8Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
สิบเจ็ด ได้คุยกับ หนึ่งชีวิตที่จะมีชีวิตอยู่ ดารา Melissa Archer ผู้ซึ่งทำงานร่วมกับ สมาคมความผิดปกติของการกินแห่งชาติ (สพพ.) เพื่อส่งเสริมความตระหนักรู้ ดูสิ่งที่เธอพูดเกี่ยวกับแรงกดดันให้ผอมและมีสุขภาพที่ดี! เธอจะเข้าร่วมการเดิน NYC NEDA ครั้งแรกในวันอาทิตย์นี้ และยังไม่สายเกินไปที่จะเข้าร่วม ทีมของเธอ!
17: คุณช่วยเล่าให้เราฟังหน่อยได้ไหมว่าคุณมีส่วนร่วมใน NEDA อย่างไร และเหตุใดจึงสำคัญสำหรับคุณ
เมลิสซ่า อาร์เชอร์: ฉันจะเข้าร่วม a สพพ.วอล์ค เพื่อสร้างความตระหนักรู้ และหาคนให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้เพื่อบริจาคหรือร่วมเดินขบวน ฉันรู้สึกว่านี่เป็นวิธีที่ดีมากในการสอนเด็กผู้หญิงเกี่ยวกับความมั่นใจ ฉันรู้จักคนที่ต่อสู้กับโรคการกินผิดปกติ และมันเป็นสิ่งที่ทำให้ฉันอารมณ์เสียอยู่เสมอ ฉันได้ดูสารคดีเกี่ยวกับเรื่องนี้และรู้สึกว่ามีคนจำนวนมากที่ไม่รู้จักโรคนี้และเป็นสิ่งที่ต้องการความช่วยเหลือ ยิ่งมีความตระหนักรู้มากขึ้น เราก็ยิ่งสามารถสอนผู้คนถึงสิ่งที่ควรมองหา และเครื่องมือดีๆ ในการจัดการกับมัน
17: คุณอยู่ในทีวี และคุณเป็นคนดัง นักแสดงหลายคนรู้สึกกดดันให้ผอม คุณรู้สึกยังไงกับมัน?
แมสซาชูเซตส์: ฉันรู้สึกกดดันและเป็นการต่อสู้ ตอนที่ฉันเริ่มแสดง ฉันยังเด็กและไม่รู้จริงๆ ว่าการมีสุขภาพแข็งแรงหมายถึงอะไร ดังนั้นฉันจึงมีขึ้น ๆ ลง ๆ เท่าที่น้ำหนักไปและต่อสู้กับวิธีหาน้ำหนักที่เหมาะสมและมีสุขภาพที่ดี มันยากมากเพราะคุณเข้ามาในร่างกายของคุณเองและฮอร์โมนของคุณก็เปลี่ยนไป เมื่อคุณอยู่ในทีวี คุณดูตัวเองและเป็นคนวิพากษ์วิจารณ์ เหมือนกับว่าทุกคนกำลังดูคุณอยู่
17: คุณพูดอะไรกับตัวเองเพื่อให้ผ่านสิ่งเหล่านั้น เพื่อค้นหาความมั่นใจในตัวเอง?
แมสซาชูเซตส์: สิ่งที่ใหญ่ที่สุดคือการยอมรับว่าฉันเป็นใคร แทนที่จะทรมานตัวเองและพูดสิ่งไม่ดีกับตัวเอง เมื่อฉันยังเด็ก ฉันจะนั่งหน้ากระจกและพูดให้กำลังใจตัวเองเพื่อช่วยฉันให้ผ่านพ้นสถานการณ์ที่ฉันรู้สึกแย่หรือหดหู่ ฉันเลยเริ่มคิดว่าบางทีฉันควรจะทำอย่างนั้นตอนนี้ ฉันคลายความกดดันจากตัวเอง และมันไม่สำคัญหรอกว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร เพราะตอนนี้เกี่ยวกับฉันทั้งหมด
