เซเลนา โกเมซรู้ดีว่าความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าของเธอจะไม่หายไป และเธอก็ "เห็นด้วย"

Selena Gomez เปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพจิตของเธอเสมอมา เธอใช้แนวทางเชิงรุกมากขึ้นในการจัดการกับสุขภาพจิตของเธอ ตามที่เปิดเผยเมื่อต้นเดือนนี้ว่าอดีตดาราดิสนีย์แชนแนล แสวงหาการรักษาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าอย่างเงียบ ๆ.

แต่ไม่ว่าเซลจะมีสุขภาพที่ดีแค่ไหน เธอรู้ดีว่าปัญหาบางอย่างของเธอจะไม่มีวันหายไป

ในรูปแบบใหม่ สัมภาษณ์กับ 13 เหตุผลทำไม ดาว Katherine Langford สำหรับ ฮาร์เปอร์ส บาซาร์Selena เปิดใจว่าตอนนี้เธอมีสุขภาพจิตที่ดีได้อย่างไร และเธอเชื่อว่าเธอจะมีปี 2018 ที่ดีขึ้นด้วยเหตุนี้

“ใครก็ตามที่รู้จักฉันรู้ว่าฉันจะเริ่มต้นด้วยสุขภาพและความผาสุกของฉัน” Selena แบ่งปันกับนิตยสาร “ฉันมีปัญหามากมายเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล และฉันก็พูดมากเกี่ยวกับมัน แต่มันไม่ใช่สิ่งที่ฉันรู้สึกว่าฉันจะเอาชนะได้ ไม่มีวันที่ฉันจะชอบ 'ฉันอยู่ในชุดสวย ๆ - ฉันชนะ!' ฉันคิดว่ามันคือการต่อสู้ที่ฉันจะต้องเจอ เผชิญหน้าไปตลอดชีวิต และฉันก็โอเคกับสิ่งนั้น เพราะฉันรู้ว่าฉันเลือกตัวเองเหนือทุกสิ่ง อื่น."

เซลเชื่อว่าตราบใดที่สุขภาพจิตของเธอได้รับการดูแล ชีวิตของเธอก็จะราบรื่นขึ้น

“ฉันเริ่มต้นปีด้วยความคิดนั้น” เธอเล่า “ฉันต้องการให้แน่ใจว่าฉันมีสุขภาพที่ดี ถ้ามันดี อย่างอื่นก็จะเข้าที่ ฉันไม่ได้ตั้งเป้าหมายจริงๆ เพราะฉันไม่อยากผิดหวังหากไปไม่ถึงพวกเขา"

Sel ยอมรับว่าหนึ่งในความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนที่สุดในชีวิตของเธอคือกับ Instagram และเธอมีความรัก/ความเกลียดชังเกิดขึ้นอย่างแน่นอน

"[Instagram] ให้เสียงฉันท่ามกลางเสียงของผู้คนที่พยายามเล่าเรื่องชีวิตให้ฉันฟัง และอนุญาตให้ฉันพูดว่า 'เดี๋ยวก่อน ฉันจะ โพสต์สิ่งนี้และสิ่งนี้จะดูแล 1,200 เรื่องที่คนคิดว่าน่าสนใจ แต่จริงๆ แล้วไม่ และแม้แต่ จริง. ดังนั้นมันจึงให้อำนาจฉันในทางนั้น เพราะมันเป็นคำพูด เสียงของฉัน และความจริงของฉัน" เธอกล่าว โดยยอมรับด้านที่น่าทึ่งของแอปโซเชียลมีเดีย

แต่เซลไม่อดทนต่อความเครียดจากโซเชียลมีเดีย “สิ่งเดียวที่ทำให้ฉันกังวลคือคุณค่าของผู้คนในวัยเดียวกับเราบนโซเชียลมีเดียมากแค่ไหน” เธอกล่าวเสริม “มันเป็นแพลตฟอร์มที่เหลือเชื่อ แต่ในหลาย ๆ ทาง มันทำให้คนหนุ่มสาวรวมถึงตัวฉันด้วย การแสดงที่ผิดพลาดของสิ่งที่สำคัญ ใช่แล้ว มันเป็นความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน อาจเป็นหนึ่งในความสัมพันธ์ที่ยากที่สุดของฉัน"

Noelle Devoe เป็นบรรณาธิการด้านความบันเทิงที่ Seventeen.com ติดตามเธอได้ที่ ทวิตเตอร์ และ อินสตาแกรม!