7Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
คุณสามารถขอบคุณผู้หญิงเหล่านี้สำหรับการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม เคล็ดลับด้านโภชนาการที่เป็นประโยชน์ และคำแนะนำที่คุณจะได้รับในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า
จิลเลียน ไมเคิลส์
Jillian เป็นที่รู้จักกันดีในฐานะผู้ฝึกความแข็งแกร่งและโค้ชชีวิตให้กับ Red Team ในซีรีส์ของ NBC ผู้แพ้ที่ยิ่งใหญ่. เธอยังเป็นดาวเด่นของ CosmoGIRL!'s Get Fit & Fab กับ Jillian Michaels DVD และผู้เขียน ชนะโดยการสูญเสีย: ลดน้ำหนัก เปลี่ยนชีวิตคุณ. คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Jillian ได้ที่ jillianmichaels.com
Ann Selkowitz Litt
แอนเป็นนักโภชนาการในสถานประกอบการส่วนตัวในเขตวอชิงตัน ดี.ซี. ความสามารถพิเศษของเธอคือการช่วยให้เด็ก วัยรุ่น และคนหนุ่มสาวพัฒนานิสัยการกินตามปกติและรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง เธอเป็นผู้เขียน คู่มือนักศึกษาวิทยาลัยเพื่อการรับประทานอาหารที่ดีในวิทยาเขต และเธอเป็นนักโภชนาการของ The Washington Redskins ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Ann at collegeeatingguide.com.
เจสสิก้า ไวน์เนอร์
เจสสิก้าเป็นคอลัมนิสต์และนักเขียนคำแนะนำที่เขียนเกี่ยวกับการรักร่างกายของคุณและพัฒนาความนับถือตนเอง เธอได้รับการให้ความสำคัญกับ Oprah และ Good Morning America และหนังสือเล่มล่าสุดของเธอคือ
