7Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
NSเขา ปีใหม่ อยู่ตรงหัวมุมและทุกคนก็เริ่มทำ มติ. สิ่งที่เราได้ยินบ่อยคือ "ฉันอยากมีสุขภาพดีขึ้น" หรือ "ฉันต้องการ ออกกำลังกาย มากขึ้น" การมีสุขภาพดีเป็นเป้าหมายที่น่าทึ่ง แต่ควรทำอย่างถูกวิธี ผ่านการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและการออกกำลังกายที่ทำให้คุณรู้สึกดี
นั่นเป็นเหตุผลที่
สิบเจ็ด รู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้เป็นพันธมิตรกับ ผู้แพ้ที่ยิ่งใหญ่ซึ่งช่วยให้ผู้คนนับล้านบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพและสมจริง ซีซั่นใหม่จะฉายในเดือนมกราคม และเป็นครั้งแรกที่มีวัยรุ่นเข้าร่วม! เพื่อช่วย คุณ ยึดมั่นในเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ เราจะนำเสนอเคล็ดลับการกินเพื่อสุขภาพมากมายจากนักโภชนาการของรายการ ดร. Joanna Dolgoff และท่าออกกำลังกายสุดพิเศษจาก จิลเลียน ไมเคิลส์!
พบกับซันนี่ เด็กอายุ 16 ปีจากนิวยอร์ก เธอจะแบ่งปันความขึ้น ๆ ลง ๆ ของการเดินทางออกกำลังกายของเธอใน Seventeen.com ทุกสัปดาห์. ดูวิดีโอการออดิชั่นที่สร้างแรงบันดาลใจที่ทำให้เธอได้รับความสนใจ แสดง!
อย่าลืมปรับแต่งเมื่อ ผู้แพ้ที่ยิ่งใหญ่
รอบปฐมทัศน์วันอาทิตย์ที่ม.ค. 6 เวลา 21.00 น. ทาง NBC เวลา 21.00 น. และอย่าลืมตรวจสอบ Seventeen.com เพื่อรับการอัปเดตรายสัปดาห์ของซันนี่!การมีสุขภาพดีขึ้นเป็นหนึ่งในปณิธานของคุณในปีนี้หรือไม่? วิธีที่คุณชื่นชอบในการออกกำลังกายคืออะไร? ปิดเสียงในความคิดเห็นด้านล่าง!
