8Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
อีก 28 วันจะเริ่มต้นฤดูร้อนอย่างเป็นทางการและ สิบเจ็ด กำลังเปิดตัวโปรแกรมใหม่เพื่อให้คุณรู้สึก มั่นใจ ในของคุณ บิกินี่ เมื่อคุณไปทะเล! 17FitClub.com จะมอบความท้าทายใหม่ ๆ ประจำสัปดาห์ที่ทำงานให้กับร่างกายของคุณ การออกกำลังกายแต่ละครั้งได้รับการออกแบบมาให้สั้น (เพียง 5 ถึง 10 นาที) แต่เข้มข้น ผู้ฝึกสอนคนดัง PJ Stahl เป็นผู้บงการเบื้องหลังการออกกำลังกายและวิดีโอของเขาใน 17FitClub.com จะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจ! นอกจากนี้ยังมี:
- วิดีโอที่แสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการทำท่าออกกำลังกาย
- เคล็ดลับการกินเพื่อสุขภาพ
- ช่วงถาม & ตอบที่คุณสามารถถามคำถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายเฉพาะของคุณกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลได้
- วารสารฟิตเนสออนไลน์เพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมฟิตเนสใหม่ของเราโดยดูวิดีโอด้านล่าง!