2Sep

หนังสือความผิดปกติของการกิน โดย Stacy Pershall

instagram viewer

Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้

หนังสือความผิดปกติของการกิน

แขกโพสต์โดยผู้เขียน Stacy Pershall

เมื่อคุณมีปัญหาเรื่องการกิน การเตรียมตัวไปโรงเรียนในตอนเช้าอาจดูเหมือนเป็นการทรมาน คุณลองใส่เสื้อผ้า 10 ชุดที่แตกต่างกัน พยายามหาชุดที่ไม่ทำให้คุณดู "อ้วน" เพียงเพื่อจะคลั่งไคล้มากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคุณโน้มน้าวตัวเองว่าพวกเขาทำแบบนั้นทั้งหมด คุณแต่งหน้าซ้ำสามครั้งเพราะไม่เคยถูกวิธี ใบหน้ายังดูอ้วนอยู่ แน่นอน ทุกสิ่งที่สมองของคุณกำลังบอกคุณนั้นเป็นเรื่องโกหก แต่มันไม่ได้รู้สึกอย่างนั้นในขณะนั้น ในช่วงเวลานั้น คุณไม่สามารถมองเห็นการโกหกเหล่านั้นในสิ่งที่เป็นจริงได้

ฉันจะรู้เรื่องนี้ได้อย่างไร เพราะฉันมีปัญหาเรื่องการกิน และมีหลายครั้งที่มันดูเหมือนจะไม่ดีขึ้นเลย แต่ฉันค้นพบการเขียนและในไม่ช้าก็รู้ว่ามันเป็นความหลงใหลของฉัน มันเป็นสิ่งที่ฉันตั้งใจจะทำ! ยิ่งฉันเขียนมากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งปรับตัวให้อยู่ในที่ที่สะดวกสบายมากขึ้นเท่านั้น และร่างกายของฉันก็มีความสำคัญน้อยลงเท่านั้น เมื่อฉันเริ่มกระบวนการฟื้นฟู ฉันจะบอกตัวเองทุกวันว่า "มีผู้หญิงและเด็กผู้หญิงมากพอแล้วที่เกลียดตัวเองที่ไม่สมบูรณ์แบบ ฉันไม่จำเป็นต้องเป็นอีกคนหนึ่ง" และฉันยังเตือนตัวเองทุกเช้า

เป็นงานของคุณที่จะยึดมั่นในบุคลิกภาพของคุณและทำให้เสียงของคุณดังขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น โลกต้องการคุณจริงๆ ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ก็ไม่มีใครสามารถพูดในสิ่งที่คุณต้องพูดในแบบที่คุณต้องการพูดได้อย่างแน่นอน การเงียบหรือปล่อยให้ความผิดปกติของการกินทำให้คุณเงียบคือการกีดกันทุกคนที่ฟังอยู่ ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ร้องเพลง เต้นรำ ระบายสี แสดง วาดภาพตลก เขียนบทกวี หรืออย่างอื่น เป็นหน้าที่ของคุณที่จะต้องแสดงออก

ด้วยการทำงานหนักและความหลงใหลในการเขียน ฉันได้เดินทางจากเมืองเล็กๆ ทางตอนใต้เพื่อเติมเต็มความฝันอันสูงสุดของฉันในการย้ายไปนิวยอร์กซิตี้และจัดพิมพ์หนังสือ ไม่ว่าความฝันของคุณจะเป็นอย่างไร คุณก็จะไปถึงที่นั่นเช่นกัน ถ้าคุณปฏิเสธที่จะฟังใครก็ตามที่บอกว่าคุณทำไม่ได้โดยเด็ดขาด คนพวกนั้นมันผิดตรงที่ ทั้งหมดนั้น. ระยะเวลา.

ไม่ว่าคุณจะหน้าตาเป็นอย่างไร ไม่ว่ารูปร่างของคุณจะใหญ่แค่ไหน คุณสมควรได้รับชีวิตที่ดีที่เต็มไปด้วยการผจญภัย ความรัก และเรื่องตลกที่ทำให้คุณหัวเราะจนแทบลืมหายใจ คุณสมควรที่จะได้พบกับเด็กแปลก ๆ ทุกคนที่อยู่บนโลกนี้โดยหวังว่าพวกเขาจะมีคนแบบคุณคุยด้วย และคุณไม่สามารถทำอย่างนั้นได้หากชีวิตของคุณเต็มไปด้วยความผิดปกติของการกิน การฟื้นตัวไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณสามารถไปถึงที่นั่นได้ นำพลังงานทั้งหมดนั้นไปทำสิ่งที่คุณรักและคุณสามารถเติมเต็มความฝันอันสุดเหวี่ยงของคุณได้เช่นกัน ฉันสัญญา.

อ่านหนังสือของ Stacy เรื่อง "Loud in the House of Myself: Memoir of a Strange Girl" สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสบการณ์ของเธอ

หากคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับโรคการกิน ติดต่อสมาคมโรคการกินแห่งชาติที่ nationaleatingdisorders.org หรือ 800-931-2237