แนะนำบล็อก Brianna Fitness

นิวยอร์ก แฟชั่นนิสต้า, Brianna กำลังดำเนินการ ความท้าทายฟิตเนส 5 สัปดาห์! เธอต้องการคิดหาวิธีลดน้ำหนักที่เธอได้รับในวิทยาลัย แต่ยุ่งมากกับการพยายามทำมันในโลกแฟชั่น เธอกำลังมองหาการเปลี่ยนแปลงง่ายๆ ที่เธอสามารถทำได้กับชีวิตที่วุ่นวายของเธอที่จะช่วยให้เธอมีสุขภาพที่ดีขึ้น! อย่าลืมตรวจสอบความคืบหน้าของเธอที่นี่และเกี่ยวกับเธอ YouTube บัญชีผู้ใช้. และรับคำถามและความคิดเห็นเกี่ยวกับความคืบหน้าของเธอที่ Brianna โดย ติดตามเธอ บน Twitter และใช้แฮชแท็ก #17BestBody

เกี่ยวกับฉัน: ฉันชื่อบรีแอนนา เซเพอร์สไตน์ ฉันอายุ 19 ปีและเป็นนักเรียนที่ Fashion Institute of Technology ในนิวยอร์กซิตี้ ซึ่งฉันหวังว่าจะได้เรียน อาชีพ ในการประชาสัมพันธ์แฟชั่น ฤดูร้อนนี้ฉันกำลังฝึกงานที่แฟชั่นเฮาส์ใหญ่แห่งหนึ่งในนิวยอร์ก! นอกเหนือจาก แฟชั่น, ความหลงใหลอีกอย่างของฉันคือการทำอาหาร

ฉันชอบฟัง... อัลบั้มใหม่ของอเดล 21. ติดงอมแงม

ตู้เสื้อผ้าของเซเลบที่ฉันต้องการจะจู่โจม: มันคงจะเป็นการเสมอกันระหว่างทั้งสาม Kardashian พี่น้องทั้งหลาย ฉันจะตายเพื่อเก็บสะสมของคริสเตียน ลูบูแตง

ถ้ามารบอกฉันว่าฉันสามารถทำอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้สามอย่าง ฉันจะเลือก: คัพเค้กเรดเวลเวท ปีกควาย แม็คแอนด์ชีส

คืนวันศุกร์โดยทั่วไป: ในคืนวันศุกร์ ฉันพร้อมที่จะพักผ่อนหลังจากสัปดาห์ที่วุ่นวาย! ฉันชอบดู ภาพยนตร์ หรือดูทีวีกับเพื่อนๆ

ความท้าทายด้านอาหารที่ใหญ่ที่สุด: ฉันรักที่จะ ทำอาหารแต่อาหารส่วนใหญ่ที่ฉันทำนั้นค่อนข้างไม่ดีต่อสุขภาพ มันยากที่จะรักษารูปร่างให้ฟิตเมื่อฉันไม่สามารถลองทานอาหารเองได้!

ความท้าทายด้านฟิตเนสที่ใหญ่ที่สุด: ฉันไม่ได้ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย ฉันมีแรงจูงใจอย่างมากเมื่อพูดถึงเรื่องการเรียนและเป้าหมายในอาชีพการงานในอนาคต ดังนั้นความฟิตจึงมักจะเป็นเบาะหลัง

ประเภทการออกกำลังกายที่ชอบ: ฉันรักที่จะ เต้นรำ! ฉันเริ่มเต้นตั้งแต่อายุ 3 ขวบและเรียนต่อจนถึงมัธยมปลาย

ใน 5 สัปดาห์ เป้าหมายของฉันคือ: ฉันต้องการลดน้ำหนักและดูดีขึ้นในเสื้อผ้าของฉัน แต่การมีสุขภาพที่ดีคือ มาก สำคัญกว่า. ฉันหวังว่าหลังจาก 5 สัปดาห์นี้ การผสมผสานความฟิตเข้ามาในชีวิตของฉันจะกลายเป็นเรื่องปกติ

ฉันอยากจะตะโกนออกไปว่า: ของฉัน แม่. เธอเป็นคุณแม่วัย 3 ขวบที่ทำงานและยังหาเวลาวิ่ง 5 ไมล์ทุกเช้า! เธอเป็นแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายของฉัน

การเริ่มต้นใช้งานโปรแกรมนี้ทำให้ฉันรู้สึก: เครียดและตื่นเต้น! ฉันต้องการให้แน่ใจว่าฉันไม่รู้สึกพ่ายแพ้และยอมแพ้ ฉันจะทำงานเป็นเวลานานหลายชั่วโมงในการฝึกงานของฉัน และรายล้อมไปด้วยสิ่งล่อใจเกี่ยวกับอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากมาย

มีคำแนะนำสำหรับ Brianna ไหม? ปิดเสียงด้านล่าง!