7Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
สิบเจ็ด: ทาครีมกันแดดอย่างไรให้ถูก?
ดร.ดูอาร์เต: ใช้ครีมกันแดดอย่างน้อยหนึ่งออนซ์ วิธีง่ายๆ วิธีหนึ่งในการ [บอกว่าคุณใช้ครีมกันแดดในปริมาณที่เหมาะสม] คือการใช้ฝ่ามือเป็นถ้วยตวง การครอบฝ่ามือและเติมครีมกันแดดเป็นวิธีที่ง่ายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณใช้ในปริมาณที่เหมาะสมและจะไม่ปล่อยทิ้งไว้ในบริเวณที่สำคัญ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปิดส่วนต่างๆ ของร่างกาย (รวมถึงหู เปลือกตา และหลังคอ) 15 นาทีก่อนออกไปข้างนอก และทาซ้ำอย่างน้อยทุกสองชั่วโมง
17: รู้ได้ยังไงว่าเมื่อถึงเวลาต้องฟอกอีกครั้ง?
ดร.ดูอาร์เต: สิ่งสำคัญคือต้องทาซ้ำอย่างน้อยทุกๆ สองชั่วโมง และ/หรือหลังว่ายน้ำ เหงื่อออก หรือเช็ดตัวให้แห้ง ฉันบอกคนไข้ให้ [มีสติ] เมื่อพวกเขาอยู่ใกล้น้ำ เพราะแสงสะท้อนสามารถทำให้แสงแดดเข้มข้นขึ้นได้ หาก [คุณ] จะเข้าและออกจากน้ำ [คุณ] ควรใช้ครีมกันแดดกันน้ำและทาซ้ำบ่อยขึ้น
17: คุณมีเคล็ดลับการรักษาผิวไหม้แดดไหม?
ดร.ดูอาร์เต: ฉันแนะนำให้ใช้ครีมทำความเย็น เช่น ว่านหางจระเข้หรือครีมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์อื่นๆ ที่จะรักษาบริเวณนั้น หนึ่งในตัวเลือกดังกล่าวคือ Solarcaine ซึ่งเป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งอาจช่วยบรรเทาได้
แผลไหม้บางอย่างอาจเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะแผลพุพอง นอกจากนี้ คุณควรรักษาความชุ่มชื้นให้เพียงพอ [...] การถูกแดดเผาแบบพุพองอาจทำให้ผิวเสียและสูญเสียน้ำได้
สุดท้ายนี้ ฉันต้องการ [เน้น] ความสำคัญของการป้องกัน การปกป้อง [ตัวคุณเอง] ขณะอยู่กลางแดดสามารถป้องกันความเสี่ยงในระยะสั้น เช่น ความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย ที่สำคัญสามารถป้องกันผลกระทบระยะยาว เช่น การแก่ก่อนวัยและมะเร็งผิวหนังที่เป็นอันตราย
