Camila Cabello บอกว่าเธอมีอาการวิตกกังวล “อัมพาต”

ในขณะที่ Camila Cabello กำลังเปิดตัวอัลบั้มชุดที่ 3 ของเธอ ครอบครัวเธอยังตรงไปตรงมาเกี่ยวกับประสบการณ์ของเธอกับความวิตกกังวลและ จัดลำดับความสำคัญสุขภาพจิต ตลอดอาชีพการงานของเธอ ในบทสัมภาษณ์ใหม่สำหรับ E!'s ป๊อปรายวันนักร้องสาววัย 25 ปี เผย สถิติล่าสุดของเธอ รู้สึก "อ่อนแอ" มากกว่า และเป็นครั้งแรก เธอพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อที่เธอ "เคยคุยกับแม่ [เธอ] และนักบำบัดโรค [เธอ] เท่านั้น" รวมถึงการจากไปของเธอ จาก ความสามัคคีที่ห้า และ เลิกกับชอว์น เมนเดส.

“มีช่วงหนึ่งที่ความวิตกกังวลของฉันรู้สึกแย่มาก ฉันก็แบบ 'ฉันไม่รู้สึกว่าฉันจะไปในสตูดิโอได้ ฉันไม่รู้สึกว่าตัวเองสามารถทำงานได้'" Camila กล่าว "ทางเดียวที่ฉันต้องไปทำงานทุกวันคือต้องซื่อสัตย์และเป็นตัวเอง... และถ้าฉันไม่ได้ไปทำงานและแค่รอให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นก่อนที่จะทำอย่างนั้น… มันเป็นแค่ความรู้สึกที่ทำให้เป็นอัมพาต”

ดิ 'แบมแบม' นักร้อง ยังเปิดใจเกี่ยวกับเส้นทางสุขภาพจิตของเธอและวิธีที่เธอเจอ "จุดแตกหัก" ซึ่งทำให้เธอต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ “ชีวิตฉันแย่มากและเจ็บปวดจนแบบ 'ถ้าคุณบอกฉันว่าการกินขยะจากพื้นดินจะทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น ฉันจะทำ'” เธออธิบาย “ดังนั้น ฉันก็แบบ 'ใช่ แน่นอน การบำบัด ทั้งหมดของมัน.'"

นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ Camila ใช้แพลตฟอร์มของเธอเพื่อสร้างความตระหนักในปัญหาสุขภาพจิตและแสวงหาการบำบัด ในปี พ.ศ. 2564 นักร้องสาวได้พูดถึงอาการ "วิตกกังวลที่ทำให้หมดกำลังใจ" ในช่วงเริ่มต้นของการระบาดใหญ่ของโควิด-19 ใน ซีรีส์ฟิตเนส+ Time to Walk ของ Apple. “ก่อนเกิดโรคระบาด ฉันรู้สึกหมดไฟจริงๆ ฉันทำงานไม่หยุดหย่อนตั้งแต่อายุ 15 ปี และความเข้มงวดที่ฉันเริ่มทำงาน ฉันไม่มีเวลาหยุดเลย” เธอกล่าว “การดิ้นรนต่อสู้กับสุขภาพจิต ความวิตกกังวล ความเครียดที่เป็นพิษเหล่านี้ ยังไม่ถึงกับล่มสลายเพราะฉันแค่ทำงาน ผ่านมันไปได้” คามิลายังบอกด้วยว่าในที่สุดเธอก็ขอความช่วยเหลือและขอเวลาลองบำบัด การทำสมาธิ และออกกำลังกาย ท่ามกลางไลฟ์สไตล์อื่นๆ การเปลี่ยนแปลง

หากคุณหรือคนที่คุณรักต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมหรือต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับความวิตกกังวล โปรดไปที่ พันธมิตรแห่งชาติด้านความเจ็บป่วยทางจิต หรือโทรสายด่วนได้ที่ 1-800-950-6264