ของว่างฤดูร้อนที่อร่อยและดีต่อสุขภาพของชารีฟา!

ไงพวก! ชารีฟา ที่นี่! ขอให้ทุกคนมีความสุขมากๆ
สัปดาห์. สภาพอากาศที่มีแดดจัดในนิวยอร์กนั้นยอดเยี่ยมมากหลังจากฤดูหนาวที่หนาวเย็นยาวนานเช่นนี้
มันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนอยู่กลางแจ้งและกระฉับกระเฉงทั้งวัน! เป็นสาวชาวเกาะ
(ฉันโตมาบนเกาะตรินิแดด!) ฉันมักกระหายแสงแดดและท้องทะเล
ฉันก็เลยถูกสูบไปในที่สุด ชายหาด เนื่องในวันคล้ายวันสวรรคต

นอกจากติดตามการออกกำลังกายทุกวันแล้ว ฉันยังได้ขี่ my
ปั่นจักรยานไปทำงานรับเลี้ยงเด็กของฉัน เป็นวิธีที่สนุกและง่ายในการออกกำลังกาย
ใน และ ของมัน เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม (ฉัน
แน่ใจว่าโลกขอบคุณฉัน) วันนี้ หลังจากปั่นจักรยานกลับบ้านมานาน ฉันก็ ดังนั้น เหนื่อยและหิว
ว่าฉันถูกล่อลวงให้ออกไป แต่ฉันไม่ได้! ฉันจำได้ว่าฉันมีบ้าง
นูเทลล่า (สเปรดเฮเซลนัท โกโก้ และนมพร่องมันเนย) ฉันก็เลยทำขนมกับ
แครกเกอร์โฮลวีต แซ่บมาก! เหมาะกับสาวบ้าแน่นอน
ฟันหวานเหมือนฉัน

คำแนะนำอื่น ๆ สำหรับ ของว่างที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ฉันทำได้
ลอง? แสดงความคิดเห็นด้านล่างหรือทวีตฉัน น.ส และฉันจะพยายามอย่างแน่นอน อย่าลืม—ยังไม่สายเกินไปที่จะเข้าร่วม ทีม 17
ความท้าทายฟิตเนส!