2Sep
Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้
เห็นไหมฉันเคย เกลียด วิ่ง. วันที่เราต้องวิ่งระยะทางไกลในช่วงฤดูฮอกกี้สนามเป็นวันที่ฉันกลัวที่สุดในรอบปี แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งในวิทยาลัย ฉันก็เลิกคิดว่าการวิ่งเป็นการลงโทษและตระหนักว่ามันน่าสนุกจริงๆ! ฉันเรียนรู้ที่จะผลักดันตัวเอง แต่ไม่ใช่ ด้วย อย่างหนัก และพบว่าการวิ่งน้อยๆ ของฉันเป็นช่วงเวลาที่ดีในการคิดหรือพบปะเพื่อนฝูง มันช่วยให้ฉันรู้สึกสบายใจถ้าฉันกังวลเกี่ยวกับการทดสอบหรือเด็กผู้ชายด้วย
จุดของฉันในทั้งหมดนี้? คุณไม่จำเป็นต้องวิ่งมาราธอน (ฉันยอมรับว่า 26 ไมล์มันบ้าไปหน่อย!) หรือแม้แต่วิ่งหนึ่งไมล์หากคุณไม่ต้องการ แต่ถ้าคุณเคยคิดที่จะเริ่มต้นโปรแกรมการออกกำลังกายเพราะว่าคุณมีรูปร่างไม่ดี ให้เริ่มต้นเล็กๆ น้อยๆ และเตรียมพร้อมที่จะทำให้ตัวเองประหลาดใจ คุณจะไปถึงที่ที่คุณต้องการตราบใดที่คุณพบสิ่งที่คุณรักและชื่นชมในแบบที่ทำให้คุณ
รู้สึก หลังจากที่คุณทำเสร็จแล้ว ฉันทำได้ และคุณก็ทำได้!อย่างไรก็ตาม ฉันชอบที่จะได้ยินจากคุณ: คุณมีกี่คนที่เดินหรือวิ่งแข่ง—หรืออยากทำ? อาจจะ สิบเจ็ด สามารถช่วย!
โอเค
คิม
