วิธีกำจัดสิวก้นในปี 2021

Wtf จักรวาล — ก้นสิว?! ราวกับว่าการจัดการกับสิวบนใบหน้าของคุณยังไม่พอ ตอนนี้คุณมี ตุ่มแดงระคายเคืองที่ก้นของคุณ. ขออยู่เฉยๆได้ไหม!

แน่นอนว่า "ก้น" ไม่ได้ชัดเจนเท่าสัตว์ประหลาดที่คางของคุณ แต่ก็ยังทำให้คุณรู้สึกสุดยอดได้ มีสติสัมปชัญญะและคุณอาจต้องการให้ก้นของคุณปราศจากสิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถึงฤดูชุดว่ายน้ำ รอบ ๆ. นี่คือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทั้งหมดที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการจัดการกับสิวที่ก้นของคุณ - ตามที่แพทย์ผิวหนังกำหนด

สิวที่ก้นไม่ใช่สิวจริงๆ

ถ้ามันทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น สิวที่ก้นไม่ใช่สิวเลยจริงๆ สิวเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรือแบคทีเรีย ตุ่มที่ก้นของคุณจริงๆ แล้วเป็นรูขุมขนอักเสบ รูขุมขนอักเสบเป็นภาวะทางผิวหนังที่เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอักเสบหรือติดเชื้อ และทำให้เกิดสิวหัวขาวรอบๆ รูขุมขน ฟังดูน่าขยะแขยงจริงๆ แต่จริงๆ แล้วเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์

Dr. Rhonda Klein, MD, MPH, แพทย์ผิวหนังที่ กลุ่มโรคผิวหนังคอนเนตทิคัต. "ดูเหมือนเป็นตุ่มตื้นเล็กๆ ที่อาจคันหรือระคายเคือง"

กระโดดลงไปในห้องอาบน้ำทันทีหลังจากที่คุณออกกำลังกาย

ตกลง ตอนนี้คุณรู้แล้วว่า buttne เกิดจากอะไร คุณจำเป็นต้องรู้วิธีกำจัดมัน ในการเริ่มต้น ให้ลองกระโดดไปอาบน้ำทันทีหลังจากออกกำลังกาย ซึ่งสามารถช่วยล้างแบคทีเรียที่สามารถทำให้รูขุมขนระคายเคืองได้

คุณอาจต้องการพิจารณาใช้สครับร่างกายในห้องอาบน้ำเพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

คุณไม่ควรพยายามเปิดมัน

ถ้าคุณเบื่อที่ทุกคนบอกคุณ ไม่ให้สิวขึ้นฉันขอโทษล่วงหน้าเพราะนั่นคือสิ่งที่ฉันจะบอกคุณ มันน่าดึงดูดมาก ฉันเข้าใจ แต่แค่สมมติ กฎ "ห้ามเปิด" นำไปใช้กับ เกิดสิวที่ใดก็ได้บนร่างกายของคุณ. ขอโทษ ไม่เสียใจ

เปลี่ยนเสื้อผ้ายิมที่มีเหงื่อออกทันที

ผ้าเปียกชื้น เหงื่อออกได้ แหล่งเพาะพันธุ์ยีสต์และแบคทีเรีย (ซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณได้รับ มาส์กหน้าสิว) ดังนั้นคุณควรเปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าแห้งทันทีหลังออกกำลังกาย “เสื้อผ้าที่คับแคบสามารถดักจับเหงื่อและของเหลวในร่างกายที่ผิวหนังได้เป็นเวลานาน ทำให้เกิด สิวเรื้อรังที่ด้านหลังของคุณ” Kachiu Lee, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังที่ Brown กล่าว มหาวิทยาลัย.

อย่าลืมเช็ดอุปกรณ์ที่คุณใช้ในโรงยิมด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกอย่างที่อาจแตะต้องคุณ เช่น เบาะนั่งของจักรยานสปินไบค์ "เสื่อโยคะ ลูกบอลออกกำลังกาย และอุปกรณ์กีฬาส่วนกลางสามารถเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียได้ หากไม่ได้รับการทำความสะอาดระหว่างการใช้งานแต่ละครั้ง" ดร.ลี กล่าว

ผลิตภัณฑ์รักษาสิวช่วยได้

รูขุมขนอักเสบมักจะหายไปเอง แต่มันยากที่จะรู้สึกหนาวเมื่อคุณมีอาการคันที่แก้มก้นของคุณ รู้ไหม? ข่าวดีก็คือแม้ว่าสิวที่ก้นจะไม่ใช่สิวที่ถูกต้องก็ตามของคุณ ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ชื่นชอบ (หรือ ผลิตภัณฑ์รักษาสิวตามร่างกาย) ยังช่วยได้ ดร. ไคลน์แนะนำให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ - ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดสิวมาตรฐาน และ สิวอุดตัน หากไม่ได้ผล ให้นัดหมายกับแพทย์ผิวหนังและถามพวกเขาเกี่ยวกับการใช้ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่

สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ เมื่อทำได้

พิจารณาคำเชิญอย่างเป็นทางการของคุณให้ ใส่แต่กางเกงวอร์ม จากนี้ไป (ด้วยความยินดี) กางเกงยีนส์ทรงสกินนี่ กางเกงในที่คับเกินไป และแม้กระทั่งของคุณ กางเกงเลกกิ้ง Lululemon อันเป็นที่รัก ทั้งหมดสามารถถูผิวของคุณได้ตลอดทั้งวันและทำให้รูขุมขนของคุณระคายเคือง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผิวของคุณเป็นผิวดิบจากการโกนหรือแว็กซ์เล็กน้อย

ดร. ไคลน์กล่าวว่าการถูเรื้อรังอันเป็นผลมาจากเสื้อผ้าที่รัดแน่นอาจทำให้เกิดรูขุมขนได้ ดังนั้นจงสวมกางเกงขายาวเพราะว่า เพื่อสุขภาพของคุณ. (คุณอาจต้องการ ไปคอมมานโด สักหน่อยหากผิวของคุณถูกถูผิดวิธี)