1Sep

รีเบคก้าเริ่มต้นปีการศึกษาด้วยกลยุทธ์ใหม่!

instagram viewer

Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้

เทรนเนอร์

เฮ้ผู้อ่าน!

ฉันยุ่งมากในสัปดาห์ที่ผ่านมา ในที่สุดฉันก็ย้ายเข้าหอพัก และฉันพร้อมที่จะเริ่มต้นปีการศึกษาอย่างปัง! ฉันมีแรงจูงใจที่จะรักษาสุขภาพและทำงานอย่างหนักในฤดูร้อนนี้ต่อไป ยิมอยู่ติดกับหอพักของฉัน อีกทั้งชั้นเรียนของฉันยังกระจายอยู่ทั่ววิทยาเขต ซึ่งหมายความว่าฉันจะออกกำลังกายได้มากเพียงแค่เดินในวันปกติของฉัน และในขณะที่ฉันลดน้ำหนักได้เพียงหกปอนด์จนถึงตอนนี้ ฉัน รู้สึก อัศจรรย์! เพื่อนที่วิทยาลัยของฉันบอกว่าพวกเขาสามารถเห็นความแตกต่าง ไม่เพียงแต่ในรูปลักษณ์ของฉัน แต่ในทัศนคติของฉันด้วย!

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของฉันในปีที่แล้วคือการกินของว่างบ่อยเกินไปและดึกเกินไปในตอนกลางคืน ปีนี้ แทนที่จะซื้อขนมขบเคี้ยว ฉันซื้อ Tootsie Pops พวกมันมีแคลอรีต่ำและเป็นของหวานที่ทำให้ฉันยุ่งอยู่เสมอเมื่อปกติฉันจะกินของว่างมากมาย

เพื่อนๆ มีเคล็ดลับในการไม่กินของว่างเวลาเบื่อไหม? แจ้งให้เราทราบ! และติดตามการทำงานที่ดี!

-เบคก้า

insta viewer