เคล็ดลับในการวางแผนการแข่งขันครั้งแรกของคุณ

สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับ วิ่ง กำลังแข่ง ฉันได้รับอะดรีนาลีนจากการวิ่งให้เร็วที่สุดเท่าที่ฉันจะทำได้ ผ่านนักวิ่งคนอื่น ๆ และวิ่งในช่วงเวลาที่ดีที่สุดส่วนตัวใหม่ ๆ นักวิ่งหน้าใหม่หลายคนกลัวการแข่งขัน! หลายคนเชื่อมโยงการแข่งขันกับการวิ่งมาราธอน ซึ่งต้องใช้ความทุ่มเทอย่างมาก 5k เป็นระยะทางเพียง 3.1 ไมล์ ซึ่งสามารถทำได้โดยสมบูรณ์สำหรับนักวิ่งที่มีการฝึกซ้อมจำนวนเท่าใดก็ได้ ฉันจำได้ว่ารู้สึกประหม่ามากในการแข่งครั้งแรก แต่กลับกลายเป็นว่าสนุกมาก ตอนนี้ฉันแข่งปีละหลายครั้งแต่ฉันก็ไม่พอ!

หากคุณไม่แน่ใจว่าต้องการลองแข่งหรือไม่ นี่คือเหตุผลดีๆ ที่ควรลอง:

• แรงจูงใจ! การมีการแข่งขันตามเป้าหมายเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่คุณควรปฏิบัติตามตารางการออกกำลังกายของคุณ!
• เสื้อยืด! เกือบทุกการแข่งขันที่ฉันวิ่งจะแจกเสื้อหรือขาย ฉันชอบใส่มันในวันรุ่งขึ้นเพื่อแสดงสิ่งที่ฉันทำสำเร็จ
• วิ่งสนุก! คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถลงทะเบียนเพื่อวิ่งในหลักสูตรสิ่งกีดขวาง แต่งกายด้วยเครื่องแต่งกาย และแม้แต่พ่นสีให้คุณก็ได้ พวกมันยอดเยี่ยมมาก!
• การกุศล! คุณสามารถใช้การแข่งขันเพื่อหาเงินให้กับองค์กรต่างๆ เช่น ศุภนิมิต ทีมในการฝึกอบรม และอีกมากมาย
  click fraud protection

ไม่รู้จะหาได้ที่ไหน? ลอง www.active.com และป้อนตำแหน่งของคุณเพื่อค้นหาการแข่งขันใกล้ตัวคุณ!

ฉันสัญญาว่าไม่ว่าคุณจะคิดอย่างไร คุณจะไม่จบสิ้น การแข่งรถไม่ได้เกี่ยวกับการชนะ มันเกี่ยวกับการพยายามทำให้ดีที่สุดและสนุก!

คุณเคยวิ่งในการแข่งขันหรือไม่?