7Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันต้องการวิ่งฮาล์ฟมาราธอนมาตลอด และในที่สุดก็ตัดสินใจฝึกเพื่อวิ่ง! ว้าว! ฉันประหม่าเล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น ฉันฝึกมาประมาณสี่สัปดาห์แล้วและอีกห้าวันต้องไปก่อนมาราธอน! จริง ๆ แล้วฉันหักหลังของฉันตอนมัธยมปลายและสวมเฝือกหลังเป็นเวลาสามเดือนตามด้วยกายภาพบำบัด ไม่จำเป็นต้องพูดว่าฉันต้องวิ่งสบายเพราะเรื่องนั้น อย่างไรก็ตาม ฉันตื่นเต้นมากกับเป้าหมายใหม่ที่ฉันตั้งไว้สำหรับตัวเอง เมื่อปีใหม่ได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว ฉันตัดสินใจที่จะระดมสมองอีกสองสามเป้าหมาย และถ้าฉันเขียนบล็อกเกี่ยวกับเป้าหมายเหล่านี้ ฉันก็คิดว่าฉันน่าจะเก็บเป้าหมายนั้นไว้มากกว่า!
ฉันเป็นคนผัดวันประกันพรุ่งและมักจะหลงทาง นี่เป็นลักษณะที่แย่มากที่ฉันพยายามปรับปรุง เทอมที่แล้ว ฉันมีอาจารย์คนหนึ่งที่ไม่ยอมให้เรามาเรียนสาย ถ้าเราทำงานตามไม่ทัน ก็เป็นหน้าที่ของเราที่จะโทรหาเธอ กฎเกณฑ์ที่ดีมากที่เราต้องมี เราเริ่มเรียนตรงเวลาเสมอและสามารถมีส่วนร่วมได้มากมาย
2. ไดเอทโค้กน้อย
เพื่อนของฉัน Cati จะชอบที่จะเห็นสิ่งนี้ในรายการของฉัน! ฉันเป็นคนคลั่งไคล้ไดเอทโค้กและมาเรียนที่วิทยาลัย การเสพติดก็เพิ่มขึ้น! เมื่อคุณทานอาหารในโรงอาหารจะมีเครื่องทำโซดาตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน นี่เป็นปัญหาสำหรับฉันอย่างแน่นอน และฉันเริ่มดื่มไดเอทโค้กสามครั้งต่อวัน! พูดคุยเกี่ยวกับโอเวอร์โหลด
3. ของหวานวันเดียว
เรื่องนี้ฟังดูตลกดีที่ของหวานหนึ่งมื้อต่อวันจะต้องเป็นเป้าหมาย อย่างไรก็ตาม มักจะมีบางสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับการจัดวาง คุกกี้ บราวนี่ หรือลูกอมเพียงแค่นั่งอยู่บนโต๊ะ แล้วถ้าคุณเคี้ยวขนมสักสองสามชิ้น หรือคืนนั้นพบว่าตัวเองวิ่งโยเกิร์ตแช่แข็งกับเพื่อนๆ... จำเป็นต้องพูดฉันต้องลดการบริโภคน้ำตาล
เป็นความคิดที่ดีที่จะตั้งเป้าหมายให้ตัวเองรักษาไว้ คุณรู้สึกประสบความสำเร็จและคุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น หวังว่าฉันจะอยู่ในเส้นทางเดียวกับฉัน และฉันจะคอยอัปเดตฮาล์ฟมาราธอนให้พวกคุณทุกคนทราบ!
ตุ๊กตา
ลินด์เซย์
