10 ข้อเท็จจริงอบอุ่นหัวใจที่จะทำให้คุณมีความสุข

1. การกอดที่ดีทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นการกอดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มระดับออกซิโตซินในร่างกายเรียกอีกอย่างว่าฮอร์โมน "ความรัก" หรือ "รู้สึกดี" แต่มีที่จับ: มัน จริงๆ ต้องเป็นกอดที่ดี - 20 วินาทีหรือนานกว่านั้น!

2. นักแสดงที่พากย์เสียงมิกกี้ เมาส์ แต่งงานกับนักแสดงที่พากย์เสียง มินนี่ เมาส์ . ชื่อของพวกเขาคือ Wayne Allwine และ Russi Taylor และเราพูดถึงความรักว่ามีจริงหรือไม่!

3. การช่วยเหลือผู้อื่นนั้นเป็นธรรมชาติของมนุษย์จริงๆการศึกษาเด็กอายุ 1 ปีครึ่ง แสดงให้เห็นว่าพวกเขามักจะพยายามช่วยผู้ใหญ่ที่กำลังดิ้นรนกับงานโดยไม่ถูกถาม ในการทดลอง ผู้ใหญ่คนหนึ่งทำของบางอย่างหล่นใส่เด็กวัยหัดเดินแล้วแกล้งทำเป็นว่าไปไม่ถึง เด็กวัยหัดเดินมักจะช่วยดึงวัตถุ

4. ผู้สัญจรชาวออสเตรเลีย 50 คนเคยร่วมกันเพื่อปลดปล่อยชายคนหนึ่งที่ลื่นล้มและทำให้ขาของเขาติดอยู่ระหว่างรถไฟกับชานชาลา พวกเขาทั้งหมดเข้าแถวข้างรถไฟและผลักจนกว่าชายคนนั้นจะมีที่ว่างพอที่จะปล่อยขาของเขา เห็นไหม การช่วยเหลือผู้อื่นเป็นธรรมชาติของมนุษย์!

5. รอยยิ้มมีมาแต่กำเนิด ไม่ได้เรียนรู้ ใน การศึกษานักกีฬาตาบอดและสายตานักกีฬาที่ศึกษามีสีหน้าคล้ายกันเมื่อแพ้หรือชนะการแข่งขัน ผู้ชนะยิ้มด้วยความสุขและผู้แพ้ดูเศร้า เนื่องจากนักกีฬาตาบอดไม่เคยเห็นรอยยิ้ม มันจึงพิสูจน์ว่าแหล่งที่มาของการแสดงอารมณ์ทางใบหน้าของเรานั้นเป็นส่วนหนึ่งของพันธุกรรมของเรา

6. กระต่ายกลุ่มหนึ่งเรียกว่า "ปุย" และกลุ่มของปั๊กเรียกว่า "บ่น" เช่น คุณจะมองดูขนฟูและบ่นนี้ได้อย่างไร และไม่รู้สึกอบอุ่นและคลุมเครือภายใน?

7. การยิ้มช่วยลดความเครียดได้จริง ไม่ว่าคุณจะแกล้งทำหรือไม่ก็ตาม การศึกษาของมหาวิทยาลัยแคนซัส พบว่าผู้เข้าร่วมที่ยิ้มทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นของปลอมหรือของจริง มีอัตราการเต้นของหัวใจต่ำกว่า ผู้ที่มีสีหน้าเป็นกลางเมื่อทำงานเครียด เช่น จุ่มมือลงในชามน้ำแข็ง น้ำ.

8. การดูวิดีโอสัตว์น่ารักช่วยให้คุณมีสมาธิได้จริง ดูเหมือนว่าพ่อแม่จะจับคุณไม่ได้เพราะติดอยู่ในหลุมดำของ YouTube อีกต่อไป NS เรียนที่มหาวิทยาลัยฮิโรชิม่าในญี่ปุ่น พบว่าผู้เข้าร่วมมีสมาธิกับงานมากขึ้นหลังจากดูภาพน่ารัก เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา นี่คือลูกแมวใส่ถ้วยอาบน้ำขณะอาบน้ำ

9. เครื่องรางนำโชคของคุณใช้งานได้จริง เมื่อคนเชื่อว่าของมีโชค จริงๆ แล้ว สามารถ ช่วยให้ประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขา ใน การศึกษาล่าสุดที่มหาวิทยาลัยโคโลญคนที่ได้รับลูกกอล์ฟที่พวกเขาบอกว่าโชคดีทำให้พัตต์กอล์ฟได้มากกว่าคนที่ได้ลูกปกติถึง 35%

10. มองดูรูปเบ บรรเทาความเจ็บปวดทางกายได้จริง. บางทีมันอาจจะได้ผลถ้าคุณดูความฝันของคุณด้วย? ดูเถิด ฝันไปเถอะ แฮร์รี่ สไตล์ส ยาแก้ปวดท้องของคุณ