14 คนดังที่ต้องดิ้นรนกับความวิตกกังวล

ไม่เป็นไร และไม่ต้องสงสัยเลย คนดังที่มีความวิตกกังวล เช่น พูดถึงภาวะสุขภาพจิตและการปลุกจิตสำนึกเกี่ยวกับอาการของพวกเขา ช่วยให้การสนทนาเป็นปกติและ ลบมลทิน. การเปิดใจเกี่ยวกับปัญหาของคุณอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

ให้เป็นไปตาม พันธมิตรแห่งชาติด้านความเจ็บป่วยทางจิตความวิตกกังวลเป็นภาวะทางจิตที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา ส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่กว่า 40 ล้านคนทั่วประเทศ ศูนย์วิจัยพิว รายงานว่าความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาว และวัยรุ่น 7 ใน 10 คนตระหนักดีถึงสภาพเหล่านี้ว่าเป็นปัญหาสำคัญในหมู่เพื่อนฝูง ดิ การระบาดของ COVID-19 ได้ขยายการสนทนาเกี่ยวกับสุขภาพจิต; ในความเป็นจริง, หนึ่งการศึกษาดำเนินการในเดือนสิงหาคม 2021 ระบุว่าการประมาณการทั่วโลกของความผิดปกติทางจิตของวัยรุ่น "เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ" ใน ปีแรกของการระบาดใหญ่ รายงานว่า 1 ใน 5 วัยรุ่นมีระดับ ความวิตกกังวล.

คนดังหลายคนใช้แพลตฟอร์มของพวกเขาเพื่อแบ่งปันความทุกข์ยากของตัวเองด้วยความวิตกกังวล ผู้หญิงที่มีชื่อเสียงอย่าง Selena Gomez, Lizzo และ Bella Hadid ได้พูดคุยถึงความต้องการในอาชีพการงานของพวกเขา และความรุนแรงที่อยู่รอบ ๆ บุคคลสาธารณะส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของพวกเขาและให้กำลังใจพวกเขา ถึง

แสวงหาการรักษาหรือการบำบัด. ที่นี่ เรานำเสนอเรื่องราวอันทรงพลังที่เหล่าคนดังที่มีความวิตกกังวลได้แบ่งปันเกี่ยวกับการต่อสู้ของพวกเขา และคำแนะนำที่พวกเขาได้มอบให้กับแฟนๆ และผู้ติดตามทั่วโลก

หากคุณรู้สึกว่ามีอาการวิตกกังวล ซึมเศร้า หรือมีปัญหาสุขภาพจิตอย่างท่วมท้น ให้นัดหมายกับนักบำบัดโรค ที่ปรึกษาของโรงเรียน หรือขอความช่วยเหลือจากแพทย์ หรือหากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังดิ้นรนกับอาการป่วยทางจิต คุณสามารถโทรติดต่อ National Alliance on Mental Illness HelpLine ได้ที่ 1-(800)-950-NAMI (6264) หรือ เยี่ยมชมเว็บไซต์ของพวกเขา.