10 สิ่งที่ไม่ควรพูดกับพ่อแม่ที่ป่วย

เมื่อคุณมีคนที่คุณรักที่ป่วยหนัก โดยเฉพาะพ่อแม่ คนส่วนใหญ่รอบๆ ตัวคุณไม่รู้ว่าจะพูดอะไร เพื่อนของคุณค่อนข้างจะผ่านเพราะคนหนุ่มสาวส่วนใหญ่ไม่มีประสบการณ์กับการสูญเสีย แต่บางครั้งพวกเขาก็ปล่อยบอลจริงๆ สมาชิกในครอบครัวพยายามให้การสนับสนุน แต่ก็สามารถพูดสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ได้อย่างรวดเร็ว และถ้าคุณอยู่อีกด้านหนึ่ง เพื่อนของใครบางคนที่กำลังดิ้นรนกับพ่อแม่ที่ป่วยหรือคนที่คุณรัก คุณจะเข้าใจว่าทำไมมันจึงยากที่จะหาคำที่เหมาะสมในเวลาที่เป็นไปไม่ได้ ด้านล่างนี้ ให้ค้นหาสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณควรพยายามหลีกเลี่ยง

1. "พวกเขาอยู่ในที่ที่ดีกว่า"/"พวกเขาจะอยู่กับคุณตลอดไป"/"พวกเขาอยู่ในความสงบ" แน่นอน ทุกสถานการณ์แตกต่างกัน และบางคนอาจสบายใจกับวลีเหล่านี้ แต่มันเป็นเรื่องของบริบท เมื่อคุณพยายามช่วยคนที่กำลังเศร้าโศกหรือกำลังต่อสู้กับความเจ็บป่วยของคนที่คุณรักจริงๆ มันอาจจะดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงความคิดโบราณที่พวกเขาเคยได้ยินมานับล้านครั้ง คุณยังสามารถคิดว่าคนที่คุณกำลังพูดด้วยเป็นคนเคร่งศาสนาหรือไม่ นั่นอาจสร้างความแตกต่างในวิธีที่พวกเขาตีความสิ่งที่คุณพูด มนุษย์รู้สึกอึดอัดใจและไม่มีใครรู้ว่าจะพูดอะไร ดังนั้นทำผิดพลาดในด้านของน้อยก็มีมาก แค่พูดว่าคุณเสียใจกับสิ่งที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่ก็ถือว่าดีพอแล้ว

2.“ออกไปกับเราแค่ครั้งเดียวไม่ได้เหรอ?” ผู้คนมักไม่รู้สึกเหมือนเป็นซุปเปอร์โซเชียลเมื่อรู้สึกเศร้าหรือเครียดเกี่ยวกับสุขภาพของสมาชิกในครอบครัว แต่ก็ยังต้องการอยู่ใกล้ๆ กับผู้คนอยู่เสมอ ดังนั้น อย่าลังเลที่จะขอให้ใครสักคนออกไปเที่ยว แต่ให้เคารพคำตอบของพวกเขาและอย่ากดดันพวกเขา อาจจะถามเพื่อนคุณว่าอะไร พวกเขา รู้สึกอยากทำ เสนอให้ออกไปเที่ยวและดู Netflix หรือไปดูหนัง

3. “ผมไม่สามารถจัดการกับเรื่องนี้ได้ถ้าผมเป็นคุณ” แม้ว่าคุณอาจจะรู้สึกกลัวเพื่อนคนหนึ่งที่รอดชีวิตจากสิ่งเลวร้ายที่สุดได้ แต่การชี้ให้เห็นว่าสถานการณ์ของเธอนั้นยากเพียงใดจะรู้สึกเหมือนคุณกำลังเทศนากับคณะนักร้องประสานเสียง นอกจากนี้เพื่อนของคุณอาจรู้สึกเหมือนเธอ ไม่ จัดการในขณะนั้น แม้ว่าเธอจะทำหน้ากล้าหาญ แต่เธอก็อาจจะพังทลายลงไปข้างใน

4. "นั่นทำให้ฉันนึกถึงตอนที่ป้า/ลุงป่วย..." ลูกของคนที่มีปัญหาด้านสุขภาพไม่ได้มองหาวิธีที่คุณจะมีความสัมพันธ์กับพวกเขา พวกเขาแค่ต้องการการสนับสนุนจริงๆ แทนที่จะเปรียบเทียบเวลาคนที่คุณรู้จักป่วย ให้ฟังเมื่อเพื่อนของคุณเลือกที่จะเปิดใจและโต้ตอบด้วยสิ่งที่สนับสนุนมากขึ้นเช่น "นั่นเป็นเรื่องยากหรือ “ผมทำได้แค่พยายามเข้าใจความรู้สึกของคุณ ขอโทษจริงๆ” ถ้าคุณรู้สึกว่าสิ่งที่คุณผ่านมันมาสามารถช่วยเพื่อนของคุณได้จริงๆ ให้ถามพวกเขาว่าพวกเขาต้องการให้คุณ ความคิด/ความคิดเห็น.

5. "ใช้เวลากับตัวเองบ้าง" ในเวลาเช่นนี้ ดูเหมือนว่าการใช้เวลาอยู่กับตัวเองหรือความกังวลประจำวันของคุณเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำ ยิ่งไปกว่านั้น ดูเหมือนตอนนี้จะยังทำไม่ได้ด้วยซ้ำ แทนที่จะบอกใครให้ดูแลตัวเองซึ่งอาจทำให้กดดัน ให้ลองพูดว่า "วันนี้ใจดีกับตัวเอง" หรือ "ไปดื่มกาแฟกัน ฉันจะจัดการทุกอย่างที่นี่" บางครั้งการหยุดพักเล็ก ๆ ที่ปลอมตัวเป็นงานประจำวันก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้บุคคลนั้นหายใจไม่ออก

6. "ไม่เป็นไร ร้องไห้ได้" แทนที่จะพูดแบบนี้เพื่อกระตุ้นให้ใครสักคนปล่อยมันออกมา ให้สนับสนุนพวกเขาเมื่อพวกเขาเริ่มร้องไห้/แสดงอารมณ์/บอกเล่าเรื่องราวทางอารมณ์ด้วยตนเอง ให้กำลังใจเมื่อมีคนเริ่มร้องไห้เพียงแค่อยู่ตรงนั้น ไม่ต้องพูดอะไรมาก แค่เอื้อมมือไปคร่ำครวญ ท่าทางเล็กน้อยสามารถไปได้ไกล

7. “เจ้าจะโล่งใจเมื่อพวกมันจากไป” แม้ว่าบางครั้งเด็กๆ จะรู้สึกโล่งใจบ้างเมื่อพ่อแม่เสียชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาป่วยเป็นเวลานาน จะดีกว่าที่จะไม่บอกคนอื่นว่าพวกเขาเป็นอย่างไร จะ รู้สึกในอนาคต นอกจากนี้พวกเขาอาจได้รับการป้องกัน สิ่งที่พวกเขาอาจต้องการมากกว่าสิ่งอื่นใดคือรู้สึกโล่งใจที่พ่อแม่จะอาการดีขึ้น ไม่ใช่แย่ลง

8. "ฉันเห็นสิ่งนี้มาเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน" การปฏิเสธเป็นขั้นตอนของความเศร้าโศกและเพื่อนของคุณอาจเชื่อมานานแล้วว่าพ่อแม่ของพวกเขาจะดีขึ้นแม้ว่าทุกคนรอบตัวจะดูไม่ดีก็ตาม อย่างไรก็ตาม สิ่งสุดท้ายที่พวกเขาต้องได้ยินคือ "ฉันบอกคุณแล้ว" เมื่อสิ่งต่างๆ แย่ลง

9. "คุณควรคิดถึงสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับ พวกเขา, ไม่ใช่คุณ." คำกล่าวนี้เป็นความจริง เมื่อคนที่คุณรักป่วย คุณควรให้ความสำคัญกับความรู้สึกของเขา แต่ในระหว่างกระบวนการเศร้าโศกนั้น เป็นเรื่องยากมากที่จะเห็นความเจ็บปวดทางอารมณ์ของคุณ เชื่อฉันเถอะ เพื่อนของคุณรู้ว่าเธอต้องให้ความสำคัญกับพ่อแม่ของเธอ แต่ลองคิดดูว่าคุณหมายถึงอะไรโดยเตือนเธอเรื่องนี้ มันไม่ดี.

10. “คุณจะแข็งแกร่งขึ้นสำหรับการผ่านสิ่งนี้” นี่อาจเป็นจริงในระยะยาว แต่เพื่อนของคุณอาจรู้สึกอ่อนแอ แย่มาก และไม่เข้มแข็งในขณะนี้ คุณอาจกำลังพยายามช่วยโดยชี้ให้เห็น "ด้านสว่าง" แต่ในช่วงเวลาวิกฤติ เธออาจแค่ต้องการให้คุณช่วยให้เธอเข้มแข็งที่สุดเท่าที่จะทำได้ และคุณสามารถเป็นคนๆนั้นได้

ขอขอบคุณเป็นพิเศษสำหรับสองเพื่อนสนิทของฉัน, เอวา เยอร์โก และ Brittany Leitnerสำหรับการมีส่วนร่วมส่วนตัวในเรื่องนี้และสนับสนุนเสมอมา หากคุณหรือคนรู้จักต้องการความช่วยเหลือ ติดต่อหนึ่งใน เหล่านี้ สายด่วนวิกฤต

ติดตาม @สิบเจ็ด บนอินสตาแกรม