โซเชียลมีเดียส่งผลต่อสมองของคุณอย่างไร

มีเหตุผลว่าทำไมคุณไม่สามารถหยุดตรวจสอบการแจ้งเตือนและดูความงามและแฟชั่นของ YouTubers ที่คุณชื่นชอบได้ ปรากฎว่าเทคโนโลยี โดยเฉพาะโซเชียลมีเดีย ได้เปลี่ยนสมองของเราจริงๆ ต่อไปนี้คือ 5 สิ่งที่โซเชียลมีเดียกำลังทำกับสมองของคุณ ตามวิดีโอสุดเจ๋งโดย asapSCIENCE

1. สื่อสังคม จริงๆ สามารถเสพติดได้ แม้ว่าจะไม่ใช่การเสพติดทางร่างกาย แต่ส่วนเดียวกันของสมองที่ถูกกระตุ้นเมื่อมีคนเสพติดก็ทำงานเช่นกันเมื่อคุณใช้โซเชียลมีเดียมากเกินไป นั่นเป็นเหตุผลที่คุณไม่สามารถต้านทานการกระตุ้นให้ตรวจสอบการกล่าวถึงของคุณทุก ๆ ห้านาที

2. การใช้สื่อสังคมออนไลน์จะหลั่งสารโดปามีน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ "รู้สึกดี" ส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีผู้ติดตามใหม่หรือชอบ

3. Phantom Vibration Syndrome—เมื่อคุณคิดว่าโทรศัพท์ของคุณสั่นทั้งๆ ที่จริงแล้วไม่ใช่—คือของจริง คุณเคยรู้สึกว่าโทรศัพท์ของคุณกำลังดังหรือสั่นทั้งๆ ที่จริงๆ แล้วไม่ใช่หรือไม่? นั่นก็เพราะว่าสมองของคุณรับรู้อาการคันในลักษณะเดียวกับที่มันทำให้คุณรู้ว่าโทรศัพท์ของคุณกำลังจะดับ บางครั้ง คุณไม่สามารถแยกแยะความแตกต่างได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคนจำนวนมากอย่างน้อยสองสามครั้งต่อสัปดาห์!

4. โซเชียลมีเดียส่งผลเสียต่อความสามารถในการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน คุณอาจคิดว่าคุณสามารถส่งทวีตและให้ความสนใจกับสิ่งที่แม่พูดพร้อมๆ กันได้ แต่นั่นไม่เป็นความจริง การใช้โซเชียลมีเดียตลอดเวลาทำให้ความสามารถในการเก็บความทรงจำและจดจ่อกับสิ่งต่างๆ มากกว่าหนึ่งครั้ง ผู้ที่ไม่ได้ใช้โซเชียลมีเดียเท่าๆ กันสามารถทำงานหลายอย่างพร้อมกันได้ดีกว่า

5. แต่มันจะดีกว่าสำหรับชีวิตรักของคุณ อย่างน้อยก็มีแค่นั้น คู่รักจะชอบกันมากขึ้นหากพบกันครั้งแรกทางออนไลน์มากกว่าที่พบกันด้วยตนเอง ดังนั้นการส่งข้อความทาง Facebook กับเพื่อนของลูกพี่ลูกน้องของคุณที่จะเรียนที่วิทยาลัยเดียวกันกับคุณอาจไม่เสียเวลาทั้งหมด

ดูวิดีโอด้านล่างเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่โซเชียลมีเดียเปลี่ยนสมองของคุณ:

คุณคิดว่าคุณติดโซเชียลมีเดียหรือไม่? แสดงความคิดเห็นด้านล่าง!

มากกว่า:

7 สัญญาณว่าคุณติดโทรศัพท์ของคุณ

10 สิ่งที่คุณไม่รู้ว่า iPhone ของคุณสามารถทำได้

พบผู้ใช้ YouTube ที่คุณชื่นชอบในบูธภาพถ่ายอาหารค่ำไอคอนรางวัลสตรีมของเรา!