วิธีกำจัดสิวตามร่างกาย

นั่นซิทเหรอ… ที่นั่น?! ไม่ว่าจะบนหน้าอก แผ่นหลัง หรือจุดใดก็ตาม สิวตามร่างกายคือสิ่งที่แย่ที่สุด ไม่ต้องพูดถึง การรับมือกับตุ่มใต้คางเป็นสัตว์ร้ายที่ต่างจากสิวบนใบหน้าโดยสิ้นเชิง ดังนั้น ในขณะที่คุณอาจเป็นผู้เชี่ยวชาญในการรักษาสิวบนใบหน้าของคุณ คุณอาจต้องการคำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นเกี่ยวกับตุ่มอื่นๆ ทั้งหมดบนร่างกายของคุณ ฉันได้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ก่อตั้ง สกินไฟว์, Dr. Ava Shamban เพื่อรับข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวและสิวในร่างกายที่น่ารำคาญอื่นๆ — รวมถึงวิธีการรักษาและป้องกันการเกิดสิวในอนาคต

สาเหตุ

ไม่เหมือน สิวบนใบหน้าหรือหน้าอกเป็นประจำ, สิวบนร่างกายเป็นเกมบอลที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง สาเหตุของฝ้าสามารถเปลี่ยนแปลงได้ทั้งหมด ขึ้นอยู่กับร่างกายของคุณ "บางครั้ง 'สิวดัน' จากเสื้อผ้าของคุณ" Dr. Shamban กล่าว นั่นหมายถึงสิวอาจเกิดจากการเสียดสี ความร้อน หรือแรงกดบนผิวหนังจากกางเกงรัดรูปหรือเสื้อชั้นใน

แน่นอน สิวผดอาจเกิดจากฮอร์โมนเพราะส่งผลต่อปริมาณน้ำมันที่ต่อมของคุณผลิต ดังนั้น ยิ่งร่างกายผลิตน้ำมันมากเท่าไร โอกาสที่คุณจะต้องรับมือกับสิวก็จะสูงขึ้นเท่านั้น ในช่วงวัยแรกรุ่นและสองสามวันก่อนมีประจำเดือนเป็นช่วงที่ระดับน้ำมันบนผิวของคุณพุ่งสูงขึ้นและอาจกระตุ้นให้เกิดสิวได้

การรักษา

พร้อมที่จะปะทะ zits แล้วหรือยัง? นี่คือเคล็ดลับผิวใสของคุณ:

สิวอุดตัน หรือ บูบเน่

สปอร์ตบรา เสื้อครอปรัดรูป หรือแม้แต่บราตัวโปรดของคุณก็อาจทำให้คุณมีเหงื่อออกมาก ซึ่งอาจนำไปสู่รอยตำหนิได้ พยายามออกจากเสื้อผ้าที่ขับเหงื่อออกให้เร็วที่สุด และรักษาหน้าอกที่มีไหวพริบด้วยโทนเนอร์กรดซาลิไซลิก (เช่น โทนเนอร์ Triple-Action Toner ที่ปราศจากน้ำมันของ Neutrogena ราคา 7.49 เหรียญ amazon.com). ใช้ตอนกลางคืนเพื่อผลัดเซลล์ผิวและลดการสะสมของน้ำมันบนจุดที่แออัด

สิวที่หลัง หรือ Backne

การต่อสู้เป็นเรื่องจริงเมื่อพูดถึงการฝ่าวงล้อม ไม่เพียงแต่จะยากต่อการใช้ทรีตเมนต์ที่ด้านหลังของคุณเท่านั้น แต่ผิวก็หนาขึ้นด้วย ทำให้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวซึมซับและเริ่มทำงานได้ยาก คอนดิชั่นเนอร์ของคุณกระตุ้นหรือกระตุ้นการแตกหลัง (โดยเฉพาะถ้าเป็นครีมที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ) ซึ่งสามารถอุดตันรูขุมขนได้เช่นกัน อย่าลืมล้าง บำรุง และล้างผมให้สะอาด ก่อน ทำความสะอาดร่างกายของคุณ จากนั้นใช้การล้างด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ต้านเชื้อแบคทีเรียด้วยแปรงทาตัว (สิ่งที่เราชอบคือแปรงทำความสะอาดผิวลึกของ Proactiv ราคา 45 เหรียญ amazon.com). ใช้แปรงขัดบริเวณไหล่ด้านบนเพื่อให้แน่ใจว่าได้ขจัดสิ่งตกค้างของครีมนวดที่หลงเหลืออยู่ออกไป หลังจากนั้น เลือกใช้สเปรย์ฉีดสิวที่บางเบา เช่น AcneFree's Body Clearing Acne Spray ($9.34, amazon.com) เนื่องจากเป็นเรื่องง่ายที่จะหมอกทั่วหลังของคุณ

สิวที่ก้น

กางเกงโยคะและเลกกิ้งนั้นใส่สบาย แต่การใส่ชุดออกกำลังกายทั้งวันก็ทำให้เกิดสิวที่ก้นของคุณได้ ดร.เอลิซาเบธ แทนซี ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการ Capital Laser & Skincare กล่าวว่า "ยิ่งวัสดุแน่นมากเท่าไร คุณก็จะมีโอกาสเกิดสิวมากขึ้นเท่านั้น

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาไหวพริบคือการใช้แผ่นไกลโคลิก (เช่น Nip + Fab's Glycolic Fix Exfoliating Facial Pads, $12.99, amazon.com). กรดไกลโคลิกช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนและช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ก้นของคุณ หลีกเลี่ยงการใช้สครับขัดผิวที่นั่นเพราะอาจทำให้สิวแย่ลงได้ ถอดสายหนังและสวมกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายที่ใส่สบาย ดร. แฮดลีย์ คิง แพทย์ผิวหนังจาก Skinney Medspa ในนครนิวยอร์กกล่าวว่า "ผ้าฝ้ายนั้นดีเพราะช่วยให้ผิวหายใจได้และจะไม่ดักจับสิ่งใดในรูขุมขน

สิวที่แขนขา

อย่างแรก เมื่อต้องรับมือกับสิวที่แขนขา ให้แน่ใจว่ามันเป็นสิวจริงๆ หากเป็นตุ่มเล็กๆ สีแดงหรือสีผิวที่ไม่เจ็บปวด อาจเป็น keratosis pilaris หรือ KP KP มักจะอยู่ที่หลังแขนและขา และเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังสร้างขึ้นรอบๆ รูขุมขน เป็นภาวะทางพันธุกรรมที่เกิดขึ้นในครอบครัว ดังนั้นคุณจึงมีโอกาสได้รับ KP จากแม่ของคุณ นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีผิวแห้งหรือกลากด้วย ดังนั้นให้ใช้โลชั่นที่มียูเรีย (เช่น Eucerin Roughness Relief Lotion, $9.49, amazon.com) ถ้าร่างกายของคุณอยู่ด้านแห้ง

"แต่แม้ว่าคุณจะไม่มีกลากหรือผิวแห้ง แต่ KP ก็ยังสามารถเกิดขึ้นได้" ดร. คิงกล่าว "ถ้ามันเกิดขึ้นกับคุณ ให้รักษาด้วยโลชั่นกรดแลคติก 12%" Dr. Tanzi กล่าว และถ้ามันเป็นสิวแน่นอน? ใช้กรดซาลิไซลิกเช็ดทุกวันและเลือกใช้การอาบน้ำเพื่อขจัดสิวเสี้ยน

เมื่อถึงเวลาไปพบแพทย์

หากผิวของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากใช้ทรีตเมนต์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์อย่างสม่ำเสมอเป็นเวลา 4 สัปดาห์ ให้นัดหมายกับแพทย์ผิวหนังของคุณ ทำไม? สิวตามร่างกายยากกว่าสิวบนใบหน้ามาก Bodne มีแนวโน้มที่จะอักเสบมากขึ้น (คิดว่า: ตุ่มสีแดงขนาดใหญ่หรือซีสต์แทนที่จะเป็นสิวหัวดำ) ทำให้ มันท้าทายสำหรับครีมร้านขายยาที่จะเคลียร์ทุกอย่างด้วยตัวเอง—โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับที่รุนแรง สิว นอกจากนี้ ร่างกายของคุณยังเป็นพื้นที่ที่ใหญ่กว่ามากเมื่อเทียบกับใบหน้าของคุณ

มีสองวิธีหลักที่แพทย์รักษาสิวตามร่างกาย: ครีมทาเฉพาะที่หรือยารับประทาน สำหรับกรณีที่ไม่รุนแรง การใช้ครีมเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ระดับใบสั่งยาหรือเรตินอยด์อาจช่วยแก้ปัญหาได้ เรตินอยด์คือการรักษาที่มีวิตามินเอในระดับสูง ซึ่งช่วยให้รูขุมขนอุดตัน เจล Aczone เป็นอีกตัวเลือกที่ดีเพราะอ่อนโยนต่อผิวมากกว่าเรตินอยด์

อย่างไรก็ตาม การไปพบแพทย์ไม่เคยเจ็บปวด ดังนั้น หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับสิวตามร่างกาย เพียงนัดหมายและดูว่าแพทย์สามารถช่วยอะไรได้บ้าง!