การศึกษาใหม่กล่าวว่าการหมกมุ่นอยู่กับ 'ชอบ' กำลังทำลายชีวิตคุณ

เราทุกคนล้วนมีความผิดที่ทำสิ่งที่ดีงาม คลั่งไคล้ สิ่งที่ชอบ แต่ความต้องการครอบงำเพื่อให้ได้สิ่งที่ชอบทั้งหมดสามารถทำลายชีวิตของคุณได้หรือไม่? บางที อย่างน้อยตามการศึกษาใหม่ล่าสุดของโจเซฟ เกรนนี่และเดวิด แม็กซ์ฟิลด์ ผู้เขียนร่วมหนังสือขายดีของนิวยอร์กไทม์ส บทสนทนาที่สำคัญ.

ผลสำรวจสำรวจผู้ใช้โซเชียลมีเดีย 1,623 คนเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำในอดีตสำหรับการกดถูกใจและผลลัพธ์ที่ได้ สวย รบกวน

• ผู้คน 3 ใน 4 คนยอมรับว่าหยาบคายหรือเหินห่างเพราะพวกเขาจดจ่อกับโทรศัพท์มากเกินไป
• ผู้ใช้ 9 ใน 10 คนกล่าวว่าพวกเขาเคยเห็นนักท่องเที่ยวพลาดช่วงเวลาดีๆ ไปเพราะพวกเขาพยายามจะบันทึกภาพนั้นลงในโซเชียลมีเดีย
• โดยรวมแล้ว ผู้ตอบแบบสำรวจมากกว่าครึ่งกล่าวว่าการโพสต์ภาพที่สมบูรณ์แบบทำให้พวกเขาไม่สามารถเพลิดเพลินกับประสบการณ์ชีวิตที่สำคัญได้

แต่ที่น่ารำคาญที่สุดน่าจะเป็น 14% ของผู้ตอบแบบสอบถามที่ยอมรับว่าพวกเขาเสี่ยงความปลอดภัยของตัวเองเพื่อให้ได้โพสต์ที่คู่ควร (เพราะคุณต้องทำเพื่อเถาวัลย์ obvs) และพฤติกรรมทำลายล้างเหล่านี้ (อะแฮ่ม วางกระดานบนป้ายแมคโดนัลด์สูง 20 ฟุต) และพฤติกรรมต่อต้านสังคม (เช่น เมินเฉยต่อ SO ของคุณในวันที่แสนโรแมนติกเพื่อทวีตสิ่งนั้นที่เป็นเช่นนั้น

ไม่ สำคัญ) นำไปสู่ความทุกข์

เห็นได้ชัดว่าทุกคนต้องการเห็นความพยายามของ Insta ได้รับการตอบแทน และการกดชอบทำให้เรารู้สึกดี และอาจเป็นเรื่องยากที่จะไม่รู้สึกกดดันที่จะนับคุณ เพื่อช่วยในการเสพติดของเรา ผู้สร้างการศึกษาได้ทำอินโฟกราฟิกที่สวยงามซึ่งมีรายละเอียดในทุกวิถีทาง คุณสามารถเอาชนะการเสพติดโซเชียลมีเดียได้ เช่น การเลิกเล่นโทรศัพท์ (ไม่ว่าจะยากแค่ไหน เป็น).

คุณเชื่อไหมว่าการหมกมุ่นกับการชอบส่งผลต่อเราอย่างไร? แบ่งปันความคิดของคุณในความคิดเห็นด้านล่าง!