ทำอย่างไรให้มีความสุข :)

สุดสัปดาห์นี้ ฉันไปa การประชุมผู้นำ ที่มหาวิทยาลัย Southeastern Louisiana — ฉันได้เรียนรู้ ดังนั้น มาก! หลายอย่าง
วิทยากรบางคนบอกว่าเคยได้ยินมาก่อน แต่ก็ดีเสมอ
มาเสริมทัพกันอีกครั้ง ฉันได้เรียนรู้สิ่งต่างๆ เช่น วิธีการวางแผนกิจกรรม
อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีอยู่อย่างมีความสุข และกุญแจสู่ความสำเร็จในวิทยาลัย
หนึ่งในเซสชันที่โดดเด่นที่สุดสำหรับฉันคือทำอย่างไรจึงจะมีความสุข ผม
รู้ว่าสำหรับบางคน การมีความสุขตลอดเวลาอาจเป็นเรื่องยาก
ด้วยสถานการณ์บางอย่าง— โดยเฉพาะ ในวิทยาลัย. ดังนั้นนี่คือบางส่วน
เคล็ดลับง่ายๆ ที่ฉันได้เรียนรู้จากการประชุมเกี่ยวกับวิธีการทำให้ตัวเองมีความสุข:

1. อยู่กับปัจจุบัน — บางครั้งเราปล่อยให้สิ่งที่เกิดขึ้นในอดีตมาที่เราและเราก็กังวล
เกี่ยวกับอนาคตของเรา ในขณะที่ผู้คนกำลังยุ่งอยู่กับการทำสิ่งนั้น พวกเขาปล่อยให้เวลา
ผ่านพวกเขาไปและก่อนที่พวกเขาจะรู้ตัว ช่วงเวลานั้นก็ผ่านไปแล้ว จากนี้ไป,
พยายามชื่นชมทุกช่วงเวลา แม้ว่าจะไม่ได้ดีที่สุดก็ตาม

2. อย่าให้ใครมาดูแลความสุขของคุณ - ปล่อยให้ตัวเองอยู่ในความดูแล!

3. ชื่นชมสิ่งเรียบง่ายในชีวิต — เฉกเช่นฤดูกาลที่เปลี่ยนไปหรือแสงแดด

4. ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง — คุณจะมีสิ่งที่จะตั้งตารอและนั่นจะทำให้คุณอยากไปถึงพวกเขา

5. ตักบาตรน้ำใจ — คุณไม่ชอบความรู้สึกที่ได้รับหลังจากได้รับคำชมเหรอ? ลองให้หนึ่ง!

6. คิดบวกเสมอ — คนที่คิดบวกคือคนที่มีความสุขที่สุด!

และสุดท้าย 7 รักตัวเอง!

เคล็ดลับทั้งหมดนี้ทำได้ง่ายและสะดวก ถ้าคุณฝึกฝนมัน
ทุกวันรับรองว่าคุณจะมีความสุขมากขึ้น ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้ แม้ว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นก็ตาม ทุกอย่างจะดีขึ้นในไม่ช้า!

จำไว้ว่าชีวิตนั้นสั้นเกินกว่าที่จะไม่มีความสุข ดังนั้นจงรักมันในขณะที่คุณสามารถ!

อะไรที่ทำให้คุณมีความสุขที่สุด?