เพลย์ลิสต์การออกกำลังกายของ Holland Roden

สิบเจ็ด พูดคุยกับคนดังที่คุณชื่นชอบและพบว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ ขวา ตอนนี้. เลยขโมยแรงบันดาลใจเล็กๆ น้อยๆ ทางดนตรีจาก Teen Wolf'NS Holland Roden ในสัปดาห์นี้และดูว่าการออกกำลังกายของคุณเปลี่ยนไปอย่างไร Holland บอกว่าเธอฟังเพลย์ลิสต์เดียวกันทุกวัน นี่คือปรัชญาการออกกำลังกายของเธอ:

“แม้ว่าคุณจะไม่ได้ออกกำลังกายที่หนักหน่วงที่สุด แค่พยายามคงความกระฉับกระเฉง มันสงบจิตใจของคุณมากกว่าสิ่งใด และแม้ว่าคุณจะไม่ถึงอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด ตราบใดที่คุณเคลื่อนไหว นั่นเป็นก้าวสู่เป้าหมายของคุณ นั่นคือสิ่งที่ฉันทั้งหมดเกี่ยวกับ ถ้าฉันสามารถเข้าไปได้ 20 นาที ไม่จำเป็นว่าฉันจะต้องวิ่งไปวิ่งบนลู่วิ่งและไฟดับ แต่อย่างน้อยฉันก็ได้บางอย่างเข้ามา"

ฟังเพลย์ลิสต์ของ Holland ด้านล่าง (และคลิกที่นี่เพื่อซื้อ: "มนุษย์ภูเขา" โดย แครชคิงส์ "เรา R Who We R" โดย Ke$ha, "ได้รับบางส่วน" โดย Lykke Li และ "ตรงข้ามผู้ใหญ่" โดย ชิดดี้ แบง) และอย่าลืมกลับมาตรวจสอบที่นี่ทุกวันจันทร์เพื่อดูรายการใหม่ เพลย์ลิสต์ออกกำลังกายของ celeb, เพื่อช่วยให้คุณเก็บสิ่งที่น่าสนใจ!

และหากคุณกำลังมองหาแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายมากกว่านี้ ลองดูรายการพิเศษของ Seventeen ปัญหาฟิตเนสเซเลบ กับ Nina Dobrev บนหน้าปกบนแผงขายหนังสือพิมพ์ทันที! คุณจะพบกับเพลย์ลิสต์ของเหล่าเซเลบอีกมากมาย พร้อมไอเดียดีๆ สำหรับการออกกำลังกาย อุปกรณ์น่ารักสำหรับไปยิม และอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อย!

[image id='e984ca2d-1c5f-4657-aab9-d47d10cc092b' mediaId='260436da-e0fa-4f91-99c7-a3268b8375d7' loc='L' caption='Check out สิบเจ็ดฉบับพิเศษของเซเลบฟิตเนส ที่แผงขายหนังสือพิมพ์ตอนนี้ นำเสนอ '>

[ลิงก์ href=' http://www.mixpod.com' target='_blank' link_updater_label='external'][link href=' http://www.mixpod.com' link_updater_label='external' target='_blank']
สร้าง [ลิงก์ href=' http://mixpod.com' link_updater_label='external' target='_blank']เพลย์ลิสต์ ที่ MixPod.com