ฉันมีสิวตามร่างกาย!

“ฉันมีสิวตามร่างกายตราบเท่าที่ฉันจำได้ ฉันรู้สึกเหมือนทุกคนกำลังตัดสินฉันที่ผิวของฉัน และไม่มีอะไรที่ฉันทำเลย ฉันมีสิวที่ไหล่ หน้าอก หลัง และหน้าอก และฉันไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรอีกต่อไป โปรดช่วยด้วย!" - Alysha, 17

โอ้ Alysha ฉันขอโทษที่คุณกำลังจัดการกับเรื่องนี้ ฉันต้องรับมือกับสิวที่หลังตอนเป็นวัยรุ่นด้วย และครั้งหนึ่งที่แคมป์ฤดูร้อนทำให้ฉันไม่ใส่เสื้อกล้ามและชุดว่ายน้ำ มันแย่มาก!

แต่ข่าวดีก็คือ ในที่สุดฉันก็โตขึ้นมาได้ และยังพบแพทย์ผิวหนังที่ช่วยฉันหาครีมอาบน้ำที่ได้ผล ฉันแน่ใจว่าคุณเคยพบแพทย์มาก่อน แต่อย่ายอมแพ้ หากคุณยังไม่เคยพบแพทย์ผิวหนัง ลองหาแพทย์ที่เชี่ยวชาญเรื่องผิวของวัยรุ่น

ฉันเปลี่ยนของบางอย่างที่กินเข้าไป (ลดน้ำตาลลง) และอย่าลืมใช้ใยบวบเมื่อฉันล้างและในที่สุดก็หายไป หลายอย่างเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเช่นกัน และแพทย์สามารถตรวจให้คุณได้ แต่จนกว่าคุณจะคุ้นเคยกับปัญหาผิวของคุณมากขึ้น – เพียงแค่พยายามแต่งตัวให้รอบด้านและอย่าใช้การปกปิดส่วนเกินที่เป็นสิวของคุณ

และถ้ามีใครมาเล่นตลกหรือพูดอะไร ก็สามารถกลับมาบอกว่า "การมีสิวไม่ใช่เรื่องจริง" สนุก - ขอบคุณที่อ่อนไหว!" เป็นการดีเสมอที่จะเพิ่มการเสียดสีและอารมณ์ขันในของคุณ การตอบสนอง. รออยู่ตรงนั้น Alysha!

Jess Weiner เป็นนักเขียน ผู้เชี่ยวชาญด้านการเห็นคุณค่าในตนเอง และ สิบเจ็ดที่ปรึกษา Body Peace คนใหม่ หากต้องการถามคำถามเกี่ยวกับรูปร่างของคุณ แบ่งปันความคิดของคุณ หรือระบายความหงุดหงิด แสดงความคิดเห็นของคุณด้านล่างหรือ ส่งมาที่นี่. เจสจะตอบคำถามใหม่ทุกสัปดาห์! เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Jess at withjess.com.