1Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
ขณะแปรงฟันให้นั่งบนกำแพง คุณสามารถจดจ่อกับการแปรงฟันในขณะที่รู้สึกแสบร้อน พยายามตั้งเป้าไว้สักสองนาที ซึ่งเป็นเวลาที่เหมาะสมในการทำความสะอาดฟันและรักษาตัวของคุณ คนสี่คน กระชับ
ใช้เตียงสูงเพื่อทรงตัวในช่วง น่อง. บางครั้งฉันก็หันเหความสนใจของตัวเองด้วยเพลงโดยใส่ iTunes แบบสุ่มเพื่อเล่นเพลงหนึ่งเพลง หากคุณต้องการนับจำนวนครั้ง ให้ตั้งค่าอย่างต่อเนื่อง เป้าหมายที่สูงขึ้น เพื่อตัวคุณเอง! ทางที่ดีควรสวมรองเท้าเทนนิสและหาแนวที่จะยืน - ฉันจะแนะนำอะไรก็ได้ยกเว้นหนังสือเรียนที่คุณวางแผนจะขายต่อหรือต้องส่งคืน
ระวังถ้าคุณพยายามทำ ออกกำลังกาย บนเตียงของคุณ! ใช่ มันนุ่มกว่าพื้นแข็งที่เย็นและแข็ง แต่คุณต้องการสิ่งที่มั่นคงเมื่อถ่ายน้ำหนัก เช่น หากคุณต้องการซิทอัพหรือครันช์ พิจารณาซื้อพรมหรือถ้าคุณวางแผนที่จะเรียกเหงื่อจริงๆ ให้ใช้เสื่อโยคะ
สุดท้าย หนังสือเรียนสามารถสร้างน้ำหนักได้มาก พวกมันมีขนาดแตกต่างกันมากและเป็นสิ่งทดแทนที่สมบูรณ์แบบสำหรับ clunky ยกน้ำหนัก ที่คุณจะต้องหาวิธีส่งบ้านเมื่อสิ้นสุดภาคเรียน
หวังว่าคำแนะนำด่วนของฉันจะช่วยได้ ขอให้โชคดี!
