แอลลิสันไปอินเดีย!

หากคุณไม่ทราบสัญชาติของฉัน ฉันเป็นคนอินเดียตะวันออก ฉันเกิด
ในสหรัฐอเมริกา แต่ฉันเคยไปอินเดียมาแล้วสองครั้ง มาเป็นคู่
หลายวันฉันเดินทางไปอินเดียเป็นครั้งที่สามเป็นเวลาสามสัปดาห์! ที่นั่นฉัน
จะทำโปรแกรมควบคุมอาหารและออกกำลังกายต่อไปที่บ้านในบ้าน
การออกกำลังกายและการออกกำลังกายกลางแจ้งที่ Valerie ผู้ฝึกสอนของฉันออกแบบ
การออกกำลังกายเหล่านี้รวมถึงสิ่งประดิษฐ์ของวาเลอรีเอง Valslide และ Valband,
ซึ่งฉันรู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้ลอง! Valerie ได้จุดที่ดีเมื่อเธอ
กล่าวว่า "คนที่ออกกำลังกายให้ทันแม้จะห่างหาย" และ
ฉันหวังว่าจะเปลี่ยนมันขึ้น! ฉันอาจจะได้สร้างสรรค์และทำ
videoblog ดังนั้นให้อ่านบล็อกเหล่านี้และมองหามัน!

ฉันหวังว่าทั้งหมดนี้จะช่วยคุณได้แม้แต่คนเดียว! คราวหน้าที่ฉันบล็อก ฉันจะไปอินเดีย! ฉันมีความรู้สึกว่ามันจะยาก แต่คุ้มค่าที่จะมีสุขภาพดีในวันหยุด วันหยุดฤดูร้อนนี้คุณมีสุขภาพที่ดีอย่างไร?