10Apr
หลังจากที่โลกได้รู้จัก Kendall Jenner ในรายการเรียลลิตี้ยอดฮิตของครอบครัวเธอ ติดตาม Kardashiansเด็กหญิงอายุ 11 ปีคนนั้นถูกเหวี่ยงจนมีชื่อเสียง ในไม่ช้าเธอก็เริ่มเป็นนางแบบเมื่ออายุ 14 ปี เดินบนรันเวย์สำหรับแฟชั่นวีคนิวยอร์ก มิลาน และปารีสในปี 2014 และ 2015 และในขณะที่การเป็นดาราในช่วงแรกของเธอได้นำไปสู่อาชีพนางแบบที่น่าทึ่งสำหรับเคนดัลล์ เมื่อเร็ว ๆ นี้เธอก็ได้เปิดใจเกี่ยวกับจุดเริ่มต้นที่หินของเธอในธุรกิจนี้
“มีช่วงเวลาที่ยาวนานมาก ฉันพูดได้ว่าแกนหลักห้าปีที่ฉันทำงานหนักเกินไป” เธอบอกกับ Jay Shetty เมื่อวันที่ 12 กันยายน โดยเจตนา ตอนพอดคาสต์ “ไม่มีความสุขที่สุด ไม่ใช่เพราะไม่ได้ทำในสิ่งที่รัก แต่เพียงเพราะรู้สึกหนักใจและรู้สึกว่า ฉันพูดว่า 'ใช่' กับทุกสิ่งเพราะฉันรู้สึกขอบคุณจริงๆและเป็นเกียรติจริงๆที่ได้อยู่ใน ตำแหน่ง. ดังนั้นฉันมักจะพูดว่า 'ใช่' และมันก็ทำให้ฉันเสียไปมากจนถึงจุดที่ฉันไม่มีความสุขอีกต่อไป ดังนั้นฉันจึงต้องกำหนดขอบเขตเหล่านั้นสำหรับตัวเอง”
“ฉันบอกว่าฉันต้องการทำสิ่งนี้ต่อไปเพราะนี่คือสิ่งที่ฉันรัก แต่ฉันต้องเริ่มพูดว่า 'ไม่' เมื่อฉันทำได้และ จัดลำดับความสำคัญของฉันและจัดลำดับความสำคัญ เช่น คุณรู้ไหม ความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีของฉัน — และมันได้สร้างความมหัศจรรย์ให้กับฉัน" เจนเนอร์กล่าวว่า "ฉันรู้สึกว่าฉันสามารถแสดงตัวตนได้ดีขึ้นและฉันสามารถแสดงตัวตนที่ดีกว่าให้กับผู้คนที่อยู่รอบตัวฉันในวันนั้นและที่ฉันทำงานด้วยในวันนั้น"
นางแบบอธิบายว่าการเรียนรู้ที่จะพูดว่า 'ไม่' มีบทบาทสำคัญในการทำให้แน่ใจว่าเธอจะไม่ "สูญเสีย" ตัวเอง
“ฉันเดินโซเซไปตามจุดนั้น ถ้าฉันไปไกลกว่านี้ ฉันคงไม่ยิ่งใหญ่ การรู้สึกดีเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับฉัน จนฉันเพิ่งรู้ว่าเป็นสิ่งที่ต้องทำ แม้ว่า] ที่นี่มีคนมากมายรอบตัวฉันที่บอกฉันว่าอย่าพูดว่า 'ไม่' บอกฉันว่าอย่าหยุด" เธอ พูดว่า.
แต่ไม่ใช่ทุกคนในทีมของเธอที่ตื่นเต้นกับการตัดสินใจลดขนาดลง “มีคนที่เคยทำงานให้ฉันซึ่งไม่ต้องการให้ฉันหยุดเพราะมันอาจเป็นประโยชน์ต่อพวกเขา” เธอกล่าวต่อ “แต่ฉันมาถึงจุดนี้แล้ว และฉันก็รู้ว่าฉันต้องทำได้”
เคนดัลล์มาไกลในการจัดการขอบเขตและ ความวิตกกังวลที่เธอเคยเปิดเผยก่อนหน้านี้. วิธีปฏิบัติอย่างหนึ่งที่เธอใช้เพื่อสร้างกรอบความคิดที่ดีต่อสุขภาพคือการใช้คำพูดยืนยันตนเอง
“ฉันชอบนั่ง [หน้ากระจก] และมั่นใจว่าฉันเป็นใคร เพราะนั่นเป็นอีกสิ่งหนึ่งสำหรับฉัน มีเรื่องเล่าเท็จมากมาย” เธอกล่าวถึงลักษณะที่ผิดของสื่อ "คนจำนวนมากคิดว่าพวกเขารู้แล้วโดยที่พวกเขาไม่รู้ด้วยซ้ำไปครึ่งหนึ่ง"
“มันให้ความรู้สึกไม่ยุติธรรมเลย” เธอกล่าวต่อ “คุณสามารถอ่านบางสิ่งที่ใครบางคนพูดถึงคุณหรือได้ยินบางสิ่งที่ใครบางคนพูดถึง เกี่ยวกับคุณ และการเป็นแบบนั้น มันไม่ยุติธรรมเลย เพราะนั่นไม่ใช่ตัวตนของฉัน และนั่นก็เข้ากับฉันจริงๆ บางครั้ง. มันแย่จริงๆ แต่แล้วมองดูตัวเองในกระจกแล้วพูดว่า 'แต่ฉันรู้ว่าฉันเป็นใคร' ทำไมอย่างอื่นถึงสำคัญ? เพื่อนของฉันรู้ว่าฉันเป็นใคร และครอบครัวของฉันรู้ว่าฉันเป็นใคร สุนัขของฉันรู้ว่าฉันเป็นใคร ม้าของฉันรู้ว่าฉันเป็นใคร ทำไมอย่างอื่น [สำคัญ]? อย่างอื่นเป็นเพียงเสียงรบกวน”
เธอเสริมว่า “มันไม่ง่ายเสมอไป” ในการฝึกฝนความรักตนเองและความเห็นอกเห็นใจ “เราอยู่ในอุตสาหกรรมที่น่าสนใจและอยู่ในช่วงเวลาที่น่าสนใจด้วยโซเชียลมีเดีย แต่บางครั้งมันก็ยากมาก คุณสามารถตกเป็นเหยื่อของสิ่งต่างๆ มากมายที่ไม่ได้ประโยชน์และไม่ทำให้คุณมีความสุข"
"หากความสุขของคุณขึ้นอยู่กับการกระทำของผู้อื่น คุณก็ตกอยู่ในความเมตตาของสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ และนั่นไม่ใช่ที่ที่ฉันอยากเป็น"
Abby เป็นผู้ช่วยบรรณาธิการของ Seventeen ซึ่งครอบคลุมเนื้อหาเกี่ยวกับวัฒนธรรมป๊อป ความงาม ชีวิต และสุขภาพ เมื่อเธอไม่ยุ่งกับการดูสารคดีอาชญากรรมที่แท้จริงเรื่องล่าสุด คุณสามารถเห็นเธอเดินเล่นใน Sephora ประหยัดเสื้อผ้าที่สมบูรณ์แบบ หรือวิ่งจ็อกกิ้งกับลูกสุนัขของเธอ
