2Sep

มติฟิตเนสปีใหม่

instagram viewer

Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้

สวัสดีปีใหม่!

สวัสดีปีใหม่!

ในปีที่ผ่านมาฉันได้เลือก มติ ที่ฉันไม่สามารถรักษาไว้ได้นานกว่าสองสามวัน ตั้งแต่ประมาณปี 2008 เป็นต้นไป ความตั้งใจของฉันคือการเลิกกินขนมหวาน อย่างไรก็ตาม นั่นเป็นสิ่งที่ไม่สมจริงอย่างยิ่งสำหรับฉันและฟันหวานยักษ์ของฉัน ปีนี้ฉันเลือกปณิธานบางอย่างที่เน้นไปที่เป้าหมายสุดท้ายที่ทำได้มากกว่า

ความตั้งใจแรกของฉันคือการไปยิมและ ฟิตหุ่น. นี่อาจเป็นหนึ่งในปณิธานที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก และแน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่ทำตามแผนของพวกเขา แต่ฉันตั้งใจแน่วแน่! ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญคือการกำหนดแนวทางและเป้าหมายเล็กๆ ตลอดทั้งปีเพื่อให้ตัวเองอยู่ในเส้นทาง แผนเริ่มต้นของฉันสำหรับ ยิม ปณิธานคือไปอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ และเพื่อให้เวลาสำหรับการออกกำลังกายแม้ในขณะที่สิ่งต่างๆ ยุ่งมาก ฉันไม่มีข้อแก้ตัวที่จะไม่ไปจริงๆ เพราะยิมอยู่ติดกับหอพักของฉัน! เมื่อเวลาผ่านไปฉันหวังว่าจะตั้งบาร์ให้สูงขึ้นและไปยิมบ่อยขึ้นและออกกำลังกายด้วยความเข้มข้นมากขึ้น แต่สำหรับตอนนี้เป้าหมายคือทำให้ตัวเองลุกจากเตียงและ ย้าย.

ความละเอียดที่สองของฉันค่อนข้างเฉพาะตัวและเฉพาะเจาะจงมากขึ้น ฉันต้องการ B หรือสูงกว่าในวิชาเคมี เทอมที่แล้วฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับวิธีการที่เหมาะสมในการศึกษา และการเรียนล่วงหน้าหลายวันแทนที่จะเป็นคืนก่อนหน้านั้นสร้างความแตกต่างอย่างมาก ฉันจะใช้นิสัยการเรียนที่หยิบขึ้นมาในเทอมที่แล้วเพื่อให้ตัวเองอยู่ในแนวทางนี้ ด้วยการศึกษาจำนวนมาก—และโชคเล็กน้อย—บางทีฉันอาจจะจบด้วย A! ขอให้ทุกคนโชคดีกับปณิธานทั้งหมดของคุณและ สวัสดีปีใหม่!