10 ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อฟื้นบำรุงผิวที่ถูกแดดเผา

มีบางสิ่งที่ฆ่าบรรยากาศฤดูร้อนได้เร็วกว่าการถูกแดดเผา การสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้ผิวอ่อนนุ่ม อ่อนนุ่มเป็นสีแดง เป็นขุย และอักเสบได้ ไม่ว่าคุณจะมีสีผิวแบบใด ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น การถูกแดดเผาอาจส่งผลให้เกิดแผลพุพองที่เต็มไปด้วยหนองซึ่งเจ็บปวดเมื่อสัมผัส อุ๊ย! แม้จะเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดและเจ็บปวด แต่ก็มีเคล็ดลับการดูแลหลังการถูกแดดเผาที่รวดเร็วและง่ายดาย วิธีฟื้นฟูผิวบอบบาง และผลิตภัณฑ์เพื่อปกป้องคุณจากความเสียหายในอนาคต

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม ความเสียหายจากแสงแดดและการถูกแดดเผาไม่ได้เริ่มต้นและจบลงด้วยความแดงและผลัดเซลล์ผิว มันเริ่มต้นด้วยผิวสีแทนที่พวกเราหลายคนชอบที่จะได้รับในฤดูร้อน ตามที่แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ ดร.มารา ไวน์สไตน์, "เมื่อผิวเป็นสีแทน สีธรรมชาติของผิวของคุณจะเข้มขึ้นและดูเข้มขึ้น แม้ว่าคุณจะดูเป็นผิวสีแทน แต่เซลล์ผิวก็ยังได้รับความเสียหายจากดีเอ็นเอจากการสัมผัสรังสียูวี" การถูกแดดเผาไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะเมื่อคุณอยู่บนชายหาดมาทั้งวันเช่นกัน ตาม

ดร.มาริสา การ์ชิกแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการที่ Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery "คุณสามารถถูกแดดเผาในวันที่อากาศเย็นหรือมีเมฆมาก" ดังนั้นถ้า คุณชอบเล่นสกี สโนว์บอร์ด หรือแค่นั่งเล่นในทะเลสาบในวันที่มีแดดจ้า รังสียูวีที่สะท้อนจากหิมะและน้ำสามารถนำไปสู่ ไหม้ด้วย

คุณเก่งเรื่องการสมัคร กันแดดทุกวัน และสดชื่นด้วย แป้งกันแดดแต่บางครั้งการถูกแดดเผายังคงคืบคลานเข้ามาและขโมยความเงางามของคุณไป เมื่อคุณสังเกตเห็นอาการผิวไหม้แดด แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและ ชื่อซ้ำ ที่ปรึกษาการดูแลผิว Dr. Lynn McKinley-Grant แนะนำให้ใช้ประคบเย็นและน้ำแข็งเพื่อทำให้ผิวหนังเย็นลง เมื่อผิวเย็นลงแล้ว ให้พยายามให้แสงแดดส่องถึงน้อยที่สุด “ถ้าคุณต้องออกไปข้างนอก” ดร.โรลันดา วิลเกอร์สันหัวหน้านักวิทยาศาสตร์ของ OLAY กล่าวว่า "ใช้ครีมกันแดดแร่ธาตุที่ปราศจากน้ำหอม" การกำจัดกลิ่นอาจมีประโยชน์เนื่องจากแอลกอฮอล์ตัวทำละลายที่พบในครีมกันแดดเคมีมีแนวโน้มที่จะต่อย

น่าเสียดายที่ยาตามใบสั่งแพทย์บางชนิดเป็นตัวกระตุ้นการถูกแดดเผาอีกตัวหนึ่ง "ความเสี่ยงจากการถูกแดดเผาเพิ่มขึ้นเมื่อบุคคลใช้ยาปฏิชีวนะและยาบางชนิดเช่น tetracyclines, โดยเฉพาะด็อกซีไซคลินและเรตินอยด์” Laura Gardon, RN, BSN และตัวแทนโครงการพิเศษของ SunBurnt กล่าว คุณอาจคุ้นเคยกับยาด็อกซีไซคลิน หากคุณกำลังรักษาโรซาเซียหรือสิวขั้นรุนแรง แม้ว่าเรตินอยด์จะมีประโยชน์สำหรับโทนสีผิวในยามค่ำคืนโดยการเร่งการผลัดเซลล์ผิวและกระตุ้นคอลลาเจน แต่ก็มีความไวต่อแสงแดดมาก และอาจทำให้เกิดผิวไหม้จากแดดได้ง่าย

มาดูผิวไหม้แดดกันเถอะ มันเป็นสีแดง? คุณมีแผลพุพองที่เจ็บปวดหรือไม่? ลักษณะที่ผิวของคุณมักจะกำหนดความเสียหายที่เกิดจากแดดเผา ผิวหนังจะเปลี่ยนเป็นสีแดงหากชั้นบนสุดถูกไฟไหม้ ในขณะที่ผิวหนังจะเกิดเป็นแผลพุพองหากแผลไหม้รุนแรงกว่า ดร. แมคคินลีย์ แกรนท์ กล่าวว่า "ตุ่มพองเกิดจากร่างกายของเราเป็นกลไกป้องกันตามธรรมชาติต่อบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ "ตุ่มพองที่ไม่บุบสลายเป็นหมันและควรได้รับการปกป้องจากการเปิดออก เมื่อแผลพุพองหายดีแล้ว คุณสามารถทาครีมฆ่าเชื้อหรือครีมไฮโดรคอร์ติโซนต่อไปได้”

ผิวที่ลอกเป็นขุยเป็นอีกสัญญาณหนึ่งของการถูกแดดเผา และในขณะที่ใช้เครื่องขัดผิวเพื่อขจัดชั้นของผิวที่ตายแล้วซึ่งเกิดจากการถูกแดดเผาสามารถสร้างขึ้นได้ ก็อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อไปได้ สครับผิวที่ไหม้แดด” เผยชั้นผิวที่เสียหายซึ่งสามารถยับยั้งกระบวนการสมานตัวเปิด จนถึงการติดเชื้อ และอาจทำให้เกิดความเสียหายในระยะยาวหรือเปลี่ยนสีได้” นักนวดหน้าและการแพทย์. กล่าว ช่างเสริมสวย แคนเดซ มาริน. จำไว้ว่ามีความแตกต่างระหว่างความหลุดลอกที่มาจากผิวของคุณเพียงแค่แห้งและสะเก็ดจากการถูกแดดเผา ซึ่งมักจะมาพร้อมกับความรัดกุมและผิวที่เจ็บปวดเมื่อสัมผัส

การตัดลุคที่ดุร้ายและทันสมัยมักจะอยู่ในแผนเสมอ แต่เมื่อคุณต้องเผชิญกับอาการผิวไหม้จากแดด คุณควรระมัดระวังในการเลือกชุดของคุณให้มากขึ้น ดร.รีเบคก้า คาซิน, นพ., ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยทางคลินิกที่ ไอคอนโรคผิวหนังและสุนทรียศาสตร์แนะนำให้สวมเสื้อผ้าที่ทอแน่นซึ่งปกปิดผิวของคุณเมื่ออยู่กลางแจ้งเพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าสิ่งที่บ่งบอกถึงการถูกแดดเผาและขั้นตอนที่ต้องทำเมื่อคุณสังเกตเห็นการถูกแดดเผา สิ่งสำคัญคือต้องทำความเข้าใจว่าผลิตภัณฑ์ใดสามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและช่วยรักษาผิวได้ ดร.โมนา เอ. โคฮาระนพ. รองศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนัง Yale School of Medicine แนะนำให้ใช้ ส่วนผสมที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามิน C และ E ช่วยลดอนุมูลอิสระที่นำไปสู่ความหมองคล้ำและ จุดด่างดำ ดร.โกฮาระยังแนะนำสารให้ความชุ่มชื้น เช่น กรดไฮยาลูโรนิกและเจลจากใบว่านหางจระเข้ ซึ่งดึงความชุ่มชื้นกลับเข้าสู่ผิว

กรณีการถูกแดดเผาส่วนใหญ่จะหายเองภายในไม่กี่วัน ดังนั้นหากแผลพุพองมีความเจ็บปวดและอักเสบมากขึ้นแม้จะได้รับการรักษาอย่างสม่ำเสมอ คุณอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อและควรติดต่อเดิร์มของคุณโดยเร็วที่สุด “ถ้ามันเป็นแผลพุพองและคุณมีอาการปวดมาก สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากคุณไม่ต้องการให้บริเวณนั้นติดเชื้อ” ดร. McKinley-Grant ให้คำแนะนำ ไม่ว่าสีผิวของคุณจะเป็นอย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องมองหามะเร็งผิวหนังที่อาจพัฒนาจากไฝที่อาจมีอยู่แล้วในร่างกาย หากคุณสังเกตเห็นการเติบโตของไฝที่ใหญ่กว่า 1/4 นิ้ว คุณควรติดต่อแพทย์ผิวหนัง

การมองหาวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาผิวไหม้จากแดดอาจเป็นเรื่องที่ยากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังประสบกับผิวหนังที่ลอกเป็นแผ่นๆ และแผลพุพองที่เจ็บปวด เราได้รวบรวมรายการที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อบรรเทาการระคายเคืองอย่างรวดเร็วและฟื้นฟูผิวของคุณหลังจากที่ถูกแดดเผา