ฉันจะกำจัดสิวหัวขาวได้อย่างไร

ยกมือขึ้นหากคุณเคยรู้สึกว่าตัวเองตกเป็นเหยื่อของผิวตัวเอง คุณคงหยิบขึ้นมาแล้ว สินค้าจำนวนนับไม่ถ้วนที่ร้านขายยา เพื่อต่อสู้กับสิว หรือแม้แต่ลองใช้เอง การเยียวยาที่บ้านที่แปลกประหลาด. และในขณะที่เป็นเรื่องปกติที่จะต้องรับมือ สิว และปัญหาผิวอื่น ๆ ไม่ได้หมายความว่าการหาวิธีรักษาจะง่าย

หากสิ่งเหล่านี้ตรงกับความต้องการของคุณ และคุณกำลังมองหาวิธีรักษาสิวหัวขาวอยู่ ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้ว เราช่วยคุณได้ตั้งแต่สาเหตุไปจนถึงการรักษา สิบเจ็ด พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและ Fellow of the สถาบันโรคผิวหนังแห่งอเมริกา, พญ. อดาลีน กิคัมทำ เพื่อรับคำตอบทั้งหมดเกี่ยวกับการรักษาสิวหัวขาวที่น่ารำคาญ

สิวหัวขาวกับสิวหัวดำต่างกันอย่างไร?

สิ่งที่ทำให้เกิดความสับสนเกี่ยวกับสิวหัวขาวคือมันคล้ายกับสิวหัวดำ และแม้ว่าพวกมันอาจอยู่ในรูปแบบของตุ่ม แต่แท้จริงแล้วพวกมันไม่ใช่สิว ดังนั้นคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าควรเริ่มต้นอย่างไรเมื่อต้องปฏิบัติต่อพวกเขา?

เมื่อผิวของคุณสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วจำนวนมากและผลิตน้ำมันตามธรรมชาติมากเกินไป มันสามารถอุดตันและขยายรูขุมขนได้ เมื่อรูขุมขนปิด ตุ่มสีขาวก่อตัวขึ้นใต้ผิว และเมื่อรูขุมขนเปิด สิวหัวดำจะปรากฏขึ้น

"สาเหตุที่สิวหัวดำปรากฏเป็นสีดำบนผิวก็เพราะว่า เมื่อซีบัม [น้ำมันผิวธรรมชาติ] และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว... รูขุมขนที่ขยายและเปิดออก เศษผงจะสัมผัสกับอากาศและออกซิไดซ์สิ่งที่อยู่ในนั้นเปลี่ยนจากสีขาวเป็นสีดำ" ดร. กิคัม พูดว่า. "ดังนั้น ความแตกต่างที่สำคัญคือ สิวหัวขาวจะปิดอยู่ใต้ผิวหนัง ในขณะที่สิวหัวดำมีรูขุมขนเปิด"

คุณควรบีบสิวหัวขาวหรือไม่?

ฉันรู้ว่าคุณกำลังคิดอะไร: มันคือ เหลือเชื่อ ดึงดูดให้บีบดูดเหล่านั้นออกไป อย่างไรก็ตาม ดร.กิคัมไม่แนะนำให้บีบสิวหัวขาว เพราะแท้จริงแล้วมันจะทำร้ายผิวของคุณในระยะยาวมากกว่า

"ฉันไม่แนะนำให้บีบหรือแกะสิวหัวขาวเพราะมันทำลายผิวโดยทำให้เกิดการอักเสบและรอยดำ อาจทำให้เกิดแผลเป็นได้เช่นกัน "เธอกล่าว "นอกจากนี้ยังสามารถแนะนำแบคทีเรียจากนิ้วมือสู่ผิวหนัง ทำให้เกิดปัญหาตามมา อีกเหตุผลที่ไม่ควรทำก็คือ มันจะทำให้รูขุมขนของคุณใหญ่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด"

สรุป: ไม่ คุณไม่ควรบีบพวกเขา

ใช้ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว *เหล่านี้* เพื่อรักษาสิวหัวขาว

สิวหัวขาวเกิดจากความมันส่วนเกินและรูขุมขนอุดตัน ดังนั้นควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ปัญหาเหล่านั้น ดร. กิคัมแนะนำให้หาผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิก และเรตินอยด์ด้วยเหตุผลต่างๆ กัน ต่อไปนี้คือบทสรุปว่าส่วนผสมแต่ละชนิดต่อสู้กับสิวหัวขาวได้อย่างไร:

• Benzoyl Peroxide: ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวและลดความมันส่วนเกินที่อุดตันรูขุมขน
• Salicylic Acid: ละลายในน้ำมันได้ จึงแทรกซึมลึกเข้าไปในรูขุมขนเพื่อสลายความมันและสิ่งสกปรกในผิว ลดสิวหัวดำและสิวหัวขาว
• เรตินอยด์: ควบคุมการผลิตน้ำมัน สลายเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และเพิ่มการผลัดผิวเพื่อป้องกันการก่อตัวของสิวหัวขาว

ต่อไปนี้คือวิธีป้องกันสิวหัวขาวในอนาคต

ดร. Kikam แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวอย่างอ่อนโยนที่มีกรดซาลิไซลิกในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยคลายการอุดตันของรูขุมขนและผลัดเซลล์ผิว นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันไม่ให้น้ำมันและผิวหนังที่ตายแล้วสร้างขึ้นและทำให้เกิดสิวหัวขาว

คุณจะต้องใส่ส่วนผสมเช่นไนอาซินาไมด์ซึ่งสามารถช่วยลดน้ำมันส่วนเกินที่สามารถอุดตันรูขุมขนได้ ไม่ว่าจะอยู่ในคลีนเซอร์หรือเซรั่มก็ไม่สำคัญ ตราบใดที่มันอยู่ในกิจวัตรประจำวันของคุณ คุณก็น่าจะทำได้ดี

สรุปแล้ว คุณสามารถต่อสู้กับสิวหัวขาว (และสิวหัวดำด้วย!) ได้ด้วยการทำความสะอาดผิว ใช้สครับผิวอย่างอ่อนโยน และสังเกตดูว่าผลิตภัณฑ์ของคุณมีส่วนผสมอะไรบ้าง และแม้ว่ามันอาจจะดึงดูดใจที่จะบีบมัน แต่ทางที่ดีอย่าทำเช่นนั้น

สำหรับเคล็ดลับการดูแลผิวประจำวันและแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด โปรดดูที่ Dr. Adeline Kikam อินสตาแกรม.