วิธีที่จะรู้สึกมีความสุขมากขึ้น

ย้อนไปตอนปี 1 รู้สึกไม่เปลี่ยนเลย
มาก. เป็นทุกอย่างที่ฉันคาดไว้: โรงเรียนใหม่ ชั้นเรียนที่ยากขึ้น และทุกวัน
เดินทาง แต่พอผ่านไปซักพักก็เริ่มเห็นความแตกต่างในปีนี้
ทำ.

พี่ชายของฉันเพียงแค่ จบการศึกษา จากเกรดแปดวันนี้ ขณะที่ฉันนั่ง
ผ่านพิธีการนั้น ข้าพเจ้านึกถึงเมื่อครั้งข้าพเจ้านั่งอยู่ในที่นั่งเหล่านั้นเพื่อรอข้าพเจ้า
หันไป ในที่สุด กลายเป็นโรงเรียนมัธยม
นักเรียน. และตอนนี้ในฐานะนักศึกษามหาวิทยาลัย... ฉันรออะไรอยู่
กลายเป็น?

ทุก ๆ ปีในโรงเรียนมัธยมก็ตั้งตารอที่จะก้าวขึ้น
เหมือนเป็นนักเรียนเกรดแปดหรือรุ่นพี่ ในวิทยาลัยฉันกำลังดูอยู่
มุ่งสู่การเป็นตัวเอง

หากสิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้ในปีนี้คือคุณ
ตัวเองเป็นกุญแจสำคัญในทุกสิ่ง คุณ กำหนดว่าวันนั้นจะเป็นอย่างไร คุณ ตัดสินใจว่าคุณจะไปเรียนหรือไม่ คุณ ตัดสินใจว่าคุณจะปล่อยให้คนอื่นทำให้คุณผิดหวังหรือไม่ คุณกำหนดความสุขของคุณ!

ใช่ เพื่อนของคุณจะทำให้คุณผิดหวัง คุณอาจสอบตก คุณ
อาจเผชิญกับสถานการณ์เชิงลบบางอย่าง แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เกิดขึ้นได้

คุณสามารถเปลี่ยนอารมณ์ของคุณได้! ดูวิดีโอ Youtube ตลก ๆ อ่านรายการโปรดของคุณ หนังสือ,
หรือโทรหาเพื่อนที่ไม่ได้เจอกันนาน มีอะไรให้ทำมากมาย
หลีกหนีจากสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกแย่!

ปีนี้ฉันดิ้นรนมามากกับการพึ่งพาผู้คนมากเกินไป
ในชีวิตของฉัน. เมื่อใดก็ตามที่บางอย่างทำให้ฉันผิดหวังหรือทำให้ฉันอารมณ์เสีย ฉันก็คาดหวัง
คำขอโทษและใครซักคนที่จะปลอบโยนฉัน แต่มันไม่เคยมาจริงๆ

"ทำไม?" ฉันจะถามตัวเอง "ทำไมฉัน นิ่ง ที่ผิดหวัง? ทำไมฉัน นิ่ง ไม่มีความสุข?"

แม้จะขอโทษและปลอบโยน ฉันก็ยังรู้สึกว่างเปล่า

มันค่อนข้างง่ายจริงๆ มันเป็นเพราะฉัน ฉันคาดหวังทั้งหมด
ของการปลอบโยนจากคนอื่น ๆ เมื่อฉันไม่ได้ให้ตัวเอง

บอกตามตรงว่ายังดิ้นรนกับเรื่องนี้บ่อยมากและฉันรู้
ฉันจะทำในอนาคต แต่ฉันได้เรียนรู้ที่จะก้าวถอยหลังทุกครั้ง
และตระหนักว่าฉันไม่จำเป็นต้องรู้สึกแบบนี้ ไม่มีใครบังคับให้ฉันไป
โรงเรียนหรือเขียนโพสต์บล็อกเหล่านี้ ไม่มีใครบังคับให้ฉันต้องอารมณ์เสีย ฉันมี
เลือกที่จะเป็นอะไรก็ได้ที่ฉันต้องการ และฉันรอคอยที่จะเป็นฉันเท่านั้น
ฉัน. อย่าลืมว่าปีแรกของคุณคือสิ่งที่คุณต้องการให้เป็น!