2Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
อันที่จริง ต้นสัปดาห์นี้ค่อนข้างยาก ฉันป่วยในวันอังคารและวันพุธ ฉันเลยทําไม่ได้ การออกกำลังกาย สำหรับวันนั้น ดังนั้นฉันจึงผสมผสานการออกกำลังกายเข้าด้วยกันและทำทุกอย่างให้เสร็จ ฉันสนุกมากที่ได้ทำมัน ดังนั้นฉันจึงตื่นเต้นมากที่จะทำสิ่งนี้ต่อไป!
ความจริงแล้ว ฉันกังวลมากที่สุดเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพเป็นเวลาหกเดือน นั่นเป็นเพราะฉัน ดังนั้น เคยกินอาหารขยะได้ตลอด ฉันมักจะกลับมาบ้านและกิน Pop Tarts ซึ่งเป็นขนมที่ฉันโปรดปรานตลอดกาล แต่ ตอนนี้ ฉันกลับบ้านและกินผลไม้และตอนนี้ฉันรักคลีเมนไทน์ เมื่อใดก็ตามที่ฉันอยากกินของหวาน ฉันก็แค่หยิบมันขึ้นมาสักอัน—และมันใช้ได้ผลโดยสิ้นเชิง! ดังนั้นจึงช่วยให้ลองผลไม้ต่างๆ เพื่อค้นหาผลไม้ที่คุณชอบ
และอีกอย่างที่ฉันทำเพื่อให้แน่ใจว่ากินเพื่อสุขภาพนั้นดูแปลกๆ นิดหน่อย แต่ก็ได้ผล ฉันใส่รูปภาพของผู้ชายอย่าง Orlando Bloom และ Cristiano Ronaldo บนขนมเพื่อสุขภาพ ดังนั้นถ้าฉัน ทำ หิว ฉันไม่หยิบอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ฉันคว้าหนึ่งกับพวกเขา! ฉันรู้ว่ามันน่าขนลุก แต่ฉันคิดว่ามันตลก—และมันได้ผลโดยสิ้นเชิง ฉันหมายความว่าฉันจะไม่โกหก ในวันอาทิตย์ ทำ กิน Pop Tart แต่ฉันคิดว่าเมื่อฉันเริ่มชินกับทุกสิ่งแล้วมันจะไม่ทำให้ฉันคิด! แถมสัปดาห์นี้มี Pop Tart หนึ่งกล่องดีกว่ากินทั้งกล่องจริงมั้ย? สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับในสิ่งที่เราทำสำเร็จ ไม่ใช่เอาชนะสิ่งที่เราทำ ไม่ได้ สำเร็จหรือว่าเราทำอะไรผิดรู้ไหม?
แล้วคุณล่ะ: คุณได้ทำการเปลี่ยนแปลงเพื่อลดอาหารขยะหรือไม่? อะไรที่เหมาะกับคุณ?
