คอร์ทนี่ย์ ตั้งเป้าใหม่!

เฮ้ผู้อ่าน! ฉันหวังว่าคุณทุกคนจะก้าวหน้าไปด้วยดี ฉันกำลังนั่งอยู่ในชั้นเรียนเมื่อเร็วๆ นี้ กำลังอ่าน. ฉบับเดือนพฤษภาคม สิบเจ็ด, และ
ฉันเจอบทความของ Jess Weiner มันทำให้ฉันเริ่มคิดเกี่ยวกับ
เป้าหมายเดิมที่ฉันระบุไว้ในบล็อกแรกของฉัน ฉันบอกว่าฉัน
ต้องการ "พร้อมไปทะเล" และ "สุขภาพดีขึ้น" ฉันเริ่มที่จะประเมินใหม่
เป้าหมายของฉันคืออะไร "Beach-ready" สำหรับฉันคือบิกินี่สตริง ผม
ตระหนักดีว่าร่างกายของฉันมีแรงกดดันและความเครียดที่ไม่เป็นธรรม มันคือ
ไม่สมจริงที่จะใส่บิกินี่ใน 6 เดือน

ฉันต้องการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี ไม่ใช่วิธีที่รวดเร็ว ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจเปลี่ยนเป้าหมายเดิม ฉันต้องการที่จะสบายและมีความสุขกับร่างกายของฉัน เคยเห็นโฆษณาครั้งหนึ่งว่า "สวยทุกองค์" ฉันไม่เคยรู้เลยว่ามันจริงแค่ไหนจนกระทั่งฉันมองเข้าไปในกระจก สำหรับฉัน การยอมรับตนเองเป็นอาวุธที่สำคัญที่สุดในคลังแสงแห่งความสวย ฉันภูมิใจมากที่ฉันลดน้ำหนักได้ 8 ปอนด์แล้ว ฉันยังให้ความสำคัญมากขึ้นด้วยว่าฉันมาไกลแค่ไหนในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา ฉันมีความกระตือรือร้นมากขึ้น และฉันยังได้รับโทรศัพท์จากโค้ชวอลเลย์บอลจากวิทยาลัยที่ฉันจะเข้าร่วมในฤดูใบไม้ร่วงเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับการเล่นให้กับทีมโรงเรียน

ฉันกำลังหาวิธีสนุกๆ อื่นๆ ในการรวมการออกกำลังกายเข้ากับตารางงานที่ยุ่งมากๆ ของฉันด้วย เจสสิก้าเพื่อนของฉันสนับสนุนให้ฉันเรียนคิกบ็อกซิ่งที่โรงยิมของเธอ (ฉันจะแจ้งให้คุณทราบ) และตอนนี้ฉันได้รับใบอนุญาตแล้ว ฉันก็จอดรถห่างออกไปเพื่อเดินต่อไปอีกนาน ฉันยังใช้เส้นทางยาวรอบห้าง ฉันได้รับการสนับสนุนมากมายจากโรงเรียนและชุมชนของฉัน และฉันคิดว่านั่นเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับฉันในการผลักดันตัวเองไปสู่เป้าหมายใหม่

บอกฉันทีว่าคุณเปลี่ยนเป้าหมายแล้วหรือยัง? คุณกำลังตกลงกับร่างกายของคุณหรือไม่? ให้กันและกันจดจ่อและให้กำลังใจ!