจิตอล

"อย่าฟังความคิดเห็นของคนอื่นที่มีต่อคุณ เพราะพวกเขาไม่มีวันพอใจ ผู้คนจะแสดงความคิดเห็นที่หยาบคาย คุณเพียงแค่ต้องสบายในผิวของคุณเอง”

“คำแนะนำของฉันสำหรับเด็กผู้หญิงที่กำลังประสบปัญหาการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตคืออย่าตอบสนอง ถ้ามันแย่ลงหรือเป็นอันตราย ให้บอกผู้ใหญ่หรือครูและดำเนินการกับคนอื่น อย่าย้อนกลับไปถึงระดับของคนพาลและพูดสิ่งที่ไม่ดีลับหลังหรือนินทาเกี่ยวกับเรื่องนี้ แค่หนีบมันเข้าที่ตาแล้วยกขึ้นเหนือมัน”

“สิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำด้วยความเกลียดชังคือการไม่ยอมรับมัน ไม่ตอบ เพียงแค่ข้ามมันและเลื่อนผ่าน มันยากนะ แต่ถ้าคุณไม่ตอบ เขาคงโกรธมาก”

“การกลั่นแกล้งไม่เป็นไร—ระยะเวลา ในฐานะที่เป็น บล็อกเกอร์แฟชั่นฉันได้รับความคิดเห็นที่ทำร้ายจิตใจและหยาบคายจากคนแปลกหน้า และในฐานะครู ฉันเห็นการกลั่นแกล้งโดยตรงในห้องเรียน การยุติการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตเริ่มต้นจากตัวเราเอง เราทุกคนต้องตระหนักว่าคำพูดของเรามีพลังมากเพียงใดต่อชีวิตของผู้อื่น และเราต้องใช้ความพยายามอย่างมีสติที่จะยอมรับและไม่ทำร้ายคำพูดที่เราเลือก

หากคุณตกเป็นเหยื่อของ ใด ๆ รูปแบบการกลั่นแกล้ง บอกพ่อแม่ ครู เพื่อน หรือคนที่คุณไว้ใจ การบอกใครสักคน ไม่เพียงแต่คุณยืนหยัดเพื่อตัวเองเท่านั้น แต่คุณกำลังยืนหยัดเพื่อผู้อื่นที่ตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้ง อย่ากลัวที่จะยอมรับความแตกต่างของคุณและจำไว้ว่ามัน ทำ ดีขึ้น—ฉันสัญญา"

Alexa เขียนบล็อกแฟชั่น สดใสและหน้าด้าน.

“คุณแค่ต้องรู้สึกแย่กับคนที่กลั่นแกล้งคนอื่นบน Twitter เพราะนั่นคือทั้งหมดที่พวกเขาทำกับวันของพวกเขา หากคุณเพิ่งออกจากคอมพิวเตอร์แล้วไปทำอย่างอื่น แสดงว่าคุณเอาชนะพวกเขาไปแล้ว คุณชนะแล้ว”

Quinn เป็นเจ้าภาพการแสดงของเธอเองใน MTVU บทสัมภาษณ์!

“คนบน อินสตาแกรม จะพูดว่า 'เอ๊ะ คุณน่าเกลียดมาก' ฉันบล็อกทุกคนที่พูดแบบนั้น อย่าไปฟังมัน! ฉันคิดว่าทุกคนต้องตระหนักว่ามันจะดีขึ้น แค่ฟังสิ่งที่เป็นบวกและพยายามอย่าอ่านสิ่งที่เป็นลบ”

แม้ว่าโมน่าจะน่ารังเกียจจริงๆก็ตาม PLLนักแสดงสาว เจเนล แพริช ไม่สนับสนุนการกลั่นแกล้งทุกรูปแบบ เธอจึงยืนหยัดต่อต้าน!

“ฉันคิดว่าเมื่อผู้หญิงไม่ต้องเผชิญหน้ากับผลที่ตามมาจากสิ่งที่พวกเขาพูด [ต่อหน้า] จะทำให้พูดง่ายขึ้นมาก ผู้ที่สังเกตการณ์การกลั่นแกล้งจำเป็นต้องตระหนักว่าการรังแกส่งผลกระทบบนโลกออนไลน์มากพอๆ กัน บางครั้งอาจมากกว่านั้นด้วยซ้ำ"

แม้แต่ดาราดังที่มีความมั่นใจอย่างวิลโลว์ สมิธ ก็ถูกรังแกในบางครั้ง! เธอได้รับความคิดเห็นที่หยาบคายหลังจากโกนหัวเมื่อปีที่แล้ว และต้องเรียนรู้ที่จะเพิกเฉยต่อโลกออนไลน์ เกลียดชัง.

"ฉันภูมิใจในตัวเรามากเหลือเกิน ลบละครดิจิทัล แคมเปญ. ผู้อ่านเช่นคุณส่งจดหมายและอีเมลหาฉันทุกวัน โดยบอกว่าคุณกำลังถูกรังแกหรือเห็นการกลั่นแกล้งทางออนไลน์ เราจึงต้องดำเนินการบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ หากคุณเห็นการกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ไม่ว่าจะอยู่ในฟีดข่าวของคุณบน อินสตาแกรม หรือบน a บล็อกคุณต้องพูดออกมา เป็นความรับผิดชอบของเราที่จะยืนหยัดเพื่อกันและกัน"

“การอยู่ในวงบอยแบนด์ เราต้องเผชิญกับการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตมากมาย สิ่งที่ง่ายที่สุดที่จะทำคือปิดกั้นพวกเขา"—ดาลตัน

"คุณไม่มีทางรู้ได้เลยว่าการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตสามารถสร้างความเสียหายให้กับใครซักคนได้" —Gabe

"อย่าเกลียดจงกระตุ้น ใช้เวลาหนึ่งวินาทีในการเป็นคนใจร้ายและทั้งชีวิตเพื่อลืมมัน” ดานา

"บางครั้งผู้คนดูถูกพลังของคำพูดของพวกเขา และพวกเขาไม่ได้เชื่อมโยงกับการกลั่นแกล้ง แต่การพิมพ์บางอย่างหลังแป้นพิมพ์ก็แย่พอๆ กับการพูดต่อหน้า ผู้คนต้องตระหนักว่าการนั่งอยู่หลังคีย์บอร์ดไม่ได้ทำให้พวกเขามีสิทธิ์ที่จะใจร้ายกับคนอื่น อาจส่งผลเสียต่อชีวิตของใครบางคน"—จะ

“บนอินเทอร์เน็ต ผู้คนรู้สึกว่าพวกเขามีพลังบางอย่างที่พวกเขาไม่มีในชีวิตจริง และพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาสามารถพูดในสิ่งที่พวกเขาจะไม่พูดต่อหน้า ผู้คนคิดว่ามันเจ๋งที่จะเลือกคนอื่น แต่ดีกว่ามากที่จะยืนหยัดเพื่อคนที่ถูกรังแก"—โคล

หนึ่งใน เพลงของเรา, “เปลี่ยนชีวิต” เป็นเรื่องของการเชื่อมั่นในตัวเอง มั่นใจ และพยายามผ่านสิ่งที่ทำให้รู้สึกแย่" —เจซี่

"ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่คิดบวกและเพื่อนที่ดี!" —ลีห์-แอนน์

“บทเรียนที่มีค่าที่สุดที่ฉันได้เรียนรู้ในชีวิต (เกือบ) 20 ปีของฉันคือ: ไม่มีอะไรได้มาโดยปราศจากการทำงานหนัก และจะมีใครซักคนที่พยายามทำให้คุณล้มลงอยู่เสมอ ฉันได้เรียนรู้ว่าประสบการณ์ไม่ได้สร้างคุณ แต่เป็นวิธีจัดการกับประสบการณ์ที่กำหนดว่าคุณเป็นใคร

หากคุณรู้ว่ามีคนถูกรังแกทางออนไลน์ ให้ยืนหยัดเพื่อพวกเขาและให้การสนับสนุน! หากคุณถูกรังแก จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว คุณรู้คำพูดที่ว่า 'ถ้าคุณไม่มีอะไรดีจะพูดก็อย่าพูดเลย' ที่ใช้กับอินเทอร์เน็ตด้วย! ตอนนี้เรามาร่วมมือกันสร้างกันไม่ล้มกัน”

นิโคล เขียนบล็อกแฟชั่น The Style Student.

"การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตอยู่ใกล้หัวใจของฉันเพราะน้องสาวคนเล็กของฉันได้รับผลกระทบจากมัน ใครก็ตามที่เป็นคนพาลต้องหยุดและลบโปรไฟล์ของตนเพราะ พวกเขา คือคนที่ต้องการความช่วยเหลือ และสำหรับผู้ที่กำลังถูกรังแก จงเข้มแข็งและมองโลกในแง่ดี อย่าให้ใครมาทำลายคุณ"

ซามิ เป็นอดีต สภาสไตล์ สมาชิกและเขียนบล็อกแฟชั่น โดย Samii Ryan