23Aug

15 สปอร์ตบราที่ดีที่สุด

Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้

คุณเคยออกเดินทางระยะยาวหรือชั้นเรียนฟิตเนสและตระหนักในไม่กี่นาทีว่าคุณกำลังจะไป เพื่อใช้เวลาออกกำลังกายทั้งหมดโดยคิดถึงสายรัดที่หลวมหรือถ้วยที่บิดเบี้ยวของกีฬาที่ไม่สนับสนุนของคุณ ชุดชั้นใน? หากคุณมี คุณก็รู้ว่าสปอร์ตบราของคุณสามารถสร้าง (หรือทำลาย) การออกกำลังกายของคุณได้อย่างแท้จริง ในสถานการณ์ที่เหมาะสม สปอร์ตบราที่ดีที่สุดสามารถเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดของคุณที่จะช่วยให้คุณคิดถึงอาการปวดหัวนมที่เกิดจากการตีกลับน้อยลง และมุ่งไปที่การวิ่งให้ดีที่สุดแทน แต่อะไรที่ทำให้สปอร์ตบราสุดยอด? เราได้ให้เคล็ดลับ เทคนิค และคำตอบสำหรับคำถามของคุณเกี่ยวกับการค้นหาสปอร์ตบราที่ดีที่สุด

อะไรคือความแตกต่างระหว่างสปอร์ตบราที่มีแรงกระแทกสูง ปานกลาง และต่ำ?

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและโค้ชฟิตเนสที่ผ่านการรับรอง นิกก้า สาทัต บอก สิบเจ็ด สิ่งสำคัญคือต้องหาระดับผลกระทบที่คุณต้องการ และวิธีที่ดีที่สุดในการพิจารณาว่าคุณต้องการระดับใดคือการถามตัวเองว่า "เด้ง" มากน้อยเพียงใด (เช่น การเคลื่อนไหวของเต้านม) คุณกำลังพยายามตอบโต้

“การเคลื่อนไหวที่มีการกระดอนสูง เช่น การกระโดด การวิ่ง บาสเก็ตบอล หรือวอลเลย์บอล หมายความว่าสปอร์ตบราที่มีแรงกระแทกสูงจะเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณสำหรับการซัพพอร์ตอย่างเหมาะสม การปั่นจักรยาน เดินป่า หรือเต้นรำอาจเป็นกิจกรรมที่มีแรงกระแทกปานกลางและมีผลกระทบปานกลาง ในขณะที่กิจกรรม เช่น การยกน้ำหนัก โยคะ หรือการเดินเรียกร้องให้มีเสื้อชั้นในที่มีแรงกระแทกต่ำ เพราะอาจมีน้อยถึงไม่มี เด้ง”

การบีบอัดเทียบกับอะไร สปอร์ตบราแบบห่อหุ้ม?

เมื่อคุณกำลังตามล่าสปอร์ตบราที่สมบูรณ์แบบของคุณ คุณจะต้องระบุว่าคุณกำลังมองหาชุดกระชับสัดส่วน การห่อหุ้ม หรือทั้งสองอย่าง Paige Perez หัวหน้านักออกแบบของ Activewear ที่ รักฉัน, อธิบายให้ สิบเจ็ด บราแบบบีบอัดนั้นทำในสิ่งที่ดูเหมือนพวกเขาทำ นั่นคือบีบหน้าอกผ่านเสื้อชั้นในแบบเสื้อสวมหัวที่เหมาะสำหรับกิจกรรมที่มีความเข้มต่ำถึงปานกลาง ในทางกลับกัน บราแบบห่อหุ้มมักจะมีขนาดตามขนาดคัพเพื่อให้รูปร่างกระชับกับหน้าอกของคุณโดยไม่ต้องมอง "uni-boob" สำหรับการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกสูงสุด “นอกจากนี้ยังมีเสื้อชั้นในที่มีการผสมผสานระหว่างการบีบอัดและการห่อหุ้ม” เปเรซกล่าว “สปอร์ตบราเหล่านี้มักจะอยู่เหนือศีรษะของคุณ แต่มีถ้วยแยกสำหรับเต้านมแต่ละข้างและให้การสนับสนุนที่ดีเยี่ยมและความสบายมากมาย”

ฉันจะตรวจสอบได้อย่างไรว่าสปอร์ตบราของฉันพอดีตัวหรือไม่?

ไม่แน่ใจว่าเสื้อชั้นในแบบสปอร์ตบราที่ใส่อยู่ในปัจจุบันของคุณกำลังตัดหรือไม่? ก่อนอื่น คุณจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าเหมาะสม “หลักการทั่วไปคือการตรวจสอบว่าคุณสามารถเลื่อนสองนิ้วระหว่างสายรัดกับหน้าอกของคุณได้หรือไม่ เช่นเดียวกับสายสะพายไหล่ แถบด้านหลังควรอยู่ในระดับเดียวกันตลอดทาง ถ้ามันลอยขึ้น แสดงว่าบรานั้นใหญ่เกินไป” เปเรซอธิบาย เราแนะนำให้ทำการทดสอบเพื่อลองสวมใส่เพื่อดูว่าถึงเวลาต้องเปลี่ยนสปอร์ตบรารุ่นเก่าๆ บางตัวที่อาจหลวมเกินไปหรือไม่

และหากใช้สปอร์ตบราอย่างต่อเนื่องนานกว่า 6 เดือน นั่นอาจเป็นอีกตัวบ่งชี้ว่าถึงเวลาต้องเปลี่ยน ตามที่ Kelli Dugan หัวหน้าฝ่ายขายสินค้าและการออกแบบของ นิทาน, "ถ้าคุณเริ่มเห็นสายรัดของสปอร์ตบราหรือยางยืดยืดออก ก็ถึงเวลาต้องเปลี่ยนใหม่" เธอ พูดต่อ "ถ้าหน้าอกหรือขนาดบราของคุณเปลี่ยนไป คุณควรหาสปอร์ตบราตัวใหม่ให้พอดีกับร่างกายปัจจุบันของคุณ ดีที่สุด. ร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา และเราจำเป็นต้องปรับปรุงสปอร์ตบราของเราเพื่อรองรับสิ่งนั้น”

ดังนั้นไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการสร้างบรรยากาศความน่ารักของนักกีฬา ในแบบของคุณสู่พิลาทิสที่มีผลกระทบต่ำ หรือลุยเต็มที่ ชี-ฮัลค์ ในขณะที่คุณออกกำลังกายและวิ่ง เรามีสปอร์ตบราที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา

1

สุดยอด Longline Bra
Wunder Train เสื้อชั้นใน Longline Support C/D CupLululemon
$68 ที่ LULULEMON
อ่านเพิ่มเติม

$68 ที่ LULULEMON
2

วงบราหนา
สปอร์ตบราไม่เด้งนิทาน
$70 ที่ FABLETICS
อ่านเพิ่มเติม

$70 ที่ FABLETICS
3

เลือกปรับได้ดีที่สุด
Ultimate Sports Bra® - สีดำเชฟฟิต
$ 75 ที่ SHEFIT
อ่านเพิ่มเติม

$ 75 ที่ SHEFIT
4

สปอร์ตบราที่ใส่สบายที่สุด
Swoosh สปอร์ตบราพร้อมกระชับหน้าท้องและซัพพอร์ตระดับกลางNike
$35 ที่ AMAZON
อ่านเพิ่มเติม

$35 ที่ AMAZON
5

บราที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่ง
บราให้พลังงานสูง คัพ B-DDDLululemon
$58 ที่ LULULEMON
อ่านเพิ่มเติม

$58 ที่ LULULEMON