วิธีการกำจัดสิวหัวดำที่จมูกของคุณตามที่แพทย์ผิวหนัง

ถอนหายใจลึก ๆ. สิวหัวดำหาทางผุดในบริเวณที่คาดไม่ถึงเช่น หูของคุณ และบนหลังของคุณ จมูกของคุณเป็นจุดที่พบได้บ่อยสำหรับจุดดำเล็กๆ ที่คุณอาจสังเกตเห็นได้หลังจากล้างหน้าหรือเมื่อคุณโพสท่าถ่ายเซลฟี่น่ารักๆ แบบไม่แต่งหน้าบน Insta และ TikTok โชคดีที่มีผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและกิจวัตรการดูแลผิวที่สม่ำเสมอ คุณสามารถกำจัดสิวหัวดำที่ยังทำงานอยู่บนจมูกและทำให้รูขุมขนของคุณสะอาด เพื่อไม่ให้สิวหัวดำเกิดขึ้นอีกในอนาคต

เมื่อต้องจัดการกับปัญหาการดูแลผิว สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกว่าสิว เช่น สิวหัวดำก่อตัวขึ้นบนจมูกของคุณอย่างไร และวิธีใดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษา สิบเจ็ด เคาะแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการซึ่งเป็นผู้บันทึกว่าสิวหัวดำเป็นอย่างไร ซึ่งแตกต่างจากสิวอื่นๆ เช่น สิว และวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดสิวหัวดำบนตัวคุณ จมูก.

สิวหัวดำคืออะไรกันแน่?

เมื่อคุณกำลังเผชิญกับปัญหาสิว บางครั้งก็ยากที่จะบอกได้ว่าคุณกำลังประสบกับปัญหาสิวประเภทใด สิวหัวดำอาจสร้างความรำคาญได้ แต่สีที่เป็นเอกลักษณ์ของสิวหัวดำทำหน้าที่เป็นตัวบ่งชี้ที่เป็นประโยชน์ ระบุว่าสิวหัวดำคืออะไร และทำให้กำจัดสิวเสี้ยนได้ง่ายขึ้น "สิวมักหมายถึงตุ่มแดงหรือตุ่มหนองที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบมากกว่าสิวหัวดำ" ดร. มาริสา การ์ชิค ของแพทย์ผิวหนังและเวชสำอางบอก สิบเจ็ด. “สิวหัวดำหรือที่เรียกว่า open comedones เป็นสิวชนิดหนึ่งที่เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนหรือเส้นผม รูขุมขนที่เต็มไปด้วยน้ำมันส่วนเกินและผิวหนังที่ตายแล้ว" ซึ่งได้รับการรับรองจากคณะกรรมการจากนิวยอร์กและนิวเจอร์ซีย์ เดิร์มกล่าวเสริม "เนื่องจากเปิดสู่อากาศ เนื้อหาออกซิไดซ์ ซึ่งทำให้มีลักษณะเป็นสีดำ"

อะไรคือส่วนผสมที่ดีที่สุดในการกำจัดสิวหัวดำ?

วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดสิวหัวดำบนจมูกของคุณและทำให้แน่ใจว่าสิวหัวดำจะไม่กลับมาอีกคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขน ใส่ exfoliating. "การขัดผิวช่วยจัดการกับสิวหัวดำโดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว" ซึ่ง "ช่วยป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตัน" ดร. การ์ชิกกล่าว แม้ว่าการขัดผิวทางกายภาพ เช่น สครับขัดผิวหน้าแบบเนื้อทรายจะช่วยขจัดสิ่งอุดตันภายในรูขุมขนที่อุดตันของคุณ เธอแนะนำให้ใช้สารเคมี ผลิตภัณฑ์ขัดผิว เช่น กรดซาลิไซลิกที่ "ละลายในน้ำมัน" เพื่อ "แทรกซึมลึกเข้าไปในรูขุมขนเพื่อช่วยขจัดสิ่งอุดตันและขจัดน้ำมันส่วนเกิน" สองถึงสามครั้งต่อครั้ง สัปดาห์.

เรตินอยด์เป็นอีกหนึ่งส่วนประกอบสำคัญที่ Dr. Garshick แนะนำให้ใช้เพื่อรักษาสิวหัวดำ เรตินอยด์ "ช่วยควบคุมการผลัดเซลล์ผิว" เธอกล่าว ตามที่ Dr. Garshick กล่าวว่า "เรามักนึกถึงขั้นตอนแรกในการเกิดสิวคือการผลิตน้ำมันและรูขุมขน เกิดการอุดตัน" ดังนั้น "การใช้เรตินอยด์เฉพาะที่สามารถช่วยลดโอกาสเกิดสิวในขั้นตอนแรกได้"

ถ่านเป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่มีประโยชน์ในการลดการเกิดสิวหัวดำ มักมีอยู่ในผลิตภัณฑ์จากดินเหนียวและมาสก์ถ่านเพื่อดึงสิ่งสกปรก "น้ำมันส่วนเกิน และเศษขยะ" ที่มักจะอุดรูขุมขนออก พวกเขา "ให้ประโยชน์บางอย่างในทันที" เพื่อลดการปรากฏตัวของสิวหัวดำ" แต่ Dr. Garshick กล่าวว่าพวกเขา "ไม่ได้ป้องกันในอนาคต"

ใช้เครื่องมือสกัดได้หรือไม่?

หากคุณเปิดดูวิดีโอการสกัดสิวหัวดำและสิวบน TikTok คุณอาจเคยเห็นเครื่องมือสุดเจ๋งที่มืออาชีพใช้ในการสกัดสิว อย่างไรก็ตาม Dr. Garshick ไม่แนะนำให้ใช้ที่บ้าน "แม้ว่าการสกัดสิวหัวดำโดยทั่วไปจะไม่มีประโยชน์ แต่ควรหลีกเลี่ยงการทำที่บ้านเพราะอาจทำให้เกิดแผลเป็นเพิ่มขึ้นและอาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของการติดเชื้อ" เธอกล่าว หากคุณต้องการใช้เครื่องมือสกัดเพื่อลบรอยตำหนิ เธอแนะนำให้ทำอย่างมืออาชีพ แต่ โปรดจำไว้ว่า "การสกัดอาจช่วยให้รูขุมขนเปิดออกได้ แต่ก็ยังเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันไม่ให้เกิดสิว กำลังก่อตัว"

แล้วการบีบสิวหัวดำล่ะ?

เครื่องมือในการสกัดเป็นเรื่องใหญ่ ไม่ ไม่ และเช่นเดียวกันกับการบีบสิวหัวดำ อาจเป็นเรื่องน่ายินดีที่ได้เห็นสิ่งกีดขวางออกมาจากจมูกของคุณเมื่อคุณบีบเอาชีวิตออกจากสิวหัวดำ แต่คุณอาจทำร้ายผิวของคุณมากกว่าผลดี "โดยทั่วไปแล้ว เป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงการขจัดสิวหัวดำที่บ้านด้วยการหยิบ ทุบ หรือบีบสิวหัวดำ เนื่องจากอาจเสี่ยงทำให้สิวอักเสบแย่ลง ทำให้เกิดการอักเสบและแผลเป็นมากขึ้น" ดร.การ์ชิก เตือน "เนื่องจากสิวหัวดำมักมีขนาดเล็ก จึงต้องใช้แรงกดที่แม่นยำและอ่อนโยนในการสกัด ดังนั้นการพยายามทำเช่นนี้ที่บ้านมักจะนำไปสู่รอยที่ใหญ่ขึ้น"

คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อใด

เช่นเดียวกับปัญหาการดูแลผิวส่วนใหญ่ อาจต้องใช้เวลาสักระยะก่อนที่คุณจะเห็นผลลัพธ์ในระยะยาว หากคุณใช้วิธีกำจัดและป้องกันสิวหัวดำอย่างสม่ำเสมอและยังไม่สังเกตเห็นการปรับปรุงใดๆ อาจถึงเวลาที่ต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณ Dr. Garshick ยังแนะนำให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญหากคุณสังเกตเห็นว่าผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ทำให้เกิดแผลเป็น

คำแนะนำ กลเม็ดที่ถูกต้อง และผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจากแพทย์ผิวหนังสามารถช่วยกำจัดสิวหัวดำที่จมูกและป้องกันไม่ให้สิวหัวดำเกิดขึ้นใหม่ได้ หากคุณพร้อมที่จะบอกลาทุกครั้ง ลองดูผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในการขจัดสิวหัวดำบนจมูกของคุณ