พักสมองจากความเครียด!

ไงพวก!

ตี 3 และคิดว่าปลอดภัยที่จะบอกว่าฉันเป็นนกฮูกกลางคืนอย่างเป็นทางการเพราะว่าฉันยังไม่ได้นอนก่อน 12.00 น. ตั้งแต่ฉันมาที่นี่... พูดตามตรงว่าเรื่องนี้เริ่มไร้สาระ สำหรับบรรดาของคุณที่รู้จักฉันเป็นการส่วนตัว คุณจะยอมรับว่าเช่นเดียวกับวัยรุ่นคนอื่นๆ ฉันรักการนอนหลับของฉันอย่างแน่นอน กินเสร็จก็นอน ถ้าฉันเบื่อฉันจะนอน ฉันแค่ชอบนอนและความจริงที่ว่าฉันไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้บ่อยเท่าที่ฉันต้องการจะทำให้ฉันแทบบ้า

หากคุณติดตามฉันบน Twitter/Facebook คุณก็รู้แล้วว่าฉันมีเหตุการณ์สำคัญสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา! จากการทิ้งเชือกคล้องไว้บนรถบัสที่มีใบขับขี่ บัตรประจำตัวนักเรียน กุญแจห้อง และบัตรบนพื้น (จะมีค่าใช้จ่ายอย่างน้อย $110 เพื่อแทนที่ทั้งหมด!!) บางอย่างที่เกิดขึ้นในหอพักของฉันที่ได้ทำให้

ฉันคิดใหม่ว่าปีหน้าฉันอยากจะอยู่ที่ไหน... มันเป็นสิ่งหนึ่งหลังจากนั้น นอกจากนี้ นี่ก็เป็นช่วงกลางภาคที่เกนส์วิลล์ และถ้าจะบอกว่าฉันรู้สึกประหม่าก็คงจะพูดน้อยเกินไป! ที่จริงฉันเริ่มพิจารณาที่จะย้ายไปเรียนที่มหาวิทยาลัยนอกรัฐ เอาเป็นว่าเครียดไปหน่อย... แต่ฉันตระหนักว่าสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นกับคนทุกที่และฉันจะโง่ที่จะออกจาก UF ฉันรักที่นี่!

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่ฉันพบว่ามีประโยชน์เมื่อพยายามฝ่าทางตันบนท้องถนนโดยไม่เสียสติไปเลย!

1. ใช้เวลาว่างสำหรับตัวคุณเอง: เมื่อฉันมาถึงเกนส์วิลล์ครั้งแรก ฉันยุ่งมากจนต้องตามหลังเจอร์ซีย์ชอร์ไปหนึ่งเดือน... มันเศร้า แต่ฉันรู้สึกเหมือนมีบางอย่างหายไปจากชีวิตของฉัน หากคุณหมกมุ่นอยู่กับ เจอร์ซีย์ชอร์ อย่างที่ฉันเป็น คุณก็รู้ว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร พอตามทันทุกตอน (เช่น นั่งในห้องนั่งเล่นส่วนกลาง เวลา 14.00 – 21.00 น. เพื่อชมมาราธอน) ฉันรู้สึกดีขึ้นมาก หาเวลาให้ตัวเองและทำสิ่งที่คุณชอบไม่ว่าจะเป็นการเล่นกีฬา อ่านหนังสือ หรือแม้แต่ดูรายการทีวีบ้าๆ (;
2. สไกป์. สไกป์. Skype: ไม่ว่าคุณจะวิดีโอแชทกับเพื่อนจากที่บ้าน พ่อแม่ของคุณ หรือแม้กระทั่งครอบครัวขยายที่เห็นใบหน้าที่คุ้นเคยสามารถเตือนคุณว่าทุกอย่างจะเรียบร้อย
3. 

   คุยกับรูมเมทของคุณ: ตอนนี้พวกเขาอาศัยอยู่กับคุณและมักจะสังเกตเห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติ แม้ว่าคุณจะต้องมีช่วงระบายอารมณ์หรือ 'คืนอ้วนกับสาวๆ' (เรากินอาหารขยะมากเกินไป!) คุณก็มีคนที่จะคุยด้วยเสมอ คุณไม่เคยรู้... พวกเขาสามารถจะผ่านสิ่งเดียวกัน

หากคุณเครียดและไม่สามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้ ฉันพร้อมช่วยเหลือคุณ! เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ!

XOXO, คาร่า (: